ハーブの薬効とブレンドレシピ
『ハーブ・Herb』という名前は、もともと薬草という意味を持っています。それぞれのハーブには、心身に対する薬効があり、長年民間療法としても利用されてきたものです。ハーブを嗜好品として自分の好みで楽しむだけでも十分その魅力が味わえますが、もう一歩踏み込んでそれぞれのハーブの持つ性格を知る事で、病気や体調不良の回復により一層効果的なハーブの選択ができます。このページでは色々なハーブの効能効果を紹介しています。 ハーブが効く理由 ハーブには体によい作用があるたくさんの有効成分が含まれています。多くのハーブに共通して含まれる有効成分は、ビタミン類・フラボノイド・各種の有機酸・ミネラル・タンニン・ポリフェノール・苦味質などと精油（せいゆ）成分です。特に最後の精油成分が主な香りのもととなる物質で、他の薬草に較べ香りの強いハーブ類には豊富に含まれているのが特徴です。これらが総合的に作用していろいろな効
胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』
胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』 胃弱勢の悩み解決の種になれば。 2012-02-13T11:50:40+0900 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!-ゆっくりライフハック、しませんか？- ライフハック 胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』 Tweet 前書き 筋トレの達人でも、ビリーズブートキャンプでも、内蔵を鍛えることは難しいですよね。負荷をかければ筋肉やメンタルは成長します。しかし内蔵は負荷をかけても強くなりません。辛いだけです。 生まれつき胃が弱く小食な私はたくさん悩んできました。胃薬を飲めばある程度解決しますが、いつまでも薬に頼ってばかりではいられません。 いつかワンピースのルフィみたいに、肉をバクバク食べれるようになることを夢見ながら当記事を編集しています。 全国の悩める胃弱勢の諸君
日本の大麻使用状況ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : GATUN
1：風吹けば名無し：2011/10/18(火) 19:53:01.16 ID:eJPaquj1 低すぎワロタ 3：風吹けば名無し：2011/10/18(火) 19:54:32.73 ID:F/If6hZp なお煙草は 4：風吹けば名無し：2011/10/18(火) 19:55:12.22 ID:TC7s7kkX 外国は何でそんなに甘いのかが理解できん タバコみたいな感覚なんだろうか 18：風吹けば名無し：2011/10/18(火) 19:57:23.07 ID:hPIKacJs >>4 そら大麻は酒よりも歴史もあるしな。 所謂麻薬の範疇とは別もんよ。 51：風吹けば名無し：2011/10/18(火) 20:03:44.06 ID:J/KG5lmL >>18 残念だが、酒の方が少なくとも300年は古い 5：風吹けば名無し：2011/10/18(火) 19:55:21.84 ID:cCUWBY
首や腰をひねってポキポキは危険！ いつものように首をひねったらボキッてなりそのまま半身不随が続出 : 暇人＼(^o^)／速報
首や腰をひねってポキポキは危険！ いつものように首をひねったらボキッてなりそのまま半身不随が続出 Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/06/20(月) 20:51:30.05 ID:dUqjuaQV0 按摩好きは要注意〜首や腰をひねって骨を鳴らすのは危険 〔2011年06月20日掲載〕 中国生活の楽しみの一つに沐足（足裏マッサージ）や按摩、中医推掌があるだろう。 日本よりはるかに料金が安く、街のいたるところにあって思いついたら気軽に楽しめる。沐足は漢方薬の入ったお湯に足をつけている間、上半身のマッサージをしてくれる。 主に肩から背中にかけてマッサージするが、たいてい仕上げに頭をひねり首の骨をポキポキと鳴らす。 これが気持ちいいと言う人もいるが実は大変危険な行為だ。華西都市報で数日前に首の骨を鳴らして意識不明になった男性を取材し、按摩や中医推掌の正しい利用法について特
妹はVIPPER まじで痩せたいって奴ちょっとこい
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/05(月) 15:25:29.43 ID:rAdNZqqB0 一週間で食事制限せずに3キロのペースで痩せた俺がいろいろと伝授してやるよ 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/05(月) 15:26:20.53 ID:qqKwNwEN0 何キロから何キロになったん？ 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/05(月) 15:28:11.11 ID:rAdNZqqB0 >>2 70キロから今53キロ 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/05(月) 15:27:25.18 ID:UlTqwBjy0 伝授してくれ 15kgおとしたいんだ 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/05(月) 15:2
悪性リンパ腫について 基本
悪性リンパ腫について 基本 １．そもそもリンパとは？ ２．悪性リンパ腫とは ３．リンパの腫れについて ４．悪性リンパ腫と言われたら ５．ネットを使った悪性リンパ腫勉強法 ６．悪性リンパ腫の治療法 １．そもそもリンパとは？ (1) リンパ管、リンパ節について 私が病気を宣告された時、リンパ自体も何なのかわからなかった。 調べてみると、体には、血管と同じようにリンパ管というものが全身にあり、その中をリンパ液がゆっくり流れているのである。そして体の中や血液で処理できない異物などを回収している。 また、リンパ節というものがあり、そこにはリンパ球があり、異物や細菌、ウイルスなどをせきとめている関所のような役割を果たしている。リンパ節は首の付け根や脇の下、足の付け根などに多くある（全身で約６００個）。風邪などで腫れるのは、この関所でリンパ球が分裂したり、異物処理をしたりしているか
軽度肥満の私をたった 3 ヶ月で 13.3kg 痩せさせた 5 つの方法と 3 冊の本 - にぽたん研究所
時はさかのぼること約一年ほど前。 秋冬の美味しい味覚に舌鼓を打ち続ける日々を過ごしていたとある日、ある方の結婚パーティーにお誘い頂きました。 パーティー当日、1 年に 2、3 回程度しか着ることのないスーツに袖を通している途中、ふとスーツがだいぶキツいことに気付きました。 着られないことはない…。だけどパンパン…。ベルトを通してみると留められない…。かなり腹を引っ込めてようやくベルトが留められたものの、かなり息苦しい…。 この時、普段乗ることの少なくなった体重計に乗ってみたら 体重は 74kg、体脂肪率は 24% でした…。 身長は 169cm なので BMI は 25.9。 日本肥満学会的には「肥満 1 度」、WHO 的には「前肥満」扱い。 平たく言えば小太りです。 自分自身の体型の変化に興味を示さずに過ごしていたことを後悔しつつ、「これからは毎日体重計に乗る」ということを心に誓い、とり
健康上の事で悩んでる奴来い : 暇人＼(^o^)／速報
健康上の事で悩んでる奴来い Tweet 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/05/10(日) 12:53:19.47 ID:LueupGo5O 最低限の対処法を教える 重度のものは病院に 「タバコは百害あって一利なし」のウソ 2 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/05/10(日) 12:54:13.59 ID:m+Pqy57G0 >>1 体力がすぐにヘルッスってかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>2 病院に 6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/05/10(日) 12:55:30.85 ID:PZw0QUSlO 夜型生活で困ってるます どうしたら良いんですか＞＜ >>6 半身浴、生姜紅茶、ウォーキング 8 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日
ズキズキする痛みから解放されたい！「頭痛」の予防・対処法 - はてなニュース
「頭痛」といえば、肩こりや目の疲れと並ぶ現代人の悩みのタネ。風邪を引いたわけでもないのに、一度痛くなり出すと1日何も出来なくなってしまうこともありますよね。今回は、そんな「頭痛」の対処や予防の方法についてご紹介します。 ■頭痛にもたくさんの種類が！ 一口に「頭痛」といっても、実はたくさんの種類があります。種類によって原因や対策が異なってくるので注意したいですね。 ▽自分で頭痛を診断しよう ▽頭痛の基礎知識-SheSmile.net 中でも代表的なのがこちらの2つ、「片頭痛」と「緊張型頭痛」です。 片頭痛って？ ▽片頭痛ってこんな頭痛-SheSmile.net 頭部の血管が広がり、炎症を起こすことで痛くなる「片頭痛」。原因は様々ですが、主にストレスやホルモンバランスの乱れ、アルコールなどがきっかけになると言われています。目のまわりやこめかみを中心に痛くなり、ズキズキ、ドキンドキンと脈を打つの
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
VIPPERな俺 : 運動せずに健康的に痩せる方法あげてけ
やばいくらい気持ちいいオ●ニーの仕方開発したｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : 暇人＼(^o^)／速報