７つのチャクラで開く扉・あなたが持つ能力を引き出す９つの方法
突然ですが、人間には7つのチャクラがある事をご存じですか？そもそも、チャクラ自体を知らない人も多い事でしょう。ヨガやアーユルベーダに精通している方は聞いたことがあるかもしれませんね。チャクラとは、人間の体にある「気＝エネルギー」の出入口です。 チャクラは７つあり、それはエネルギーの通り道になっています。なのでここが閉じていると直感が鈍ったり、それにより決断ができずに、ふさぎ込んだり、さらには病気になってしまったりするのです。ですから、チャクラはしっかりと開いておきたいですよね。 そこで今日はチャクラを開いてあなたが持つ能力を引き出す為の方法についてお伝えします。ではご覧ください。 まず、1つずつチャクラを解説致しましょう。 ◆第１チャクラ 場所は生殖器と肛門の間にあります。腎臓、副腎、腸、骨格に対応しているチャクラで、このチャクラの開閉は生命力、パワー、情熱に関係してきます。 ◆第２チャク
コミュ力を高めて、人生を１０倍楽しくする９つの方法
もう少し、コミュ力（＝コミュニケーション力）があればなー、と思うときありますよね。苦手な上司と会話が成り立たない時や、年の離れた部下から、距離を置かれているとき。大好きなのに、裏腹な言葉をつい言ってしまうとき。この世の中、コミュニケーションが成り立つのは人間同士なので（一部の人は、動植物ともコミュニケーションがとれますが・・）コミュ力って、本当に大事な要素です。 だからこそ！コミュ力さえ高めてしまえば、人生はとっても豊かな楽しいものになるのです。さて、今日は、コミュ力を高めて、人生を10倍楽しくする９つの方法についてお伝えします。ではご覧ください。 「すみません」を言わない。最近、この「すみません」を連発する人がとっても多いです。「ごめんなさい」でもなく「ありがとう」でもなく、「すみません」で済まそうとする人・・多いですよね。 でも、この言葉、思いが乗りにくいのです。言われてみるとわかると
あなたの目標達成を成功させる為に必要不可欠な５つのエレメント
あなたは、「〇〇になりたい」「〇〇になったらいいなぁ」と定めた目標のなかで、今までいったいいくつの目標を達成してきましたか？ きっと１割、２割が良いところなのではないでしょうか、今日はその割合をグンとアップさせる為の方法についてお伝えしていきます。 目標達成をする為には、あたりまえですが、まずは目標設定をしますよね。お金持ちになる為に、、、とか受験勉強や試験に合格する為に、、、などといったぼんやりとした目的、目標では意味がありません。この「目標を設定する」という行為にも幾つかポイントがあります。 明確な目的地の決まっていない旅では終着点に辿り着く事は出来ません。それが決まっているひと、明確な目標が定まっているひとは良いですが、ちょっとぼんやりしているかも、、、というひとはこの時期を読んで、今後の目標設定の方法と目標達成を成功させる為に必要な要素をしっかりと身に付けてください。 では始めまし
恋や仕事、人間関係に悩む前に知って欲しい、４×３の心を癒す方法
愛や恋って難しい、人間関係やコミュニケーションを上手にとるのも大変だ、、、、 なんて思ってしまうひと、最近多いですね 今は昔と違って、わたしたちひとりの人間が処理しきれないくらいの情報が溢れていて、簡単に「ひととくらべること」が出来たり、FACEBOOKやTWITTERなどのソーシャルを通して、同世代や年下の充実した生活ぶりを覗き見ることが出来てしまい、今の自分とくらべて自己嫌悪に陥る、、、、なんてこともあり、もう何が正しくて何が間違いなのかよくわからなくなってしまっていたりしませんか？ でもね、本当に大切なことや、ひとの本質的な考え方は実はたいして進化していないのです そう、「恋愛」も「仕事」も「人間関係」も大事なことは大昔からほとんど変わっていません。 ですから、悩んでしまいそうな時には 「視野」「視界」「思考」を一度リセットしてみましょう 私があれこれ言うのもなんですから、今日は、さ
射幸心を捨てて現実を見よう。人生を這い上がる為の５つの気付き。
射幸心とは、幸運によって他人よりも幸せに恵まれたいという気持ちであったり、根拠の無い自信で自分だけが幸運を得られると思い込む事、つまりは、ギャンブルで絶対儲かると思ってしまったり、自分だけはうまくいくとう、幸せや欲望の勘違い。 これを持ち続けているひとは必ずどこかで大きな失敗をします。 、、、というか私もそのひとりで、射幸心を持ち続けたばかりに、過去に手痛い失敗をして、人生計画が狂った経験があります。ありもしない投資話に載ってしまい、数百万の借金を背負って、あれよあれよという間に人生が転落していきました。 今日は私がそこで得た教訓と、そこから這い上がるまでに得た５つの気付きをこの場を借りてシェアして行きたいと思います。 射幸心を捨てて今を見つめなおすこと必ず儲かるとか、絶対うまくいく、自分だけは特別だ、、、という根拠の無い自信はほどほどに。 そこにちゃんとした理由が伴っていれば良いのですが
日常生活に取り入れる！働く意欲を高める５つのヒント
バリバリ働くぞ！なんて頭では思っていても、気持ちがついていかず、ついついだらだらしてしまう。なんだか仕事がはかどらない。今日はそんな毎日の生活にちょっとした変化を与えて、その問題を解決する方法をお伝えします。では早速始めましょう。 日常生活に取り入れる！ 働く意欲を高める５つのヒント 目標をしっかりと持つ、そして再認識するやる気がでない、、、と感じたら、目の前にあるタスクから一旦離れて、その先、あなたが辿り着くゴールはどこにあるかをもう一度確認しましょう。 そして、それを達成した時に、あなたがどれだけ素晴らしい報酬を得られるかを、紙に書いたり絵にしてみたり、視覚的にイメージします。 そうすることによって、あなたのモチベーションは再度燃え上がります 小さなタスクが完了するたびに、自分を誉めるあなたがモチベーションを保つ為には、自分自身を「認めてあげること」そして「ほめてあげること」が必要不可
偉人の教えに学ぶ、人生を変える5つのキーワード
もしあなたが今、少しでも生活に変化を求めているなら 環境に変化を求めているのなら、自分自身に変化を求めているとしたら 昔も今も語られる、名言や格言にそのヒントを得てみると良いかもしれません でもそれって 「昔のひとのが言った事でしょ？今は時代がちがうよ」なんて思うかもしれませんが、全然そんなことはありません。生まれては消えていく言葉たちの中で 時を越えて語り継がれるには訳があります 言葉は言霊、心に染みる、なんかいい感じ だけではなく、名言や格言には、私たちの「今」を変えるためのヒントが たくさんつまっています。向き合えばそこに気付きを得ることができるでしょう。 ではそれは何なのか？ 5つの名言・格言を例にあげてお話していきましょう。 偉人の教えに学ぶ 人生を変える5つのキーワード 【名言・格言 その1】 人生はクローズアップで見れば悲劇 ロングショットで見れば喜劇 ：チャーリー・チャップ
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