こんにちは、味醂です。 以前からチラチラ書いてますが私は管理栄養士の学校に通っていました。 その中で、栄養カウンセリングという授業がありました。 そこでひたすら言われていたのが脅しの栄養指導はしないということです。 これって育児や仕事にも言えることだな、と思ったので少しまとめてみました。 脅しの栄養指導? 共感、気づきのある指導 脅しの指導 脅しの育児? 言い方を変えてみる 子どものやる気を引き出す 仕事の場合 まとめ 脅しの栄養指導? 栄養指導で一番大切だと言われているのが 「共感」です。 相手の気持ちに寄り添うこと。 そして、本人に気づいてもらうこと。 共感、気づきのある指導 同情ではなく、提案でもなく、“共感”です。 相手の話を聞くこと、引き出すことに徹底します。 “自分で気づいていく”というのが大事で、自分の心と向き合うきっかけになります。 自分の言葉で悩みを表現したり、目標を口に
こんにちは。ばななつまです。 こたろーさんが2歳を迎えたころ、第二子の妊娠がわかりました。 (6週)(妊娠2ヶ月) 市販の妊娠検査薬で陽性を確認後、病院へ行きました。 エコーで袋は確認できたのですが、赤ちゃんは見当たらず。 初診で予約がなかったため、お会計まで3時間半かかりました…!(疲れた…) つわりの気持ち悪さはやんわりと感じていたのですが、ある日、朝ご飯を作ろうと炊飯器をあけると突然気持ち悪くなり、吐きました…。びっくり。 さっそくスーパーで、つわりに良さそうなものや食べたいものを買い込んできました。 カリカリ梅、グミやゼリーなど。 (7週) その後は、1日に何度か吐くものの、なんとか家事や育児はできました。 とにかく食欲がすごかったです。 パンとイモを欲する。 どうしてもホットドッグが食べたくなった結果 ハムレタスサンドにハマり、毎朝特大ボリュームのハムレタスサンドを作っては食べ、
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