部屋の大きさに合わせた加湿器を選ぶ [加湿器] All About
部屋の大きさに合わせた加湿器を選ぶ加湿器はその加湿パワーが大きい方が能力が高く、より広い部屋をカバーできます。ではどのパワーの加湿器を買えば、どれくらいの部屋をカバーできるのでしょうか。 部屋の大きさに合った加湿器の加湿パワーを知る 加湿器の能力は、室温20℃・湿度30％の時、1時間あたり何リットルの水蒸気を出すかを「ml/h」で表します。したがって、この数字が大きい方が能力が高く、より広い部屋をカバーできると考えてください。 また「適応床面積」とは、室温20℃において、湿度60％を維持できる部屋の大きさの目安を表示しています。それぞの関係は以下となっていますので、参考にしてください。 1000ml/k：プレハブ28畳／木造17畳 800ml/h：プレハブ22畳／木造13.5畳 700ml/h：プレハブ18畳／木造11畳 600ml/h：プレハブ17畳／木造10畳 500ml/h：プレハブ
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隣の文具活用術 コンサルタント編 [ステーショナリー・文房具] All About
隣の文具活用術 コンサルタント編ベストセラー「地頭力を鍛える」の著者、細谷さんにご登場いただく今回の「隣の文具活用術」。ビジネスコンサルタントというお仕事の中での文具の活躍ぶりをお聞きしてきました。 累計18万部とベストセラーとなった『地頭力を鍛える 問題解決に活かす「フェルミ推定」』（東洋経済新報社）。 私も読ませていただきましたが、すべての情報が揃っていない状況下でも考え、一定の結論が導き出せる術が学べ、その後の仕事やプライベートでも考える上での大きな力となっています。 そもそもこの「地頭力」とは、コンサルタントの持つべき資質としてコンサルティング業界では、かねてより言われ続けていた言葉だそうです。 さて、今回の隣の文具活用術では、この「地頭力を鍛える」の著者であり、現役のビジネスコンサルタントとしてもご活躍されている細谷功さんにご登場いただきます。 ビジネスコンサルタントという職業は
一般社団法人 日本台湾茶協会設立 [中国茶] All About
日本には、中国茶普及を目指す各種団体があります。ＮＰＯ日本中国茶協会、日本中国茶普及協会、ＮＰＯ日本茶藝師協会、そして日本中国茶インストラクター協会などです。 それぞれ組織母体の企業などは異なりますし、その方法なども微妙に違いがありますが、日本における中国茶普及に向けた取り組みの方向性は同じだといってもよいと思います。 ここに新たに団体が加わりました。昨年9月に一般社団法人として設立された「日本台湾茶協会」です。この組織がほかと違うのは、台湾茶に限定していること。 代表理事に就任した林美保さんは、「中国茶に関する団体は沢山ありました。でも、私たちが普及を目指すのは、中国茶ではなく、台湾茶なのです。」とはなしてくれました。 林さんは、小さいときから台湾や台湾茶を身近に見てきました。そして台湾に渡り国立台湾大学生化科生化科技系（原農化系）に入学し、更にお茶に深く触れてきました。台湾にいる間は、
【男向け】1日で変われる“即席男磨き”術 - ［潮凪 洋介］
モテない理由が分からない男達 そこそこいい会社に勤めていて、そこそこちゃんとした大学も出ている。なのにこれまで付き合ってきた経験はそれほどでもないし、言ってはなんだけれどもぱっとしない女性ばかりだった。 どうも、突き抜けたモテを感じることが出来ないまま今の年になってしまった。合コンでは空回ることが多く、一目惚れされることもなければ、大きな笑いを取れず、つい仕事の話や自慢話をしてしまい、周囲からしらけた目で見られてしまう。さらには”押し付けトーク”で、場の空気を乱し、会話を良くない方向に脱線させ「早くこの人の話終わらないかな〜」と思われる。 今回は、そんなどことなくモテなくて、痛々しくなってしまう非モテ男子に向けて、短期間でそこから脱出する方法を提案したいと思う。 ■見かけは半日で変えることができる まずはモテない理由が「外見」である可能性は大いにある。 気づくとダサイ格好をしてしまってはい
士林夜市／台北 [台北] All About
士林夜市／台北台北観光の定番といえば『士林夜市』。いろいろな屋台料理の中で、結局どれを食べたら良いのか迷いますよね。そこで今回は本当は秘密にしたかった、地元の女の子達に人気の美味しい屋台メニューをお教えします！ どれ食べる？ 士林夜市おいしいもの図鑑 台北観光の定番といえば『士林夜市（スーリンイエスー）』。こちらは毎晩開かれている名物ナイトマーケットなのですが、外食好きな台湾の人々は、こういった夜市で晩御飯を食べる人がとても多いので、ここには美味しい屋台がたくさんあります。でも、いろいろな屋台料理の中で、結局どれを食べたら良いのか迷ってしまうことも……。そこで今回は本当は秘密にしたかった、美味しい屋台メニューをお教えします！ 日本人観光客は、士林夜市の中にある美食広場（屋根のあるグルメ街）へよく行きます。こちらの屋台はテーブルも用意されていて、複数のお店の料理を食べることができるので便利！
超音波式加湿器は買い替えましょう 加湿器病に御用心 - ［家庭の医学］All About
加湿器は、冬の室内での乾燥を緩和させて、皮膚の乾燥の予防、乾燥性の結膜炎の予防、インフルエンザの予防に役立っています。一方、加湿器の普及に伴って、加湿器病（加湿器熱、加湿器肺）というアレルギー性の肺の病気が問題となっています。加湿器病を予防するには、加湿器の清掃が重要です。そして、旧式の超音波式の加湿器を使っているならば買い替えましょう。 加湿器はインフルエンザを予防します加湿器が普及した理由はいろいろあります。 建物の構造が進歩して密閉性が高くなり、暖房が効率的になって、室温が上昇し、ただでも乾燥している冬の空気がさらに乾燥する結果となりました。それに伴い、空気の乾燥で症状が悪化する、乾燥性皮膚炎や乾燥性の結膜炎が増加しました。 また、冬にインフルエンザの流行する理由の一つとして、インフルエンザウイルスが冬の乾燥した空気中の方が生存率が上がることが上げられますが、その逆に空気を加湿するこ
謝り方・頼み方 - ［話す技術・伝える技術］All About
失敗やミスは誰にも起こります。そんな時、相手に許してもらえるように謝るにはどうしたらいいか迷います。また誰かに何かを頼むときに、快く引き受けてもらえるにはどうしたらいいかと考えてしまうもの。そこで今回は、謝り方と頼み方について紹介します。 謝るときの心構え 自分の失敗から招いたトラブルなら、真摯に受け止めそれを態度に表し謝らなければなりません。自分にとっては大したことでないと感じることも、相手にとっては重要なことなのです。どんな理由にせよ、相手の気持ちが収まるように謝罪すべきです。「すみません」ではなく「申し訳ございません」と恐縮した態度で頭を下げましょう。 上司になると自分のミスでなくても謝らなければならない場合があります。部下の失敗であろうと責任逃れをせずに、会社の立場として誠実に謝罪しましょう。 しかし、言いがかりだったり誤解だったりで起こってしまうトラブルもなくありません。こんなと
活動量を上げて、太りにくい体質を目指そう [運動と健康] All About
活動量を上げて、太りにくい体質を目指そう太りたくない、でも運動はなかなか始められないというあなた。日頃の生活習慣に運動要素をプラスして、日々の活動量そのものをあげてしまいましょう。 私たちの体は、横になりまったく動いていない状態の時であっても、体温を保つ、呼吸をする、心臓を動かすなど生きていく上で常にエネルギーを必要とします。このエネルギーのことを基礎代謝といい、この基礎代謝量は日頃の活動量を上げることで、増やすことができます。基礎代謝は年齢にも関係し、年齢が上がれば上がるほど基礎代謝は減っていく傾向にあります。 身体に蓄積された脂肪を減らすためには、毎日の摂取カロリーと消費カロリーのバランスが大切ですが、極端な食事制限はなかなか難しい。一方、運動を始めることはなかなかハードルが高いと感じる人もいるでしょう。そこで毎日の生活をほんの少し見直して、日々の活動量を上げてみませんか？小さな行動の
起きたい時刻に目を覚ます！自己覚醒法 [睡眠] All About
自分で決めた時刻に自然と目覚められれば、その日はきっと良い１日になるはず！ 多くの人が実行できる、とても簡単な快・目覚め法をご紹介します。 半数の人ができるワザ 「明日の朝６時に起きよう」 などと、眠るときにあらかじめ起床したい時刻を決めておいて、目覚ましなどの外からの刺激を使わずその時刻に自分で目覚めることを 自己覚醒 self-awakening と言います。 実はこの自己覚醒、多くの人が実行可能なのです。海外の報告では、日常的に毎朝、自己覚醒している人は、21～81歳の約50％に上るとされています。 また、日本での調査によると、大学生で自己覚醒できる人は約10％しかいませんが、65歳以上の高齢者では約75％の人が自己覚醒できると答えています。長いあいだ、自己覚醒のトレーニングを積んでいくことで、習慣化していくのかもしれません。 また、若い世代には夜型人間が多く、朝は早く起きたいのだけ
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過去ヤフー株は2年で何倍になった？続く銘柄は？ [株・株式投資] All About
今さらですが、過去に超高騰したヤフー株について考えてみます。ヤフーは200万円の投資でたった2年で6億円になりました。当然ですが、株価は上下しながら紆余曲折ありましたが……。当時、ヤフー株をもし購入していたら？ ●1997年11月の上場初値（200万円）で1株購入した場合 1株×200万円＝200万円の投資 その後の最高値1億6790万円（2000年2月） 株式分割を2回（1999年3月、1999年9月）行っています。 したがって当初の1株は4株となっています。 つまり4株×1億6790万円＝6.7億円まで一時期増えたことになります。 200万円の投資は2年後になんと、6億円を越えました。これが投資の威力、株の威力です。このヤフーも、2年間の間では2倍になっては休みを入れ、また吹き返したように急騰していくということを繰り返していきます。最初のスタート時に購入している方たちにとっては日々資金
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パワポを映しながら直接書き込める [ステーショナリー・文房具] All About
パワポを映しながら直接書き込めるプロジェクターを使ったプレゼンをより魅力的にしてくれる「UPIC（ユーピック）」。専用のデジタルペンでスクリーンに文字が書き込んだり、PCの操作までできてしまう。 会議やプレゼンの時に今や必需品となっているパワーポイント。文字やグラフ等をわかりやすく見せることができ、とても便利な存在だ。しかし、一方でパワーポイントは、すでに用意されたものを順番に見せていくということは、とても得意にしているが、プレゼンの途中に参加者から質問が入りその補足説明を加えたり、といったときには、その場でパワーポイントに書き込んだりすることはできない。そんな時は別途ホワイトボードを使って説明を加えなくてはならない。 パワーポイントを映しながら、そこに書き込みができたら、さぞ便利なのに。そんな中プラスビジョンからまさにそれを実現してくれる製品が発売された。
オーストラリアナガクビガメの基本情報と飼育方法とは [爬虫類・両生類] All About
オーストラリアナガクビガメの基本情報と飼育方法とは今回は、オーストラリアナガクビガメの基本情報と飼育方法をご紹介いたします。オーストラリアでもっともポピュラーであると言われる淡水性の曲頚類のカメです。幼体が流通の中心となるため、鮮やかな腹側の色彩が強いインパクトを与え、非常に印象的です。 オーストラリアナガクビガメ 学 名：Chelodina longicollis別 名：－英 名：Common Snake-necked Turtle分 布：オーストラリア東部（クイーンズランド州中部からサウスオーストラリア州）甲長：最大27.5cm オーストラリアでもっともポピュラーであると言われる淡水性の曲頚類のカメです。 分布域の東西によって背甲の色に違いがあると言われていて、東側の個体群はほぼ黒色ですが、西側では明るい色になると言われています。 腹甲は幅が広く各甲板の継ぎ目が黒くなっています。 生息
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「愛人とは別れて」と言えますか？ [離婚] All About
「愛人とは別れて」と言えますか？「愛人とは別れて」。この一言が言えるか言えないかで、夫婦の互いの運命はガラリと変わってしまうこともあるのです。 離婚カウンセラーの岡野あつこです！ パートナーの浮気。人類永遠のテーマともいえるのではないでしょうか？ そこで、あなたに質問。パートナーの浮気に気づいてしまったら、あなたならどうしますか？ 「浮気するような人は要らない」と離婚の準備に入る 「浮気を止めて欲しい」と言い修復努力を始める どちらの選択も方向性は違うにせよ、前向きですよね。そうです。浮気の事実にいつまでも打ちのめされて嘆き悲しみ、パートナーと愛人と、自分の運命を呪っていたのでは、ますますオチるばかりです。浮気の事実を受けて自分はどうしたいのか、方向性をみきわめつつ、よく考えて自分の目的に合った行動に移すことが大事です。 「悔しい、憎い、許せない！」のはなぜ？ さて、先ほどの質問。あなたは
ホワイトプランの通話料を格安にする裏技 [節約] All About
ホワイトプランの通話料を格安にする裏技基本使用料の安さと無料通話で人気のホワイトプラン。有料通話の高さがネックですが、Ｗホワイトに加入せず通話料を安くする裏技をご紹介します！ 基本使用料の安さと無料通話で人気のホワイトプラン。有料通話の高さがネックですが、Ｗホワイトに加入せず通話料を安くする裏技をご紹介します！ ホワイトプランの欠点は通話料の高さ 時間帯に制限があるものの、ソフトバンク携帯電話同士の通話が無料になったり、家族間の通話が24時間無料（ホワイト家族24適用時）になる、ソフトバンクの「ホワイトプラン」。契約期間もなく、基本使用料980円という安さで人気を博しています。 メリットの多いホワイトプランですが、唯一の欠点といえるのが「通話料の高さ」です。1分あたり42円は、通話をする人にはちょっと高すぎる感じがします。「Ｗホワイト」という割引サービスに加入すれば1分あたり21円と通話料
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低予算でも大丈夫 婚約指輪を諦めないで！ - ［婚約指輪・結婚指輪］All About
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素敵に変身！台北で結婚写真撮影 [台北] All About
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冷凍卵かけご飯・冷凍卵の目玉焼き [毎日のお助けレシピ] All About