【東京練馬発】食と健康と楽しみについてカコが伝えるブログ★ 逆流性食道炎を治すために色々な自然療法を試して食生活にも気をつけてます。⭕思考が先❗なので 「病は気から」をモットーに 健康で楽しく過ごしています 健康になれるような、役立つ楽しい情報を発信します。同じ気持ちの方とコミュニティを作って活動しています。 こんばんは 8日からの三連休で船瀬俊介さんの 「すごい元気がとまらない５つのセルフヒーリング」を読みました。 そこからの気づきなどを書いてみたいと思います。 こちらが元気で長生きするコツですね。 ↓ ①小食 ②菜食 ③筋トレ ④笑い ⑤長息 ５つのコツの①から④までのメモです。 ⑤は長いのでまたの機会に。 ①小食　食の半減で癌20%心臓病25%糖尿病50%減らせるそうです 今日は講演会に参加したのですが 加齢と老化のところで 加齢は平等におこることだが 老化は個人差があるとのこと そ

（1）たっぷり寝る （2）規則正しい生活をする （3）大好きな人とお出かけする （4）好きなことを目一杯楽しむ （5）部屋を掃除してきれいに保つ （6）美味しいご飯をたくさん食べる （7）なるべくポジティブな言葉を使う （8）１日１つ、ちょっといいことをする （9）当たり前と思っていることに感謝をする

日本の衰退は不可避であるという事実は人口減少と高齢化が不可逆的に進行する社会で「付加価値の高い産業が国内で育たない」「デジタル化が進まず生産性が低い」といった状況が30年以上続いていることから明らかです。 政財界だけでなく、教育現場やスポーツ、芸能の世界まであらゆる場所で〝老害〟がはびこり、若手はそれに逆らうどころか〝忖度〟するというのが今の日本ですから絶望的と言わざるをえません。 日本の衰退は構造的な問題です。誰が首相になっても、どの党が政権をとっても、魔法のように状況が改善することはありません。まして、あなたががんばったところで国の行く末を変えることなどできるはずがありません。 幻想を捨てて、衰退に向かう国で、消耗するのはやめましょう。 賃金崩壊、日本で搾取されるのは嫌 NHK『クローズアップ現代』の報道によれば「日本から海外へ、出稼ぎに行く若者」が増加しているそうです。理由は「同じ仕

イーロン・マスク氏はTwitterを買収して以来、収益を上げるための新たな方法を模索し続けているようにみえます。しかし実際のところ、マスク氏は最初からその答えを持っていました。それは、Twitterを「Apple Payやペイパルに対抗する決済プラットフォームにする」ということです。 *Category:テクノロジー Technology *Source：9to5Mac ,The Verge ,Tesla イーロン・マスクが目指す「スーパーアプリ」構想の切り札 昨年11月、マスク氏はTwitter Spacesで開催されたTwitterの広告主との会合で、すでに決済市場参入の計画を明らかにしていました。マスク氏が示唆してたのは、ユーザーが「Twitter上で他人にお金を送金できるようになる」ということです。 それ以来、この計画についての詳細は明らかにされていないものの、Twitterが積極

KADOKAWAが2月2日に発表した2023年3月期第3四半期連結業績（22年4～12月）は、売上高が1897億2700万円（前年同期比20.4％増）、営業利益が194億2900万円（同51.7％増）という大幅増収増益になった。特にゲーム事業が躍進し、営業利益が前年の約22倍まで膨れ上がった。 分野別でも全領域で増収を達成。一方で出版、映像、Webサービスでは最大24.7％の減益となった。 ゲーム分野は売上高が234億1600万円で前年同期の76億4200万円から206.4％増。営業利益は90億7100万円で前年同期比2133％の増益だった。 大幅増の要因としては、フロム・ソフトウェアが22年2月に発売したゲーム「ELDEN RING」が世界的に大ヒットしたことが挙げられる。また前年同期において、コロナ禍需要や大型作品リリースなどが落ち着き大幅減収・減益があったことも今回の大幅増益の要因と