囚われない、依存しない心を養う 本編は我流です。あくまで我流。これから検証して、データを集めて行こうと思っているのですが、忘備録として綴っていきます。 私は猫が好きです。愛読させて頂いたいる方の記事で猫の写真や絵が出てくるだけで、ドーパミンが溢れます。癒されながらも、よし、今日もがんばろうなんてよくあります。私の自律神経は猫に影響を多大に受けているようです。さて、本編へ。 先日、近所に保護猫さんの猫カフェがあることに気付きました。一時間1,300円との表記があり、何も考えずに入店しました。昼間だったので、お昼寝時間かなと思いながら。それならそれで、眠っている姿を見ながら癒されようと思いながら、キャットスペースへ入って行きました。予想だにせず、眠っている子はいませんでした。客という外来種が来たから、交感神経が働いているのか？って位に皆さま活動されてました。 さてはて、本題のセラピーです。 □

◆今朝、ペットに語りました。 今の私の現状を。 (撮影は、以前です。) 「俺な、次の手術まで、あと10日をきったけれど、心配するなよ。」と、告げました。 ただただ静かに聞いてくれる事に、感謝しました。 ◆主治医からは、「入院するもしないも、あなたの希望しだいだ。」と言われています。 主治医は、いつも自由を与えて下さる。 その空気は、やはり自らが、マズイ状態・・ ◆手術の回数だけは、増えました。 ◆今朝は、いつもよく行く、一駅先の喫茶店で、モーニングを。 妻と一緒に、、。 美味しかったですし、私は食欲があります。 ◆その後私は、仕事に向かう途中の今、ファミリーレストランに。 誕生月のクーポンで、無料。 とても美味しかったです。 今、一人で来ましたが、「多くのお客さんの方々から、お祝いされているのだ。」と、身勝手な考えを、自らに言い聞かせて喜びました。 ◆さて、仕事の準備が整いつつ・・ 今夜も

コンビニコーヒーでコーヒーフロートにするならば、1番合うアイスクリームはMOWなんだって。 www.tbsradio.jp ラジオを聴いていたわけではないので、詳細は不明ですが、私的にはやっぱり、コレだと思うのです。 ハーゲンダッツバニラ。 と言いつつ、ハーゲンダッツバニラを購入するのはかなり久しぶり。パッケージに"ふわり香る"なんて書いてある。もしやリニューアルとかされたのか。 常温で少し溶かしてからがベストなはずだけど、この暑さであっという間に溶ける。急がなきゃ。贅沢にミニカップ1個分丸ごと一杯に投入します。 まん丸アイスにはならなかったけど、コーヒーは自慢の水出しだし、スーさんにも納得してもらえるクオリティなはず。 んー、ヤバっ。 最初の見た目はイマイチだけど、味は間違いなくカフェの味。ハーゲンダッツのバニラってば、やっぱり、1番なんじゃない。 豆はエルサルバドル。焙煎はシティロース

ひふみ祝詞の「ち」です pちゃの昔住んでた頃を思い出して描いたお絵描きw 出演: pちゃ、むんちゃん、塾パパ、キラちゃん 更新ご無沙汰しておりました😅 今回は滋賀県という事で描いていたのですが、描き始めてから、かなり時間が経ってしまいました😅 なので、シン・ハニーズさんと旧ハニーズさんのままで描いてしまって、混乱させてしまったらごめんちゃい∧( 'Θ' )∧ 穴場を書いていきたいと思いますが 行きたい所や食べたいものが前回と同じだったりするかもしれません😅 ご了承くださいませ〜 🌸滋賀県 滋賀県といえば、、ハニーズでは河童のサンジさんなのですが、、 滋賀県の写真と伝えたら、自宅にゃんこ写真送ってくださいまして、、、 滋賀県の雰囲気が伝わりましたら、拍手ご喝采をよろしくお願いします😄✨ 6匹飼ってるそうで〜表側 裏側 〜ってそうじゃなくてww ※ 個🐱情報なのでにゃんこの名前は伏

大人の味 先日、友達からお土産をもらいました。 阪急百貨店にしか売っていないという グランカルビーのPotatoAroma トリュフソルト味。 こんなポテトチップス始めてみたよ。 ノンアルコールビールと一緒にいただきました。 固めの歯ごたえにちょっと大人の味。 美味しかったです。 刺し子ｄｅ暖簾 刺し子の布巾をつなぎ合わせて 暖簾もどきを作ってみようと思います。 作業中にくるよね～。 おぁ、お願いだから 爪だけは引っ掛けないで～。 次はあなたですか～。 お尻を見せたいわけね。 まったく、次から次に。 ミューが来る前に、さっさと仕上げないと。 ということで。 １００均のものだけで作った 簡単刺し子ｄｅ暖簾。 簡単すぎて、紹介するのも 恥ずかしいですが・・・(-_-;) こちら、カーテンクリップと 安全ピンだけで作りました。 なんちゅう安上がりな。 安全ピンは表に目立たないように、 布の間にピ

2日間で、団体戦、シングルス、ダブルスと全部で17試合あった息子。 昨日は主人朝7時に出て、試合終わったのが20時だったので帰りは22時過ぎでした💦 2人ともクタクタになっていました。 団体戦ベスト8で終わった1日目。 ２日目は、シングルスの準決勝で、団体戦で負けた相手と対戦。 リベンジしたいところでしたが、残念ながら叶わず。 その子が優勝し、息子は3位に終わりました。 ダブルスは決勝で、団体戦で負けた相手(1人はシングルス優勝の子です)と対戦。 フルセットの末勝ち切り、見事優勝しました！ 優勝トロフィー🏆は返還しなければいけないので、持ち帰れず、ダブルスはメダルと賞状のみ シングルスの3位は 盾とメダル貰えました。 なんだか、3位の方が豪華に感じた私です😅 しかも、メダルはある程度の数での注文が必要だったみたいで、余ったらしく、息子がそれをもらって帰ってきたから、一気にメダルのあり

※画像はすべてYouTubeから引用 えっ！あの方もオファーされてたの⁈ と言うぐらいの作品！ 銃弾が飛び交い、掻い潜って生き抜いている。 なかなか死なない男 そして、クリスマスなのについてない男 ジョン・マクレーン 「ダイ・ハード」 ご紹介します。 最初に 激しいアクションと銃撃戦が好みなら、おす すめしたい作品、ブルース・ウイリスと言え ばダイハードですよね。 これ以外にも「永遠に美しく」や「シックス ・センス」「アルマゲドン」なども出演して ますが、やはり、この作品が一番最初に頭に 浮かぶのは、筆者が昭和生まれだからだろう か？ 彼はもう銀幕から引退してしまったので残念 ですが、沢山の作品群があるので見て頂きた いですね。 ダイ・ハード (吹替版) Amazon ダイ・ハード (字幕版) Bruce Willis Amazon ダイ・ハードあらすじ NY市警の刑事であるジョン・マクレ

普段、リビングにあるパソコンで作業しているのだけど…。 時間をおいてやってくる気配、それは… ぎっくり腰になった夫。 今まで週の半分以上は会社に出勤していたのが、腰を痛めてから完全テレワークになって家で仕事している。 老いたね…。 「腰の曲がったおじいちゃん見かけることがあるけど、あれ以上背中を上げると痛くなるから、一番痛くない姿勢があの曲がった姿なんだよ」 「痛みが出ない角度にした結果、腰が曲がった姿勢になっちゃうってことなんだね…」 と二人でしみじみ語り合う…。 夫がぎっくり腰になったわけ それは一週間ほど前 体のあちこちが痛いから、これ以上悪くなる前に一度整体に行って原因を調べてもらいたいと。 そして整体に行くと、体中の筋肉がガッチガチになっていると言われたそう。 首から肩にかけての痛みは左右の肩甲骨のズレからきていて、腰痛に関しては骨盤がゆがんでいるから、ゆがみを矯正して骨盤を立た

森とか山とかに行くと、こう、うっそうとした所を抜けてパッと開けた草地とか吊り橋なんかに出ると、よくトンボが飛んでいたりします。 飛ぶというか、あちこちの草や葉などの上に止まっていて、近づくとフッと浮いてツイっと飛んでいくんですね。 うわあっていうほどたくさん飛んでいる時もあれば、１匹や２匹だったり・・・ 吊り橋なんかだと、手すりとかに止まっていたりします。近づいていくと、やっぱりパッと飛び立っていって、 吊り橋の手すり離るる蜻蛉かな そういうのを見ていると、 「あ、トンボって飛べて、自由でいいな」 って、思ったりしますね。・・・その時はね。 そういう自然の情景を、そのまま詠んでみました。 深い意味では、 人生の道、ちょっとグラグラで不安だけど、安全なとこにしがみついていないで歩いていきましょうか、 というように蜻蛉が誘っているような……。 蜻蛉〖秋の季語・動物〗とんぼう・あきつ・やんま・赤