座りすぎは「健康寿命」を確実に縮めます 数年前から「座りすぎは寿命を縮める」という事が 言われだしました。 しかし当時は「座りすぎは寿命を縮める」という事が 腑に落ちず、深く考えませんでしたが、 最近理解できました。 「座りすぎは寿命を縮める」は本当です。 座りすぎは「健康寿命」を確実に縮めます。 ------------------------------------------------------- なぜ「座りすぎは寿命を縮める」のか 僕はコンピュータ・エンジニアです。 1日10時間は椅子に座っています。 そんな生活を10年以上は続けています。 椅子はワーキングチェアであるミラチェアです。 とても快適な座り心地で満足しています。 今まで、何の問題もありませんでした。 でも、その「快適な座り心地＝安楽＝ 長時間筋肉を動かさない」が、悲しい結果を生むのです。 www.gentetsu.

本州に比べ全然気温の上がらない北海道。 知らない間に夏至も過ぎてた・・・(-_-;) それでもストーブは必要なくなったんで パソコン作業は机でやろうと思い 椅子を引っ張り出してきて 背中に低反発の枕を立て掛けたり、 座布団置いたりして準備万端整えたら みーたんにも気に入られたらしく、 椅子はほとんど占拠された状態になってしまいました(T_T) 仕方なく布団のないコタツ用テーブルで 作業してます・・・・。 この椅子はみーたんのだニャ。 猫マンガ「かしこい猫」 なんかツイッターで見たんですよね。 賢い猫は壁に押し付けようとすると 手でブロックするらしいです。 みーたんは・・・・されるがままでした(;^ω^) 壁にへにょーんと頭を押し付けられてました(笑) 手を出す気は全くゼロ。 ・・・やっぱりな～(-_-;) みなさんもお試しあれ(*^^*) ツイッターより 最近エルキドゥにはまってるブログ主

猫動画 ～「ひろうこんぱいだ」2020.03.16～ 動画配信増やします 前回の動画 「ひろうこんぱいだ」2020.03.16 眠気よりも遊び スポンサーリンク スポンサーリンク 猫動画 ～「ひろうこんぱいだ」2020.03.16～ この動画は2020年3月16日に撮影された動画です。 動画配信増やします 皆様にお見せしたい動画がどんどん貯まっていってまして・・・。 2021年の動画に早く近づけるべく、動画の配信の頻度を多めに更新していきます。 何卒宜しくお願い申し上げます。 前回の動画 前回はてんの声になっていないクラッキングの様子をご覧頂きました。 www.suzumeneko1.com 「ひろうこんぱいだ」2020.03.16 一生懸命獲物を追いかけている暴れん坊子猫様てんです。 寝転がって遊び始めてだんだんと動きが鈍くなっていきます。 途中多分目を開けたまま意識が飛んでいますが・・

歯石取りに関する一連のことを根にもっているぷーちゃん。 療法食をポリポリ。 安定して食べてくれています。 こそっと様子伺い。 若干の不機嫌顔。 メンチ切られました💦 「撮ってんじゃないわよ(# ﾟДﾟ)」 今日もダメなのか・・・と思っていたら。 飼い主と一緒にテレビ。 今月の頑張ったさんの気持ちがほぐれてきたようで一安心です。 歯磨きはやっちゃいるのですが、歯ブラシを差し込むまれるのがどうもイヤみたいです。 歯磨きジェルを指に付けてこするやり方だと案外受け入れてくれる為、歯ブラシは当面バックヤード行きです。 puru3919.hatenablog.com

Ｏ次郎くんはいったい何をしているのでしょうか。 しきりに、何かをおててで押さえながらあんよでけりけり。 ころころりん。おや？ちっちゃい猫毛玉ですか。 じつはこれ、Ｏ次郎のお尻の毛を刈り取った時の毛を丸めた「しりけだま」。くんくんと匂いを嗅いでるうちになぜかテンションがあげあげになります。 がぶがぶ噛んでますが。 いや、もちろん丸める前に洗ってありますよ。 お尻の毛はとても柔らかい毛なので噛み応えもよろしいようです。 たぶん。 これ、さいこーっ！ いやいや。大丈夫ですかＯ次郎くん。 変な道にめざめてはいないでしょうね。 しりけだまはＯ次郎がくわえてどこかに持ち去ってしまいました。 どこを探しても見つかりません。 仕方がないので、猫だまで作った首輪でも付けてもらいましょう。 やー、ねこねこしいですね。 にゃーん。 あらあら、なんだか猫みたい鳴き声を出してますよ。 何か言いたそうですね。 ぺろり

ダイちゃんがちんまり座っています。 引き出しの前で静かにおやつを待っています。 安定感のある形ですね。 ついつい何かをのせたくなります。 ＊わらび餅（２０１９．９．２０） ＊柿（２０１８．１１．２２） ＊ちうちうさん（２０２０．４．１７） ＊クローバー（２０２１．５．１７） 写真に撮っていないだけで、他にもいろいろのせてきました。 ダイちゃんは基本的に忍耐強いので怒りません。 振り払うこともせず、おとなしくのせられています。 今まで嫌がったのはフキの葉だけでした。 これはどうだ（°▽° 床に転がっていたこれを、おやつ待ちの頭に。 ＊カリカリ（２０２１．６．２３） カリカリがダイちゃんの額の毛色によくなじんでいます。 白毫（びゃくごう）みたいですね。 毫（ごう）という漢字は訓読みすると、 ➽すこ（し）・わず（か）・ほそげ・ ふで。 『細毛』という意味もあります。 ＾・_・＾　んで、おやつは？

先日、 手持ちの 写真（プリント）を 整理 していると 書きましたが ↓　↓　↓ junemutsumi.hatenablog.com 実は 写真と共に 古い手帳なども 整理 しておりまして... 今は スケジュール諸々 全て スマホで 管理ですが 当時は 毎年末には 翌年用に 手帳を 新調しておりました！ それを ぜーんぶ 後生大事に 取ってるんだから まったく 我ながら 物持ちの よいことで...＾＾； 到底、 全部は 読めませんが パラパラと 中を改めて おりますと どうにも 気になる 記述が... スケジュールの 余白に 聞いた事を メモしている みたいなのですが それが どうやら 「クマ」のことらしい 遺伝子が どうやら 生存競争が どうやら （笑） 何が それほど 当時の わたくしの 琴線に 触れたのだか... そして さらに 不思議な記述 発見！！ 手帳曰く 黒人が紀州から苗