スペルト小麦粉のパン実験、 今回はカカオニブのパンをご紹介、と 予告していたのだけど ちょっと寄り道して～ 手打ちうどんに挑戦した(笑) ＊材料(一人分)＊ スペルト小麦粉　100ｇ 塩　3ｇ 水　40ml位 打ち粉　適宜 ①塩と水を混ぜておく。 ②①を粉に回しかけてよく合わせる。 ③手でこねても粉っぽさが残る位が 丁度よい水分量。 ※私は硬めのうどんが好き ④ポリ袋に入れて足で踏む。 ⑤畳んでは踏み畳んでは踏みを 繰り返す。 ※一晩休ませた方が美味しい。 今回は省略した(休ませない） ⑥手粉を使って四角く伸ばす。 ⑦さらに手粉を振って屏風だたみ。 ⑧カットする。 ⑨10分くらい茹でる。 ⑩好みの調味でいただく。 今回はぶっかけうどん風。 (のり、オクラ、胡麻、つゆ） ＊＊味とか＊＊ コシがなくて柔らかい～(笑) (グルテン少な目の粉だから） コシがあるうどんが好きなので ちょっと物足りな

グラスジェムコーンってごぞんじですか？ わたくしは今年初めて知りました。 知り合いの方から苗をいただき植えてみました。 そしてできたのはこちらでございます。 紫系のカラフルなグラスジェムコーンが出来ました。 小ぶりでしたが綺麗な色に感動しました。 食用も可能のようですが、わたくしは観賞用かな～と思いました。 育てる土によっていろんな色に変わるのかな？ 苗をいただいた方のグラスジェムコーンは赤やオレンジ系のグラスジェムコーンができていました。 なかなか奥が深いグラスジェムコーンのご紹介でした。

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 先日「今やるべきお金のこと【30代】」の記事を書きました。 www.yumepolly.com 読者登録していたつもりでいてた沢山の方にコメントをされている「ますをさん」 実は読者登録してなくて最近読者登録させて頂いたカッコいいブロガーさんです。 そして私もコメントを頂きました。 tureture30 勉強になります。死亡保険は一人身には必要ないでしょうか。個人年金が簡易生命保険にはなっていますが、 おひとりさまの注意点は1人暮らしでも2人の生活費の半分にはならないという事です。 家賃や食費、公共料金など基本的な生活費を考えると夫婦世帯よりも単身世帯の方が公的年金だけで老後を送るのは厳しいです。 そう考えるとなるべく若い時からコツコツとお金を積み立てて、年金に補填出来るお金を貯める事が大切ではないかと思います。 独身の方が保険に加入する

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回は「今やるべきお金のこと【20代】」について書きました。 www.yumepolly.com 人それぞれの人生がありますが、３０代で結婚・出産また住宅の購入等、ライフステージに合わせたプランを立てる方が多いのかもしれません。 住宅のプロが教える 失敗しない! マイホームの建て方・買い方 作者:佐藤秀雄 発売日: 2014/11/13 メディア: 単行本 では前回に引き続き「今やるべきお金のこと【30代】」のチェック項目です。 《チェック》 ▢1年分の生活費が溜まったら積み立て投資を始める ▢「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」の見方を知る ▢こどもが出来たら、掛け捨て型の死亡保障の保険に加入 ▢マイホーム購入について考える ▢収入が増えても生活水準を上げ過ぎない ▢シングルは節約を意識 30代は、将来を見据えたキャリアプランなど必

低気圧が近づいたときなどに頭痛やめまい関節の痛みなどを生じる方がいるのを気象病と言います。 では低気圧が近づいた時に変わる環境とはどういったものかを考える必要があります。 気圧が下がるわけですから 体の周りに加圧スーツのようにぴったりとまとわりついていた圧力がなくなってしまいます。 そうすると気圧の力によって体の上に体液をあげていた力が急激に減ってしまいます。 中医学ではこの上に上げる力を気の力として考えます。 またあげられる体液は津液であったり血であったりすると考えます。 元気な方であれば気圧の力を借りずにもしっかりあげることができるのですが、 脾*1の力などが弱いかたはそれができません ですので頭部にうまく気血あげることができなくなっているとも考えられるのです。 また気圧が下がると空気が薄くなるので 肺が酸素を取り込む力も弱ります。 中医学でも肺は大気からエネルギーを取り込んでいると考