6月も中盤ということで、そろそろ本格的に夏がやってきますね！ 昨年に引き続き今年もコロナ禍ということもあり、運動不足って方、多いのではないでしょうか？ くまも基礎代謝が落ちてきていることもあり、ここ最近は足の浮腫みが気になってきました。・・・ご飯食べた後に速攻横たわるのがいけないってわかってはいるんですけどね😅 運動したくないけど変わらず食べたい！でも痩せたい！となると、カロリーコントロールか食材の力に頼るしかないですよねｗ 今日は、夏にピッタリの女性には嬉しい美肌効果やむくみ解消が期待できる台湾スイーツの1つ、緑豆薏仁湯(緑豆ハトムギぜんざい)のレシピをご紹介させて下さい。 夏バテ防止にピッタリな台湾スイーツ 緑豆とハトムギの効能 緑豆薏仁湯(緑豆ハトムギぜんざい)のレシピ 緑豆ハトムギぜんざい (汁ありver.) 緑豆ハトムギぜんざい (汁なしver.) 美味しい緑豆ハトムギぜんざい

蓬莱（表参道/エビチャーハン蝦仁炒飯） 『蓬莱』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 【月曜～金曜】 [昼]11：30～15：30 [夜]18：00～21：30 【土曜】 [昼]11：30～15：00 [夜]18：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 日曜日 ◎電話番号 03-3400-1051 ◎住所 渋谷区神宮前５－４９－１ ◎アクセス 表参道駅B2出口から246を渋谷方向へ。 南青山五丁目交差点の先の道を入って行ったところです。 ◎地図 蓬莱（表参道/エビチャーハン蝦仁炒飯） 『蓬莱』の店舗情報 『蓬莱』に行きましょう 『蓬莱』の店内 『蓬莱』のエビチャーハン 『蓬莱』の海老 『蓬莱』のお会計 『蓬莱』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第299食！ K七（ケーナナ）です。 今日は表参道の海老チャーハンです。 表参道駅は、 東京メトロ銀座線、千代田線、半蔵門線が乗り入れ

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日久しぶりに1時間半くらい電車にのって、リハーサルに行ってきたのですが 帰りの電車がすごく混んでてびっくりしました。 イベントやライブなど色々あったみたいです。 気をつけてる方も沢山いると思いますが、 盛り上がって電車内でお酒飲みながら、しゃべってる人もいたりして ちょっとなーって思いました😓 今日のおやつ 紀ノ国屋 バスク風チーズケーキ 淡いきれいな焼き色がついてます。 1個262カロリー 297円で購入しました。 断面は白めです。 バスクチーズケーキは固めのイメージでしたが、しっとりやわらかめ。 口どけはなめらかで、濃厚なチーズの味がします。 甘すぎず、ほんのり塩味も感じます。 硬すぎず、柔らかすぎず、なかなかない食感。 ブラックコーヒーと頂きましたが、とっても美味しいー😊 また、買いたいです✨ 今日も見て頂き、ありがとうございました！ 今週

富山県内の新規感染者は、ここ１週間10人以下で推移しています。 少し、落ち着いてきました。 「感染拡大特別警報」は、昨日解除されました。 警戒レベルは引き続き「ステージ2」のままなので、夜間の外出は自粛するように要請されています。 2ヵ月続けて女子会は中止。 そして、ワタクシは食事も制限・・・ 森でも行かなきゃやってらんないわ！ いつもの｢県民公園頼成の森｣に行ってきました。 11日（金）から20日（日）まで「花しょうぶ祭り」が開催されています。 初日の金曜日、あのいつもガランとした駐車場が半分ほど埋まってる！ この光景は年に１回この花しょうぶ祭りの時だけ。 第4駐車場まであります。（写真は第2駐車場） まだまだ、駐車場には余裕がありますよ！ 入場料・駐車料　無料です。 ・オカリナ演奏 ・写真コンテスト ・俳句コンテスト ・花しょうぶ苗の販売 などのイベントがあるようです。 よくわからない

美味しそうなパン屋さん巡りが好きな「たまジロー」です。 今回は東銀座にある大人のジャムパン専門店「銀座 月と花」に訪問してみました。 銀座月と花(大人のジャムパン専門店) 場所・アクセス(東銀座駅すぐ) 月と花のお店外観 月と花のメニュー 大人のジャムパン まとめ(人気高い大人のジャムパン) 銀座月と花(大人のジャムパン専門店) 「銀座 月と花」は、東銀座にあるジャムパンが人気のパン屋さん。 昔ながらの甘いジャムのジャムパンではなく、甘味よりも酸味を重視した果物そのものの味を楽しめる大人向けのジャムパンを販売しています。 季節に応じたフルーツのジャムパンを販売しており通年楽しめるお店です。 場所・アクセス(東銀座駅すぐ) 「銀座 月と花」の場所はこちら。 東銀座の交差点近くにあり、最寄り駅の「東銀座駅」から徒歩1分程度の場所にあります。 月と花のお店外観 こちらが「月と花」。 東銀座の交差

どうも！先日皆さんの実家飯を聞いたら南瓜のビーフン、ジンギスカンとのコメントをいただきました！！ ビーフンってあんまり食べたことなかったなと思ったりジンギスカンは学生の頃連れて行ってもらった北海道旅行で初めて食べたなと…つまりは各お家の実家飯食べたいなと思いました😋 さて、またまたまたおかんの一子相伝のレシピを勝手に公開するおかんのレシピです！！！ レバニラ炒め レバー300g ニラ2束 牛乳適量 酒大さじ1と大さじ2 ごま油大さじ1と小さじ1 塩小さじ半分 黒胡椒少々 片栗粉大さじ1と小さじ2 キクラゲお好みで 長ネギの緑の部分1/2本 にんにく1片 しょうが1片 サラダ油大さじ1 豆板醤小さじ2 醤油大さじ2 水大さじ2 砂糖小さじ1 お酢小さじ1 レバーはザルにあけて洗う！！ 30分程度ひたひたの牛乳にレバーを漬ける🥛 牛乳を捨てたら酒大さじ1、ごま油大さじ1、塩小さじ半分、黒胡

どうも！先日ロバート・デニーロとアン・ハサウェイ出演のマイインターンという映画を見ました！！ いや正直めちゃくちゃ面白くて見入ってしまいました！ベンのような大人になりたいです🎩 そしてアン…美しい😂 ↑何様だよ（笑） さて、肉足りてますか？ 足りてない現代人にはビーフ、ビーフ、ビーフがあるぅ✨ またまたおかんの一子相伝のレシピを勝手に公開するおかんのレシピです！！ おかんの一子相伝ってまだ一代と言うのはダメ絶対🙅‍♂️ ローストビーフ 特製香味ソース 牛もも肉700g パセリ1束 セロリ1/2本(葉の部分) 玉ねぎ1/2個 にんにく2片 ローリエ2枚 塩適量 黒胡椒適量 オリーブオイル大さじ1 赤ワイン適量 醤油大さじ2 水半カップ 牛もも肉に塩胡椒をすりこみます！！ こんな感じになったら、ローリエに切り込みを入れ、玉ねぎとにんにくをスライス、パセリとセロリの葉はちぎっておく🧅 肉