「フィットネスバイク」に「ステッパー」、自宅で運動不足を解消できるか実際に試してみた「ながら」でどこまでできる!? | i4U（アイフォーユー）
「フィットネスバイク」に「ステッパー」、自宅で運動不足を解消できるか実際に試してみた「ながら」でどこまでできる!? 街に日常生活が戻る中、1日の終わりに体力低下を実感したり、健康診断などで「運動不足」を指摘されたされた経験のある方も多いのではないでしょうか？ かく言う筆者も、特定健診で運動不足や太りすぎ、各種数値の悪化を指摘され、生活の見直しを余儀なくされました。 禁酒やダイエットにチャレンジし、フィットネスクラブへも復帰。食生活も見直しました。しかしフィットネスクラブは行き帰りの時間や運動時間、お風呂やサウナ……と十分に利用するとトータルで3〜4時間ほしいところ。2歳の息子がいる筆者にんな時間があるわけがなく、せいぜいトータル1〜2時間が限界で、毎日行くのも難しいのが現実です。 そこで自宅でのテレワークがメインの筆者は、自宅で仕事をしながら、さらにはテレビやゲームをしながら、「ながら運動
三菱UFJ国際投信、「eMAXIS Slim」シリーズ4銘柄（オルカン含む）の信託報酬率を業界最低水準に引き下げると発表
三菱UFJ国際投信は、2023年9月8日からインデックスファンド「eMAXIS Slim」シリーズ4銘柄の信託報酬を業界最低水準に引き下げると発表しました。 三菱UFJ国際投信 プレスリリース 2023/8/18 業界最低水準の運用コストをめざす『eMAXIS Slim（イーマクシス スリム）』 信託報酬率の引き下げを実施 昨日、日本経済新聞が報道した信託報酬率引き下げ情報（該当記事）の公式発表が出ましたね。気になる引き下げ概要は以下のとおり。 ■eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー） 信託報酬率 年0.1133％以内 → 0.05775％以内 実質的な信託報酬率 年0.05765％ 純資産総額 13,729億円 ■eMAXIS Slim 全世界株式（除く日本） 信託報酬率 年0.1133％以内 → 0.05775％以内 実質的な信託報酬率 年0.05773％ 純資産総額
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