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食べれば食べるほどキレイになれる食べ物！これを食べないと身体が錆びる！
赤ちゃんのお肌ってぷるぷるで艶々。みんなそんなぷるぷるのお肌で生まれてきたはずなのに、だんだんくすんで弾力がなくなってくる・・・。 加齢とともに肌が衰えてくるのは、身体が酸化していくからです。 リンゴを切ったまま放置していくと、切り口が茶色くなります。あれも酸化。 20代の頃に比べて、肌にハリがなくなったり、透明感がなくなってくるのは、酸化している証拠。 人間の体も、何もしないでおくと、どんどん酸化して劣化していきます。 身体がさびていく（酸化）のは、活性酸素が体内で増えてしまうから！活性酸素とは？酸素は私たちが生きていくために欠かせない大切なモノだ。 ところがこの酸素、ちょっとしたキッカケで「活性酸素」というものに変身する。そして、この活性酸素こそが、さまざまな老化現象を起こす真犯人ではないかと考えられているのだ。 「活性」という言葉の響きからは、何やら私たちの体のために活発に働いてくれ
顔はケアしてるけど頭皮は？ 冬こそ頭皮ケアしてデコボコ＆うねり毛を阻止！ - Peachy - ライブドアニュース
> > 顔はケアしてるけど頭皮は？ 冬こそ頭皮ケアしてデコボコ＆うねり毛を阻止！ 2015年2月6日 7時0分 冬が来ると頬がカサカサ。スキンケアをしっとり保湿系に切り替えたり、クリームを足したりとコスメをスイッチしますよね？ では、頭皮は？ 頭だって同じ皮膚。うるおいが必要です。 ■うねりやデコボコの毛はどうして出てくる？ 頭頂部にふんわり浮き出たふにゃふにゃのうねり毛や、ゴリっとしたデコボコの毛。スタイルが決まらなくなるこの現象も、じつは頭皮が原因です。暖房による乾燥や、寒さによる血行不良でカチコチになった冬の頭皮は薄くなって毛穴が歪んだ状態。 そこから生えてくる髪がうねったり細くなるのは当然ですよね。では、一体どうしたら良いのでしょう？ ■Step1. 正しいシャンプー方法で洗う シャンプー剤の多くは洗浄力が強く、皮膚に直接つけることで頭皮を傷めてしまいます。 1. まずは髪をぬる
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