今日、2024年初の外出をしてきました！ 久々に外出して驚いたけど、 外の方が暖かい？ それとも、厚着をしたせいかな？ 寒さを感じなかったのと、 高校生や20代の若い人たちが、 結構薄着で、秋っぽい服装をしていたので、 もこもこの上着を着て、 手袋して、耳かけして。。。と 厳重装備していた私は、ちょいと恥ずかしかったです💦 ただね、外出したのは13時半なので、 来週以降、出勤するのは朝7時台になるので、 朝晩が冷えるので、 『暖かいな』と言えないと思うのです。 それに、これから本格的に寒くなるのは間違いないので、 寒さ対策はしっかりせんとあかんですな！ 今日、外出した時に感じたのですが、 足が軽い！！！ 先月、会社を辞めて少しして外出した時、 とにかく足が重いし、歩いていて辛かったんやけど、 今日は、軽快に歩くことが出来たのです(^^)v 中山きんに君おすすめの足上げは、 絶対に効果があ

みなさん、こんにちは！ ワンちゃんと一緒に、キャンピングカーで富士山を見に行ってきました。 今回は田子の浦漁港からの富士山をご紹介します。 田子の浦漁港 愛犬🐾とのお散歩 写真スポット情報 車中泊およびお風呂 近隣の宿泊施設 私のカメラは 近くの写真スポット わんことおでかけスポット フォトコンテスト情報 ランキング参加中です（バナーのクリックをお願いします） 田子の浦漁港 年末年始だからでしょうか、漁船は大漁旗を飾っていました。 めちゃカッコいい♪ この日は雲一つない快晴で、しかも風が強く旗がはためいてくれたのでラッキーでした。 こちらは別日の夕方撮った田子の浦漁港。 赤富士とまではいきませんでしたが、パープルに染まる船が素敵です。 田子の浦漁協食堂で生しらす丼食べたかったなぁ、、、 残念ながら訪れた時はお休みでした。 インターネットでペット同伴席があるような写真を見かけました。 田子

こんにちは！今回のテーマは「ダイエット」です。 前回のブログで「健康と人の寿命」について記事を書きました。 そこで健康維持には運動が欠かせないと書きました。 確かに、「運動」はとても大切なのですが、運動だけではなく、 身体のメンテナンスも重要になります。 スポーツ選手のようなバッキバキの体でなくても良いのですが、 自分の身長に応じた適切な体重を維持することは 健康管理にとって重要なポイントです。 ＊過去記事についてはこちらを参照ください(^^♪ sedoxil.hatenablog.com まずは自分の適性体重を知る！ 自分の身長や性別によって適性体重は変化します。 また、自身の適性体重を求める公式に「BMI」がありますが、 計算するのが意外と大変！…という声もよく聞くので わかりやすい大まかな目安を以下に貼り付けておきます。 せめて標準体重が着てほしい pic.twitter.com/4

伊賀地方に伝わる「カンジョウナワ行事」というのがあって無形民俗文化財に指定されており毎年１月〜２月に掛け替えられる。以前からこのような神秘的な行事に興味津々でそろそろ掛け替えられたかな〜と見にきたのだが・・・まだやった ネット画像より拝借 川の谷間に勧請縄を渡して鍋つかみ、タコ、俵、酒樽、鯛、ひょうたん、セーマン（安倍晴明）、ドーマン（蘆屋道満）を吊るし陰陽道を総動員して災いを寄せつけないようにしている。 このような勧請縄が伊賀北部中心の１０箇所に張られているそうで是非攻略してみたい とこんだけだとあまりに撮れ高薄いのでウロウロしてみた なにこれ？ペットボトルの雪吊り風電飾のようだ。 玉ちゃん 王将に入った４人組中国人たちの自転車、全員たまちゃん！ 1800 GTR でもなくGTでもないこれはレアなハコスカ1800GL!しぶすぎるぜ 影MAX 日が傾くとどんどん自分の影が伸びるのが子供の頃

なめらかなくちどけで、黄金に光り輝くハチミツは、ミツバチが作り出した貴重な天然甘味料です。遥か遠い昔から身近にありました。 ハチミツの歴史 ヒトは紀元前から蜂蜜を食べていた！ ハチミツのおいしさ 花の蜜とはちみつの違い 単花蜜（たんかみつ）と百花蜜（ひゃっかみつ） アカシアはちみつ そばはちみつ トチはちみつ なぜ乳児にはちみつを与えてはいけないのか 発症すると ハチミツの歴史 ハチミツと人類とのかかわりの歴史はとても古く、スペインのバレンシア地方にあるアラニア洞窟には、ハチミツを採取している様子が8000年ほど前に描かれた壁画に残っています。 そして、古代ギリシャ時代からローマ時代へとハチミツは食物的、文化的にも重要であり続け、死者や神々に捧げられるなど儀式にもたびたび登場しています。ギリシャ時代にはハチミツを「天国の一部が地上に落ちてきたもの」と表現するなど当時のハチミツに対する貴重さ

子どもから大人まで、みんなが大好きな唐揚げ！カリッと揚がった衣に、ジューシーな鶏肉、そこにキュッとレモンをしぼって食べるのは美味しい！？ 唐揚げにレモンをかける理由 意外に知らない！？レモンの正しいしぼり方は？ レモンに合う唐揚げって何？ しかし！ 唐揚げにレモンをかける理由 鶏の唐揚げにはレモンが添えられている場合が多く、レモンをかけることで油で揚げた唐揚げをさっぱり美味しく食べることができる。 人は唐揚げを食べるとうま味を感じる。そして、レモンには酸っぱさを感じるクエン酸が含まれており、唐揚げにかけるとうま味と酸味の両方を感じることになる。 レモンの酸味により口の中がスッキリと爽やかになる。 さらに、このうま味と酸味の味の変化により、食べ飽きないという効果もある。うま味だけという一つの味を感じる唐揚げを食べ続けると、人は食べることに飽きる性質がある。 一方、レモンをかけて酸味という別の

今日は会社の記念日で、午後から休みでしたので、 地元宇治市に在ります「宇治上神社・宇治神社」へ 行って来ました！ ↓宇治上神社です、小さいですが建物が古いので世界文化遺産です。 ↓拝殿です。 ↓本殿に丁度太陽の光が当たった所です。 ↓こちらは「宇治神社」です。 ↓本殿です。（両親はここで結婚式を挙げました、半世紀以上前ですが（笑）） ↓御朱印は各500円です。（真ん中が宇治上神社・左が宇治神社） ↓ここからは「光る君へ」の大河ドラマ関連です。 テレビでは宇治橋横の紫式部の石像がよく写りますが、 朝霧橋のたもとにも源氏物語「宇治十帖」の銅像があります。 逆光で光る君です（笑） ↓銅像の後ろにヒカルゲンジと言う名のツバキが有りましたが、 まだ蕾でした（笑） ↓宇治市源氏物語ミュージアムです。普段はガラガラの所しか 見たことが無かったですが、 今日は平日にもかかわらず大型バス4台（神戸ナンバー3

本格的な寒さになり心身共に萎縮してしまいます。 今日も良く晴れたものの、午前中は寒くてウォーキングに出かける気力が無くパソコンに向かっていました。 夫が釣りから帰って来たのが午後2時過ぎで「外は暖かいよ」と言います。 それならと、外に出て見ました。 ウン、これじゃ歩けそう。 自宅を出たのが午後３時でしたが、風もなく気持ちが良いです。 野草を探しながら集落の中を歩いてみました。 いつも通るおばあちゃんの畑に菜の花が沢山咲いていました。 道路から遠いので花のアップは撮れません。 歩き始め1kmぐらいは足が重いですが、草花を見つけると俄然元気が出て足取りが軽くなります。 人家の塀の外側に日本水仙が間隔を置いて植えられており、ここを通る人達の眼を楽しませてくれます。 見栄えの良い水仙を撮らせていただきました。 道路脇の茂みにハコベの花を一輪見つけました。 今の時期は野草の花を見つけるのも一苦労です

金沢 雨、一日雨の予報です。 写真は1月1日の地震発生前に撮ってます。 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所 金沢市：2024年01月01日 OM-D E-M10】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

会社の仮住まいからは綺麗に「白山」が見れます（笑） 【撮影場所 会社の仮住まい：2024年01月11日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

金沢　曇り、雨はパラつく程度ですが明日の午後から雪の予報です。 いつもの通り「中盛」白髪ねぎがたっぷり、お肉たっぷりでおいしく頂きました（笑） 「すき家のピリ辛『赤だれ白髪ねぎ牛丼』は、甘辛い特製赤だれと、シャキシャキとした白髪ねぎが特徴の牛丼です。牛肉は薄切りのバラ肉を使用しており、甘辛いタレがよく絡み、ご飯がすすみます。白髪ねぎは辛味を抑え、風味と食感をプラスしています。 【撮影場所 すき家 金沢畝田店： 2024年01月10日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

サウナデトックスは、最近注目を集めている健康法の一つです。科学的な根拠と多くの体験談から、その効果が裏付けられています。今回から何回に分けて、サウナデトックスの効果や用法についてお伝えしていきます。サウナが好きな方必見！是非ご覧ください。 サウナデトックスとは デトックスの実際 サウナがもたらすデトックス作用とは？ サウナデトックスの真実：実際のサウナ利用者の声 まとめ サウナデトックスとは まず、サウナデトックスの効果について詳しく解説します。その前に、デトックス「Detox」とは、英語のdetoxificationの略語で、「de(否定)」＋「toxicus(毒の)」に由来し、体内に溜まった有害毒物を排出させることを意味します。 サウナに入ることで、体内の温度が上昇し、発汗が促されますが、この過程で体内に蓄積された老廃物や毒素が汗として排出されると言われています。また、サウナによる発汗

こんばんは！ kya~~タイトルも何もかも付けずに投稿してしまいました←アホ~~!! 慌てて下書きに戻しました…読まれた方ごめんなさい…<m(__)m> 今日の夕焼けです 電線が無かったら最高と思いますが…←(゜o゜)アホ~~な事を!! それこそ電気が無いと困りますから…生活していけませんyo~~!! こちらは暖かい日が続いてますが… 能登の人達は…寒いでしょうし・苦しい・辛い・厳しい日々でしょうね… 早く落ち着いた日々に戻れますように…お祈りしてます。 祈る事しか出来ません…頑張って下さい。 私は毎日ブログ読んだり、本を読んだりと… 昨日も本を2冊返したけど…2冊借りてきました… ( ﾟДﾟ)ﾊｧ?まだ3冊読んでない本があるでしょう？ う~~~ン借りてしまいました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ 東野圭吾のマスカレードシリーズ…見たらどうしても借りたくて… 病気です(;´д｀)トホホ←コマッタモンダ

iPhone 8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はニュースを観ながら晩御飯、洗い物を片付けながら「SONGS」星野源を観ました。そのあと、配信されていた「ダンジョン飯」第2話。いやー、この作品、ほんと面白いです ブログ巡りをしたり、ネットで調べものをしていたりしたら、あっという間に日付が変わって…床についたのはやはり1時過ぎになってしまいました 起きたのは7時25分頃。まずコーヒーを淹れて、その間に朝の準備。コーヒーを飲んでいつもの時間に出発。いつも通りの日常が始まりました バイト先の会社が入るビルに着き、共有の休憩スペースで少し休んで、というのもいつもの通り。そして10分前には職場に 仕事はとりあえず順調でした。途中、どうしても急ぎになったらしい仕事を取り上げられたけど（僕がやるより上長がやったほうが当然早いので、ホント

映画『ある閉ざされた雪の山荘で』では、元村由梨江（西野七瀬）が田所義雄（岡山天音）に、部屋に侵入されてしまい、あわや暴行されそうなシーンがありました。 そこで、このまま元村由梨江（西野七瀬）が襲われてしまうのか？詳しく紹介しましょう。 映画『ある閉ざされた雪の山荘で』のキャスト 監督＆脚本 登場人物＆俳優 映画『ある閉ざされた雪の山荘で』のストーリー 元村由梨江（西野七瀬）が田所義雄（岡山天音）に襲われたのか紹介 映画『ある閉ざされた雪の山荘で』のまとめ 映画『ある閉ざされた雪の山荘で』のキャスト 日本の映画『ある閉ざされた雪の山荘で』は、2024年1月12日に公開されました。 監督＆脚本 監督：飯塚健 脚本：加藤良太＆飯塚健 原作：東野圭吾 登場人物＆俳優 久我和幸（演：重岡大毅）堕天塾の元劇団員 麻倉雅美（演：森川葵）演技力が高くても、なぜか落選した女優 中西貴子（演：中条あやみ）穏や

ドラマ『院内警察 第1話』では、相良みきが、複雑そうな表情を浮かべて、手術を受けようとしませんでした。 そこで、相良みきを演じていた子役の女優について、詳しく紹介するので参考にしてみて下さい。 ドラマ『院内警察 第1話』のキャスト 原作＆企画 登場人物＆俳優 ドラマ『院内警察 第1話』のストーリー 『相良みきを演じた子役の女優について詳しく紹介』 ドラマ『院内警察 第1話』の見所とまとめ ドラマ『院内警察 第1話』のキャスト 院内警察は、から放送開始されました。 原作＆企画 原作：酒井義＆林いち 企画 ：日高峻 登場人物＆俳優 川本響子（演：長濱ねる）阿栖暮総合病院の新人事務員 武良井治（演：桐谷健太）院内刑事 榊原俊介（演：瀬戸康史）天才外科医 横堀仁一（演：市村正親）院内交番の室長 尼子唯織（演：さとうほなみ）腫瘍内科医 倉田雄二（演：神尾佑）外科部長 上條萌子（演：玄理）外科医 白石

ドラマ『院内警察 第1話』では、病院に入院していた患者・山際恵美が、夫の行動に困り果てていました。 そこで、山際恵美役の女優について詳しく紹介するので、参考にしてみて下さい。 ドラマ『院内警察 第1話』のキャスト 原作＆企画 登場人物＆俳優 ドラマ『院内警察 第1話』のストーリー 『相良みきを演じた子役の女優について詳しく紹介』 ドラマ『院内警察 第1話』の見所とまとめ ドラマ『院内警察 第1話』のキャスト 院内警察は、から放送開始されました。 原作＆企画 原作：酒井義＆林いち 企画 ：日高峻 登場人物＆俳優 川本響子（演：長濱ねる）阿栖暮総合病院の新人事務員 武良井治（演：桐谷健太）院内刑事 榊原俊介（演：瀬戸康史）天才外科医 横堀仁一（演：市村正親）院内交番の室長 尼子唯織（演：さとうほなみ）腫瘍内科医 倉田雄二（演：神尾佑）外科部長 上條萌子（演：玄理）外科医 白石葵（演：馬場ふみか