内面からキレイになる！ 「水」の選び方
キレイな人は、水を選んで飲んでいる！ といわれているように、私たちが健康でキレイでいるために切って切り離せないのが「水」ですね。「水ならなんでもいいんじゃないの？」と思われる方も多いかと思いますが、水にもさまざまな種類があり、その種類によっても効能が違うのです。そのため、身体の状態に合わせて水を選ばないと損をしてしまう、といっても過言ではないかもしれません！ 今回は、知られているようで知られていない「水」の選び方についてご紹介します。 1． 水の種類 「水」と一言でいってもさまざまな種類があります。その種類は水に含まれるミネラルの中でも量の多い、カルシウム、マグネシウムの含有量によって決まります。そして、その量を炭酸カルシウムの量に換算した数値、「カルシウム量（mg／L）×2.5＋マグネシウム量（mg／L）×4」の計算式で算出したものによって、以下の4つに分類されるのです。 ・ 軟水………
インフルエンザ患者数倍増 大流行のおそれも NHKニュース
インフルエンザの流行が全国的に広がっています。先月２４日までの１週間に医療機関を受診した患者の数は、推計で５２万人と前の週の２倍以上に増えていて、国立感染症研究所は手洗いなどの対策を徹底するよう呼びかけています。 １医療機関当たりの患者の数は平均で１０．５６人となり、今シーズンで初めて１０人を超えました。都道府県別に見てみますと、新潟県が２９．２８人、沖縄県が１８．２２人、青森県が１６．４５人、千葉県が１４．１３人、福岡県が１３．６８人などとなっていて、すべての都道府県で前の週より増えています。 北海道や大阪府など７つの道府県では大きな流行が起きているおそれを示す「警報レベル」の地域があるほか、４１の都道府県で今後４週間以内に大流行の可能性があるとされる「注意報レベル」の地域が出ています。 国立感染症研究所では、今後も流行がさらに広がるおそれがあるとして、手洗いや症状がある人のマスクの着用
休むつもりが…昼寝が原因で頭痛がしたことはありませんか？-うたた寝が緊張性頭痛の原因に！
昼寝後に何で頭痛がすることがあるの！？-緊張性頭痛という種類の頭痛に特有のものだった！ ついうっかりうとうと昼寝をしてしまったなんて事は誰しもあると思いますが、中には昼寝から目を覚ますと頭が痛みだしたという経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ちょっと仮眠をとってすっきりしようと思ったものの、逆に頭が痛くなってしまったなんて本当に辛いですよね。 この昼寝と頭痛には一体どういった関係があるのでしょうか。 普段から頭痛に悩まされているという方の場合は、単に昼寝後にその頭痛が起こったのではと思われるかもしれません。 もちろんその可能性もあるかもしれませんが、そうした普段の頭痛とは関係なく、昼寝によって頭痛が起こる場合もあります。 昼寝後に起きる頭痛の原因とは-緊張性頭痛の原因は、体のリラックス！？偏頭痛が起こることも 昼寝後の頭痛でまず考えられるのは緊張型頭痛です。 緊張型頭痛とは血
たばこによる頭痛(緊張性頭痛)を改善するただ1つの方法とは – 頭痛薬を飲むだけでは効きません！
喫煙によって頭痛が起きる原因 – 原因はニコチンではなく、一酸化炭素！？ たばこを吸うことは健康を阻害する要因になることは、すでに知られている事実と言えますが、様々症状を引き起こしてしまう中で頭痛を発症する場合もあります。 たばこにはニコチンなどの有害物質が含まれていることを知っている人も多いと考えられますが、なぜたばこを吸うことで頭が痛くなる症状が起こってしまうのか疑問に思う方もいるでしょう。 喫煙することで、身体の内部に一酸化炭素が蓄積されることになります。 一酸化炭素そのものも毒性が強い物質であると言えますが、頭が痛くなるメカニズムとしては血液中にあるヘモグロビンと結合することが考えられています。 ヘモグロビンは酸素を運ぶ役割を果たす物質ですが、たばこによって摂取された一酸化炭素を運ぶことになってしまうために、最も重要な酸素を運ぶ量が少なくなります。(参考：緊張性頭痛の発生原因と対策
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
便利な小型USBハブが100円 - 日経トレンディネット
セリアはケーブル類やパソコングッズの品ぞろえが充実している。特にUSBハブがたったの100円で買えることに驚いた。今回はそのUSBハブを4位とした。 USBハブはバスパワータイプで、増やせるUSB端子は2個だけ。だが、USB端子が1個しかないノートパソコンやタブレットでも、マウスやUSBメモリーを同時に接続できて便利だ。USBメモリー並みに小型なので持ち運びに優れているのもよい。これほど小型なUSBハブは大手家電量販店でも探すのは難しい。 5位の「USB Twin Charger」は、USB端子1個で2台のスマホを充電できるアダプターだ。1個のUSB端子でスマホを2台充電したいときに重宝する。ただし、USB端子1個を2個に分けると、USB端子から出力される電流は単純計算で半分になるため、充電時間は1個のときよりも長くなる。 6位は自動車のドリンクホルダーに取り付けられるスマホ用トレーだ。ト
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簡単「白湯ダイエット」で-5kgも夢じゃない
