美容効果高すぎ！舞茸がお肌にいい5つの理由｜暮らしニスタ
舞茸は、「山で舞茸を見つけたら村人が喜び、舞い上がり踊った」という伝説があることから“舞茸”という名前がつけられたと言われている食材。 今は、スーパーなどでも気軽に手に入りやすいので、煮たり焼いたりと色々な調理法で美味しく食べている人も多いのでは？ 今回は、ただ美味しいだけじゃない、舞茸の持つ“美容効果”について紹介していきたいと思います。 肌荒れを防ぐ“ビタミンB2”が豊富 舞茸には、きのこの中でも1番といわれるほど“ビタミンB2”が豊富に含まれています。 ビタミンB2は“美容ビタミン”と呼ばれ、皮膚や粘膜などを健やかに保ち、肌荒れやニキビを防ぐ働きがあります。 肌荒れが気になる方は、もしかしたらビタミンB2不足が原因かもしれませんよ。是非、舞茸の“美容ビタミン”で美しい肌を手に入れませんか？ また、ビタミンB2は、脂質を中心にタンパク質、糖質などを分解し、エネルギーに変
排便は朝のうちにを習慣化しよう！過敏性腸症候群の治療 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
過敏性腸症候群の診断は、問診からある程度の判断がつきます。しかし便秘や下痢は他の病気で起きることもあるので、隠れている病気がないことを確認するために、幾つかの検査を行ないます。過敏性腸症候群の診断、治療についてお伝えします。 過敏性腸症候群の診断、治療 便秘や下痢を繰り返し、前回のチェックで過敏性腸症候群の疑いがあった方、きちんと医師に相談したでしょうか。 腹痛を伴う便秘、下痢といった排便異常では 血液、尿、便の検査 腹部超音波（エコー）検査 大腸内視鏡検査 などを行ないます。これらの検査で異常が見つからない場合は、腸の動きに関わる「機能性」の病気ということで、過敏性腸症候群と診断されます。 主な治療法 薬 ストレス対策 食事などの生活習慣の改善 の3本柱で複合的に対処します。 検査で異常があった場合 便秘や下痢を起こす臓器の病変（器質性の病気）はいろいろとあり、「大腸がん」「潰瘍性大腸炎
血尿は「女性の病気」だった! 恐ろしすぎる体験談を晒します
こんにちは、トイアンナです。経験することが意外と多いけれども、人へ相談しづらい悩みのひとつに「血尿」があるのではないでしょうか? 私も現在フリーランスとして柔軟な働き方を手にするまでは、年に数回ほど血尿に悩まされていた"血尿エキスパート"です(世界一名乗りたくない肩書ですね、コレ)。 血尿の原因はさまざまですが、女性の場合は急性膀胱(ぼうこう)炎の症状として現れることが一般的。急性膀胱炎とは雑菌が外から膀胱へ入ってしまい、膀胱内で炎症を起こす病気です。尿道が男性に比べて短く、膀胱のサイズも小さい女性のほうが感染しやすいといわれています。 今回は、なかなか女性の口から語られることのない「急性膀胱炎の体験談」を晒(さら)しつつ、同じ苦しみを持つ方にとって少しでも情報提供ができればと思います。 女性が気をつけたい「急性膀胱炎」 急性膀胱炎の代表的な症状は、頻尿、残尿感、排便時の痛み。そのほか、尿
緊急地震速報 受信後３秒で出来る事と必需品 - さるオヤジの 何を今更
みなさん、「緊急地震速報」受信した事ありますか？ 私もこれまでに何度か受信した事はありましたが、今回の熊本地震では１４日から昨日の夜までの間に、１８回の「緊急地震速報」を受信しました。 幸いにもこれまでは大きな被害はなく家族や親戚にもけがを負った者はいませんが、これだけ速報が続くと緊張感とストレスで夜も眠れませんし、昼間の仕事にも集中できずに精神的疲労が蓄積されていきます。 その１８回分の緊急地震速報の発表状況は以下の通りです。 これまでに発表された緊急地震速報（警報）一覧。（Ｍはマグニチュード） 発生日時 震央地名 Ｍ 観測最大震度 2016/04/18 20:41 熊本県阿蘇地方 5.8 ５強 2016/04/17 19:30 大分県中部 2.8 ２ 2016/04/16 16:01 熊本県熊本地方 5.3 ５弱 2016/04/16 14:27 熊本県
新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
新R25は、いま注目のビジネスパーソンが集結する「ビジネスバラエティメディア」です。「シゴトも人生も、もっと楽しもう」をコンセプトに、R25世代のみなさんが一歩踏み出すあと押しをするコンテンツをお届けします。
ダイソン、羽根のないドライヤー「Dyson Supersonic」 美容家電に参入
ダイソンは4月27日、羽根がないヘアードライヤー「Dyson Supersonic」（ダイソンスーパーソニック）を発表した。28日に「Dyson 表参道」と公式オンラインストアで販売を始める。価格は4万8600円（税込）。同社が美容家電を扱うのは初めて。 同社の「羽根のない扇風機」こと「Air Multiplier」（エアマルチプライアー）のテクノロジーを応用し、モーター部が取り込んだ空気を約3倍に増幅することで、高圧・高速の気流を生み出す。吹き出す風には20度の傾斜をつけ、狙った場所を効率よく乾かせるほか、髪がフィルターに吸い込まれる危険もないという。 温度センサーが毎秒20回温度を測定する「インテリジェント・ヒートコントロール」を搭載。測定したデータを基に、内蔵のマイクロプロセッサが温度を調整し、髪に過度の熱ダメージを与えないように制御する。 ヘアドライヤー用に、小型軽量のモーター「V
新入社員の皆さん、五月病はヤル気出なくていいんです！
新入社員の皆さんは五月病という言葉をご存知でしょうか。 多くの皆さんは夢と希望を抱いて入社して、忙しいながらも充実した日々を送っていることでしょう。 ですが、「 私はこんなことをするためにこの会社に入ったんじゃない 」などと、 理想と現実の間で葛藤しはじめる方もチラホラでてくる時期でもあります。 実はこの五月病だけでなく、毎月おとずれる“ 毎月病 ”があるのです。 ですが、皆さんはこれを事前に知っていれば、思い悩まずに上手く乗り越えることができます。 そして「 来月こそは仕事で本気を出す！ 」という素晴らしい波に乗ることができます。 今回は、新入社員の皆さんに毎月おとずれる“ 毎月病 ”の典型とその対処法について書きましたので、 ネタとして冗談半分の軽い気持ちで読み進めて下さい。 1. 五月病 五月といえば… GW（ゴールデンウィーク）、新緑、母の日、そら豆 皆さんにとって、四月の入社式か
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
目の痒み・鼻づまりとはおさらば！花粉症対策・グッズのまとめほか〜木曜のライフハック記事まとめ | ライフハッカー・ジャパン