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2016年12月13日のブックマーク (6件)

  • 部屋が狭くても大丈夫!家を広く見せるためのインテリア・7つの方法 - まとめ と 知恵袋 on はてな

    2016 - 11 - 02 部屋が狭くても大丈夫!家を広く見せるためのインテリア・7つの方法 ライフスタイル ライフスタイル-インテリア 雑学・生活の知恵 雑学・生活の知恵-アイデア はてブ シェア ツイート 共有 Pocket Line 十分な広さの部屋なのに、なんだか狭く見えたり、逆に狭くても実際より広く見えたりすることがあります。その違いは、部屋のインテリアや片付け方、見せ方などによることが多いのです。 そこで、部屋が少しでも広く感じられるようにするための簡単なコツ・テクニックをご紹介します。 部屋を広く見せるテクニック 床面を広く見せる 光をたっぷり入れる でこぼこを無くす 視線の「抜け」を作る 錯覚を起こす 明るい色でシンプルに 鏡を使う 部屋を広く見せるテクニック 床面を広く見せる 見た目の床面積が広いほど、実際よりも部屋が広く感じられます。 家具は、床面積の3分の1以下に抑

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  • ご飯を食べなきゃ大丈夫!?炭水化物カットダイエットの大きな間違いとは? - Fitmo

    監修者 千陽 ハーヴェイ NSCA認定パーソナルトレーナー ダイエットは「糖質制限」、「炭水化物制限」といった言葉が先行しがちです。しかし、それは正しくありません。ご飯は糖質が多いため、ダイエットに不向きである、という事実はありません。それでは太る理由とは何なのでしょうか?解説します。 炭水化物が太る原因ではない!?カロリーの余剰が問題 糖質(炭水化物)をカットすると痩せると行った間違ったダイエット方法が流行ったこともありましたが、太ることは糖質が問題なのではありません。 糖質の代わりに脂質を増やしたとしても、1日のトータル摂取カロリーが、消費カロリーよりも上回れば、脂肪として蓄えられます。脂質も糖質も摂取カロリーが一緒であれば、身体蘇生に対する影響は同じです。 糖質は体を動かす上でも欠かせないエネルギー源ですので、運動している人は特に積極的にバランスよく摂取することをお勧めします。糖質で

    ご飯を食べなきゃ大丈夫!?炭水化物カットダイエットの大きな間違いとは? - Fitmo
  • ネットショップで雑貨を販売する時の開業手順は?仕入れ方や初期費用・必要な手続きも解説! よむよむカラーミー

    ネットショップで雑貨を販売するメリットとは? 雑貨店をネットショップで開業することは、実店舗での販売に比べて以下のようなメリットが考えられます。 ・低コストで始められる ・販売機会が増える 低コストで始められる 実店舗で雑貨店を開業する場合、まずお店の家賃や光熱費などの維持費が必要です。 加えて雑貨店の場合、商品を陳列するための棚や、お店の雰囲気作りのためのインテリアなど内装にも多くの費用がかかります。 その点ネットショップは、初期費用が0円から開店できるため、実店舗で開業するのに比べてコストを抑えられます。 販売機会が増える 日常的に必要な料品や日用品と違い雑貨は生活必需品ではないため、実店舗の雑貨店は平日に立ち寄るお客様が土日に比べて少なくなりがちです。 ですがネットショップであれば、24時間365日開店しているので、平日の夜でもお客様が訪れて購入してもらえる可能性があります。ネット

    ネットショップで雑貨を販売する時の開業手順は?仕入れ方や初期費用・必要な手続きも解説! よむよむカラーミー
  • 手土産やクリスマスに♪簡単おしゃれなラッピングのアイデア

    大切な人へのプレゼント選びにもおすすめなハンドメイドマーケット、minne(ミンネ)。今回クリスマスパーティー中の北欧、暮らしの道具店スタッフが、友達とのプレゼント交換のアイテムをミンネで選びました。こんなときにうってつけの、簡単なラッピングアイデアも。包装紙とリボンさえあれば、どんなものも包めます。ワインボトルやお皿、雑貨もかわいくなりましたよ。Xmasのギフトに、あるいは家族や友達のお誕生日に…思いが伝わるハンドメイドの贈りものはいかがでしょうか? 編集スタッフ 二柳 ハンドメイドなら、もっと嬉しいプレゼント。 全3話でBRAND NOTE(ブランドノート)「minne」 編をお届けしています。 前回の第1話では、お客さま係のスタッフ山根家を会場に、飾りつけからテーブルウェアまで全てminneの作品でしつらえたホームパーティーを開きました。 シンプルなインテリアの山根家がどこか非日常

    手土産やクリスマスに♪簡単おしゃれなラッピングのアイデア
  • 子供がかかる冬の病気 TOP4 - 小学校教師ふたせんの朝3時からの共育現場〜育つ育てる育てられる〜

    つい我が家にもきました 感染性胃腸炎が。 昨夜、娘の口からマーライオンのように・・・・・ 小学校教員をしていると子供たちの流行病に詳しくなります。 子供がかかる冬の4大病気を紹介します ①インフルエンザ 言わずと知れた大横綱。 超流行病です。予防接種を打つことはもはや全員必須でしょう。 しかしA・Bと型があり、予防接種が効かないことや、2回インフルエンザにかかる児童もいます。 ものすごい感染力で、あっという間に学級全体に感染します。 学級閉鎖もすぐ引き起こします。 www.ishamachi.com ②感染性胃腸炎 ノロ・ロタ 娘の保育園でも、輪番制のように順番にかかっていきます。 これもまたすごい感染力です。高熱も出ます。 感染の原因は、主に嘔吐物や下痢です。 そこから菌が飛散して広がります。ですから嘔吐物や下痢の処理が大切です。 嘔吐物を処理していて、その人が感染するということは日常茶

    子供がかかる冬の病気 TOP4 - 小学校教師ふたせんの朝3時からの共育現場〜育つ育てる育てられる〜
    tonsukeusagi
    tonsukeusagi 2016/12/13
    胃腸炎は辛いですよね。
  • 『癌はブドウ糖のみを栄養素とする!って本当?、糖質制限で末期がん患者の8割が改善!の記事について』

    癌はブドウ糖のみを栄養素とする!って当?、糖質制限で末期がん患者の8割が改善!の記事について | 総合診療医:誰もがわかりやすく医療を理解する事ができるブログ 次の記事がネットや雑誌に発表されました。 記事をそのまま抜粋します。 ~「糖質制限」で末期がん患者の8割が改善 衝撃の研究結果~ この理論は・・・ 癌はブドウ糖のみをエサ(栄養素)とする。一方で正常な細胞では、ケトン体でも栄養素を摂り入れるが、癌はケトン体を摂り入れない。 という事に基づいています。 結論から言うと、癌はブドウ糖のみを栄養素とする・・・この理論がウソです!! これに関しては、後半部分で説明します。 ではまず記事からご紹介します。 「三大治療」と呼ばれる手術、抗がん剤、放射線によるがん治療は日進月歩だが、「末期がん患者の8割が改善された」という衝撃の研究結果が発表された別の治療法がある。 意外なことにそれは、最新技術

    『癌はブドウ糖のみを栄養素とする!って本当?、糖質制限で末期がん患者の8割が改善!の記事について』
    tonsukeusagi
    tonsukeusagi 2016/12/13
    糖質制限はがんに有効なのかな。