育児疲れで「もう限界！やめたい！」育児でイライラしないオススメの発想転換法 | 主婦のネタ帳
子育て中のママなら誰でも「とにかくイライラする」、「何もする気にならない」、「1人になりたい」、「もう逃げたい」、「いつまで続くの！？」と育児に疲れ切ってしまうこと、ありますよね。 だって、ママが自分のペースでできることが何ひとつないんですから。 寝ることや食べることすら自由にできない。 時にはトイレさえも。 全部子どものペースに合わせなければいけない、自分のペースで進められないということは、想像以上にしんどいですよね。 私も、子どもたちが小さい時期は「もう嫌だ！」、「いつまでも続くの？！」、「このまま消えてしまいたい」と爆発しそうになったことが何度もありました。 疲れ切って、夫と些細なことでケンカになり、荷物をまとめて実家に帰ったこともあります。 長男が幼稚園に入園するまでの1年ほど、3歳の長男と生まれたばかりの次男の2人を家で見ていた時期は、大変過ぎて記憶がありません。 一番かわいい時
果てなき介護に疲れ、ついに母に手をあげた日
衰える足腰、量が増える失禁、度重なるトイレでの排便の失敗――老衰とアルツハイマー病の両方の進行により、2016年の秋の母は弱り、ますます介護に手間がかかるようになっていった。 10月に入ると、これらに加えて過食（「介護体制が整ったと思うや、病状が進行…」）も再発した。 いつも午後6時頃に夕食を出すようにしていたのだが、少しでも遅れると台所をあさり、買い置きの冷凍食品を散らかすのだ。「お腹が空いてお腹が空いて、いてもたってもいられない。御飯を作ってくれないあんたが悪い」――食欲は原始的かつ根源的な欲求ということなのだろう。何度言っても、懇願しても怒っても止まらなかった。 自分が壊れる時は、必ず前兆がある。 今回の場合、前兆は、「目の前であれこれやらかす母を殴ることができれば、さぞかし爽快な気分になるだろう」という想念となって現れた。 理性では絶対にやってはならないことだと分かっている。背中も
妊活中のストレス解消に！お灸・ツボ・岩盤浴・アロマなどまとめました - 妊活ベイビー
妊活中に感じるストレスを溜め込んでしまうのは体によくありません。そこで、ストレス解消に効果のあるリラックス方法を紹介します。 お灸やツボ、岩盤浴やアロマなど、妊活中にお手軽にリラックスできる情報をまとめました。 お灸が勧められる理由 妊活に是非お灸を取り入れてみましょう。妊活をはじめたばかりの人から、高度な不妊治療を受けている方まで、男性女性を問わず赤ちゃんがほしいという気持ちを持つすべての人にお勧めできる治療法です。 栄養のバランスを欠いた食生活や不規則な生活、短い睡眠時間などの影響をうけて、現代女性の体は、自律神経やホルモンバランスが乱れやすくなっています。 お灸は全身の新陳代謝をあげ、乱れてしまった生理周期を整え妊娠しやすいように体調を整える効果があります。 子宮の中から冷えを改善しましょう 現代のライフスタイルがもたらす体の冷えは妊娠の大敵ですが、生活習慣を見直し、お灸で体を温め妊
はちみつレモン酢ダイエットでココロもカラダもすっきり - みちの道
暑い夏。疲れていませんか？ 疲れたときは甘いものが食べたくなるって言うけど、夏はやっぱり酸っぱいものが欲しくなるよね。 酸っぱいものの代表格と言えば「レモン」と「酢」 これに、はちみつを加えると美味しそうだと思いませんか？ 酸っぱいものが苦手な人でも、イケちゃう感じ。 酸っぱいものは夏バテ予防にも良いし、なんとダイエット効果もあるんです。 どれくらいのダイエット効果かと言うと、1週間で8kg痩せた人もいるんだとか。 それは稀な例ですが、半年で9kg痩せた人もいるみたいです。 どうやら、それなりに効果が期待できるみたいなので、「はちみつレモン酢ダイエット」について見ていきましょう。 はちみつレモン酢のダイエット効果とは？ はちみつレモン酢ダイエットには、どのような痩せる効果が期待できるんでしょうか？ 冷え性やむくみを改善してくれる レモンと酢には、クエン酸が含まれています。クエン酸は血液をサ
雨に濡れた子犬を革ジャンで抱きかかえるのは本当にかっこよいのか？
「雨に濡れた子犬を革ジャンで抱きかかえる」という場面が思い当たるだろうか。 世代にもよるだろう。物語において不良がヒーローとして扱われた時代にそのような描写が流行ったのだと思う。（あの恐ろしい不良が！ 誰も見てないところで！ 雨に濡れたかよわい子犬を！ 大事な革ジャンで！ 自分は傘もささずに！）と、かんたんに言えば悪い人が良いことをするギャップによるかっこよさである。 もちろんそうした場面を私たちは見たことがない。誰も見てないところで善行を積むのが不良だからだ（見ているところでやってたら善行積むわ不良行為するわのただの気まぐれな人である）。 そうした場面を意図的に作り出してみよう。仲間内で革ジャンを持っていた者に被写体として協力してもらった。
ヤマトがアマゾンに1.7倍の運賃値上げと総量抑制を要請、ヤマ場は9月 （ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース
労働現場がパンクしたヤマト運輸と、その引き金になったアマゾンとの交渉が大詰めを迎えている。関係者によると、ヤマトがアマゾンに対して、現状の1.7倍への値上げを要請しているという。 ヤマト運輸は、10月には運賃の値上げと総量コントロールする方針を打ち出している。大口の法人客にも値上げを要請しており、アマゾンとて例外ではない。 ネット通販の王者であるアマゾン・ジャパンの宅配便数は、年間3億個にものぼる。このうち4分の3にあたる2億2000万～3000万個をヤマト運輸が、残りを日本郵便が運んでいる。 関係者によると、ヤマトが受けているアマゾンの荷物の平均単価は270～280円。これは2013年に佐川急便が利益が出ないとしてアマゾンの仕事から撤退したときの価格に等しい。「タリフ」と呼ばれる運賃表の4割という水準だ。 にもかかわらず、その価格で受けてきたのは、「アマゾン・ジャパンが物流機能の
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