こんにちは。竹みかです。 いよいよ私のダイエット生活も11カ月が過ぎ、12カ月目に突入しました！ まさか1年続くとは思っていなかった。（笑） 残り1カ月弱、悔いのないように頑張っていこうと思います。 今回も、 ・11カ月目の総括と今後の予定 ・今注目の股関節を動かしたら浮き輪肉や内ももの邪魔な肉は撃退できるのか？（お尻にも変化があった？） を中心に綴っていきたいと思います。 どうぞ最後までお付き合いいただけましたら幸いです。 ダイエットを始めて11か月が経過してその成果は？ その他の変化は？ ＜見た目＞ ＜感覚的なもの＞ この1カ月やってきこと、そして今後の予定は？ ＜食事＞ ＜運動＞ ＜普段生活＞ 今話題の股関節を動かしたら本当に体に変化が出てきた！ ＜まずは筋トレ＞ ＜筋トレあとのストレッチ＞ ＜股関節を動かす筋トレとストレッチを行った結果＞ 最後に ダイエットを始めて11か月が経過し

Ulike IPL光美容脱毛器 Air2使用開始から2週間経過 Air2を2週間使用してみて ①効果 ②使用感（強度） ③使用感（モード） ④使用感（使い方など） ⑤運用（メンテナンス、保管など） 使用頻度 使用してみての総評 Ulike IPL光美容脱毛器 Air2使用開始から2週間経過 2週間前からUlike IPL光美容脱毛器 Air2を使用開始し、40代にして人生初の脱毛に取り組んでいる私。 ymfresearch.info 初の体験に戸惑いつつも、しっかりと継続できています。 興味はありながらもなかなかサロン通いや機器の購入に踏み出せなかった私をこの道に導いてくださったUlikeさんには感謝しかありません。 それなりの時間が経過していますので、前回の記事を読んで頂いた方はその効果が持続或いは促進されているのかがやはり興味の焦点でしょう。 今回はAir2を使用して2週間、どうなった

映画『ラーゲリより愛を込めて』では、山本モジミ（演：北川景子）が子供たちに自画自賛してしまうので、詳しく紹介します。 映画『ラーゲリより愛を込めて』のキャスト 監督＆脚本 登場人物＆俳優 主題歌 映画『ラーゲリより愛を込めて』のストーリー 『山本モジミ（演：北川景子）が子供たちに自画自賛した訳』 映画『ラーゲリより愛を込めて』のまとめ 映画『ラーゲリより愛を込めて』のキャスト 日本の歴史映画『ラーゲリより愛を込めて』は、2022年12月9日に公開されました。 監督＆脚本 監督：瀬々敬久 脚本：林民夫 原作：辺見じゅん 登場人物＆俳優 山本幡男（演：二宮和也）妻と別れて収容所へ送られる男性 山本モジミ（演：北川景子）山本幡男の妻 松田研三（演：松坂桃李）戦場から逃げ出した青年 新谷健雄（演：中島健人）学習に貪欲な人物 相沢光男（演：桐谷健太）山本幡男たちを一等兵と見下す人物 原幸彦（演：安田

購入年月日：2022年10月21日 購入場所：ヤフオク qazkoikuさん（岐阜の着物屋さん） 購入価格：4,001円（送料は1,000円） 購入状態：着物、状態は優良 素材：正絹 今日も、ヤフオクで落札した、レトロ 正絹 男物 大島紬 絹更紗の着物 6点組のセットから、絹更紗の古い着物をご紹介いたします。 例によってウリボウにも登場してもらい、生地の色合いを見るうえでの、参考にしていただけばと思います。ウリボウは茶色です。 今回の絹更紗の着物ですが、柄がとても巾着にフィットする感じで、とても気に入っています。 それでは、詳しく状態を見ていきたいと思います。 照明の関係で、茶色っぽく見えますが、もう少し薄い感じの色合いです。 裏地は、木綿の藍色の生地が使われています。こちらも丁寧に解いて、巾着の裏地として活用したいと思います。 （地色・状態） 地色は灰色がかった薄緑です。状態はとても良い

今日もこのブログにお越しいただきまして、誠にありがとうございます。今日は、私が普段巾着づくりに使っている秘密兵器と、これからご紹介するウイスキーの予告をさせていただければと思います。 最初は、巾着づくりに使っている道具ですが、一番良く使うのは、JUKIの職業ミシンです。もうかれこれ10年近く使っているかもしれませんね。 昔はロックミシンも使っていましたが、最近はほとんど使っていません。そのうち大量に処理するものなどが出てくれば、使おうと思います。 次が、ロータリーかったです。こちらも巾着を沢山作るときは、生地を素早くカットできますので、すごく重宝します。 次が布を裁断するハサミです。ロータリーカッターを使わない場合は、このハサミで布を裁断します。中古で買ったハサミですが、すごく切れ味がいいです。 そして、本日の主役がこちらです。南沢遊水地の近くで作陶されている作家さんの作品で、bontos

ドラマ『クロサギ 第8話』で、怜華役を演じていた高田里穂さんと、朝日奈央さんの意外な関係性について紹介するので参考にしてみて下さい。 ドラマ『クロサギ 第8話』のキャスト 脚本＆演出＆原作 登場人物＆俳優 ドラマ『クロサギ 第8話』のストーリー 『怜華役の高田里穂と朝日奈央の意外な関係性を紹介』 ドラマ『クロサギ 第8話』の見所とまとめ ドラマ『クロサギ 第8話』のキャスト クロサギは、2022年10月21日から放送開始されました。 脚本＆演出＆原作 脚本：篠﨑絵里子 演出：田中健太＆石井康晴＆平野俊一 原作：黒丸＆夏原武 登場人物＆俳優 黒崎高志郎-クロサギ（演：平野紫耀）詐欺師を騙す詐欺師 吉川氷柱（演：黒島結菜）政和大学法学部の3年生で、検事志望 黒崎浩司（演：前川泰之）黒崎高志郎の父親 吉川辰樹（演：船越英一郎）吉川氷柱の父親 吉川みどり（演：相築あきこ）吉川氷柱の母親 吉川敦（演

桜田ひよりさんは、あまりにも可愛いので「ハーフではないか？」と噂されていますが、ハーフではないので、その根拠について詳しく紹介します。 桜田ひよりはハーフではない？名前や出身地から考察 桜田ひよりの瞳の色はハーフではない 桜田ひよりの瞳はブラウン SUMIREの瞳はヘーゼルアイ 桜田ひよりは唇が厚くてもハーフではない 桜田ひよりの唇 石原さとみの唇 北原里英の唇 桜田ひよりのハーフ情報のまとめ 桜田ひよりはハーフではない？名前や出身地から考察 女優の桜田ひよりさんは、自分をハーフと発言していないので、まずは日本人の可能性が高くて、ハーフの可能性は極めて低いです。 桜田ひよりさんの本名は『成田ひより』さんという名前で、ひよりという名前はあまり聞かないので、ハーフと思った方は多いかもしれません。 『日和（ひより）』は天気が良い事を意味しているので、もしかしたら明るい子に育って欲しいという思いが

桜田ひよりさんは、様々な映画やドラマなどに出演していますが、あの女優の顔に似てると思った事があるでしょう。 そこで、127枚の画像を利用して、桜田ひよりさんに似てる女優を19名まで紹介するので、参考にしてみて下さい。 桜田ひよりと山本舞香は似てる女優 桜田ひよりと上白石萌歌は似てる女優 桜田ひよりと山田杏奈は似てる女優 桜田ひよりと齋藤飛鳥は似てる女優 桜田ひよりと星乃夢奈は似てる女優 桜田ひよりと林芽亜里は似てる女優 桜田ひよりと森川葵は似てる女優 桜田ひよりと馬場ふみかは似てる女優 桜田ひよりと小林涼子は似てる女優 桜田ひよりと安達祐実は似てる女優 桜田ひよりと田鍋梨々花は似てる女優 桜田ひよりと吉川ひなのは似てる女優 桜田ひよりと志田未来は似てる女優 桜田ひよりと吉川愛は似てる女優 桜田ひよりと芦田愛菜は似てる女優 桜田ひよりと吉高由里子は似てる女優 桜田ひよりと桜井日奈子は似てる女

引用：https://www.nhk.or.jp/maiagare/ 朝ドラマ『舞いあがれ! 第50話』では、柏木弘明に、矢野倫子（山崎紘菜）が最高のツッコミをするので詳しく紹介します。 ドラマ『舞いあがれ! 第50話』のキャスト 演出 登場人物＆俳優 ドラマ『舞いあがれ! 第50話』のストーリー 『柏木弘明に矢野倫子（山崎紘菜）が最高のツッコミをする』 ドラマ『舞いあがれ! 第50話』の見所とまとめ ドラマ『舞いあがれ! 第50話』のキャスト 舞いあがれ!は、2022年10月3日から放送開始されました。 演出 演出：田中正＆野田雄介＆小谷高義＆松木健祐 登場人物＆俳優 岩倉舞（演：福原遥）パイロットを目指す女性 岩倉浩太（演：高橋克典）岩倉舞の父親で、町工場の経営者 岩倉めぐみ（演：永作博美）岩倉舞の母親 岩倉悠人（演：横山裕）岩倉舞の兄 才津祥子（演：高畑淳子）岩倉舞の祖母 梅津貴司（

映画『ラーゲリより愛を込めて』で、山本顕一の孫娘で花嫁役を演じていた女優について詳しく紹介します。 映画『ラーゲリより愛を込めて』のキャスト 監督＆脚本 登場人物＆俳優 主題歌 映画『ラーゲリより愛を込めて』のストーリー 『山本顕一の孫娘で花嫁役を演じていた女優』 『ラーゲリより愛を込めて』と他の映画を比較 映画『ラーゲリより愛を込めて』のまとめ 映画『ラーゲリより愛を込めて』のオススメ層 映画『ラーゲリより愛を込めて』の残念な所 映画『ラーゲリより愛を込めて』の見所 映画『ラーゲリより愛を込めて』のキャスト 日本の歴史映画『ラーゲリより愛を込めて』は、2022年12月9日に公開されました。 監督＆脚本 監督：瀬々敬久 脚本：林民夫 原作：辺見じゅん 登場人物＆俳優 山本幡男（演：二宮和也）妻と別れて収容所へ送られる男性 山本モジミ（演：北川景子）山本幡男の妻 松田研三（演：松坂桃李）戦場

映画『天使にラブ・ソングを2』では、クリスプ理事長が言いくるめられたのは深い理由があるので、詳しく紹介します。 映画『天使にラブ・ソングを2』のキャスト 監督＆脚本 登場人物＆俳優 映画『天使にラブ・ソングを2』のストーリー 『クリスプ理事長が言いくるめられた深い理由』 『映画にラブ・ソングを2』の前作 映画『天使にラブ・ソングを2』のまとめ 映画『天使にラブ・ソングを2』のオススメ層 映画『天使にラブ・ソングを2』の残念な所 映画『天使にラブ・ソングを2』の見所 映画『天使にラブ・ソングを2』のキャスト アメリカ合衆国のミュージック映画『天使にラブ・ソングを2』は、日本では1994年6月11日に公開されました。 監督＆脚本 監督：ビル・デューク 脚本：ジェームズ・オア 製作：ドーン・スティール＆スコット・ルーディン 登場人物＆俳優 デロリス-クラレンス（演：ウーピー・ゴールドバーグ）教師

映画『ラーゲリより愛を込めて』では、山本顕一の孫娘（演：田辺桃子）が、祖父のスピーチに感動するので、その理由について詳しく紹介します。 映画『ラーゲリより愛を込めて』のキャスト 監督＆脚本 登場人物＆俳優 主題歌 映画『ラーゲリより愛を込めて』のストーリー 『田辺桃子が祖父のスピーチに感動した訳』 田辺桃子の『ラーゲリより愛を込めて』の注意点 映画『ラーゲリより愛を込めて』のキャスト 日本の歴史映画『ラーゲリより愛を込めて』は、2022年12月9日に公開されました。 監督＆脚本 監督：瀬々敬久 脚本：林民夫 原作：辺見じゅん 登場人物＆俳優 山本幡男（演：二宮和也）妻と別れて収容所へ送られる男性 山本モジミ（演：北川景子）山本幡男の妻 松田研三（演：松坂桃李）戦場から逃げ出した青年 新谷健雄（演：中島健人）学習に貪欲な人物 相沢光男（演：桐谷健太）山本幡男たちを一等兵と見下す人物 原幸彦（

引用：https://www.amazon.co.jp/ 映画『グレムリン』では、3つの約束があったので、その内容と破ってはいけない理由を解説します。 映画『グレムリン』のキャスト 監督＆脚本 登場人物＆俳優 映画『グレムリン』のストーリー 『3つの約束の内容と破ってはいけない理由』 映画『グレムリン』のまとめ 映画『グレムリン』のオススメ層 映画『グレムリン』の残念な所 映画『グレムリン』の見所 映画『グレムリン』のキャスト アメリカ合衆国の映画『グレムリン』は、日本では1984年12月8日に公開されました。 監督＆脚本 監督：ジョー・ダンテ 脚本：クリス・コロンバス 製作：マイケル・フィネル 登場人物＆俳優 ビリー（演：ザック・ギャリガン）ギズモを愛する青年 ケイト（演：フィービー・ケイツ）ビリーの同僚 ランダル・ペルツァー（演：ホイト・アクストン）ビリーの父親 リン・ペルツァー（演：

桜田ひよりさんと芦田愛菜さんを見た方たちの中には、お二人は顔が少し似てると思った方もいるでしょう。 そこで、桜田ひよりさんと芦田愛菜さんは、似てる女優なのか？10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 桜田ひよりと芦田愛菜の正面画像 桜田ひよりと芦田愛菜の斜め向きの画像 桜田ひよりと芦田愛菜の横顔 桜田ひよりと芦田愛菜のシリアスな表情 桜田ひよりと芦田愛菜の笑顔 桜田ひよりに似てる女優を紹介 芦田愛菜に似てる女優を紹介 桜田ひよりと芦田愛菜の正面画像 ↑桜田ひよりさんの画像（引用） ↑芦田愛菜さんの画像 引用：https://www.oricon.co.jp/prof/641385/photo/p0202210130998835001665647989001/（桜田ひよりさんの画像） 桜田ひよりさんと芦田愛菜さんを正面から見てみると、目の形や、シュッとした鼻筋などが似ていま

桜田ひよりさんと桜田淳子さんは親子ではありませんが、共通点が5つもあるので詳しく紹介します。 桜田ひよりと桜田淳子は本名が芸名ではない 桜田ひよりと桜田淳子は10代からドラマに出演！ 桜田ひよりと桜田淳子は都会出身ではない？ 桜田ひよりと桜田淳子は幼い頃に女優を志す！ 桜田ひよりと桜田淳子は多くのCMに出演！ 桜田ひよりと桜田淳子は本名が芸名ではない 桜田ひよりさんと桜田淳子さんは、下の名前は本名をそのまま芸名で使っていましたが、苗字が違います。 桜田ひよりさんの本名は成田ひよりさんという名前であり、桜田淳子さんは東淳子さんという名前です。 本名を芸名にしない時は、名前が全て変える場合と、苗字または名前だけ変える場ありがありますが、この辺りはお二人の共通点の一つと言えますね。 桜田ひよりと桜田淳子は10代からドラマに出演！ View this post on Instagram A pos

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