昨日は、自宅窓の南側から「白山」、今日は自宅窓の北側から「北陸新幹線」です（笑） 【撮影場所 自宅：2024年05月10日 OM-D E-M10】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

「母なる穀物」と呼ばれるキヌアは、普段の料理に積極的に取り入れたいスーパーフード。 クセのない味なので、いつもの料理にちょっと混ぜるだけでいいんです。 日本よりも海外のほうが認知度の高いキヌアについて、もう少し深く知ってみませんか？ スーパーフードとして世界的に注目されているキヌア。雑穀のひとつとして知られていますが、食べ方がわからないという方も多いのではないでしょうか。 意外にも、キヌアはさまざまな調理法で手軽に味わえる食品なのです。 キヌアとは キヌアの栄養について 白ご飯の栄養素（100gあたり） キヌアの健康効果 骨粗鬆症予防 むくみ予防 貧血予防 太りにくい体作り キヌアに期待できる美容効果とは キヌアの基本の下ごしらえ キヌアとは キヌアはヒユ科アカザ亜科アカザ属の植物です。 アンデス地方のすべての国で古くから生息しているキヌアは、飢餓問題を救う奇跡の完全栄養食。 冷涼少雨の高

桜の咲く街角・備忘録編③『都電荒川線・飛鳥山駅』 Cherry blossom blooming street corner, memorandum edition (3) ”Toden Arakawa Line,Asukayama Station" ※撮影時期：2024年4月中旬 photoⒸarashi いつもご覧いただき、ありがとうございます！　ランキングに参加しておりますので下記バナーをクリックいただければ幸いです。できましたら上から３つ、お手すきであればその下も応援どうぞよろしくお願いいたします。 Please click on the banner below to increase my rank. ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中はてブロ　みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長

☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸ 今月（5月）の写真：（撮影は、2024/05/02 です。） ☸☸☸☸☸🛫 ちょっと一言 🛫☸☸☸☸☸☸ 東京新聞WEB版から引用させて頂きました。 「熱しやすく、且つ、冷めやすい」日本国民の事、一部の国民を除いたら、もう、「どうでも良い」か「そんなことあったなぁ～」でしょう。 口先だけの「改革」が、もう、大手を振って、国会内はおろか、日本国中を駆け巡っています。 www.tokyo-np.co.jp なぜ！？こんなことに？・・・。 話は簡単！、自民党に「洗脳」された人間の集まりが、村を、町を、市を、県を、国を、動かしているからです。 その為（良い思いをする、良い思いをさせる）に、必要なのが「裏金」です。 よって、「裏金」は、無くなりません。 ☸☸☸☸☸☸💺 今日の写真 💺☸☸☸☸☸☸ 散歩道から・・・。 撮影日：2024/05/10

皆さんはカロリーメイトを食べたことがあるでしょうか。すぐに食べられるので、忙しい社会人にとって、これほどありがたい食料はないと思います。 ただ流石にカロリーメイトはブランド力が高くて値段も結構します。そんな中で似たような安いものは無いかなと探したところ、イオンで安いものを発見しました。 今回の記事ではイオンのプライベートブランドから販売されているカロリーメイトもどき、ライトミールブロックについてレビューしていきます。 ライトミールブロックの価格について ライトミールブロックの味について チョコ味 チーズ味 フルーツ味 メープル味 トリプルベリー味 まとめ ライトミールブロックの価格について ライトミールブロックの価格は、実はものによって変わります。チョコレート味でも２種類あって、写真のパッケのものだと98円(税抜き)ですが、色々種類の多いバージョンのパッケージだと128円(税抜き)します。

水曜日からそれなりの天気で、自宅窓の南側から「白山」が綺麗に見えました（笑） 【撮影場所 自宅：2024年05月10日 OM-D E-M10】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

金沢 晴れ、小松市お旅祭り「子供歌舞伎」を撮りに行き遅くなりました。いい天気でそれなりにいろいろ撮れました。 会社で食べる弁当は、味噌汁代わりにお椀で食べるシリーズを食べています。今回は、お椀で食べる「どん兵衛旨だしカレーうどん」で、美味しく頂きました（笑） 和風だしがきいたあっさりとした味わいのカレーうどんです。もちもちとした食感のうどんと、スパイスの効いたカレーつゆが特徴で、手軽に1杯だけ食べたい時におすすめです。 【撮影場所 会社：2024年05月08日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

罪悪感があると、仕事上の失敗をするなどの罪悪感を感じるような出来事を招き寄せてしまい、また罪悪感を感じるという繰り返しにはまることがあります。その場合、その罪悪感を癒やしてあげる、ということが対処法の一つ。基本的には罪悪感の役割は失敗から学ぶということなので、学びを終えたらその罪悪感はそっと手放してあげて、気持ちを切り替えていくことが求められてきます。 【目次】 ・失敗をしてしまったときに感じる感情 ・心のなかにある罪悪感 ・失敗から学べること ・罪悪感を感じるような出来事を招き寄せてしまう心理 失敗をしてしまったときに感じる感情 失敗をしてしまったとき、自分に何か至らないところがあったとか、迷惑をかけてしまったなど、そこで強い罪悪感を感じる、ということは往々にしてあるものかもしれません。 叱られることで落ち込んでしまうこともあると思います。叱られたときは、同じ失敗をしたり、引きずられて細

昔はストレージというとHDDが主流でした。今でもこれは残っています。ただ現在においてはもうSSDの方がだいぶ優勢といっていいでしょう。少なくとも、個人向けという観点でいえば、明らかにSSDが上であるといっても過言ではありません。 この記事では、もうHDDは個人向けとしてはそこまでおすすめできる点がなく、SSDの方が優れているということをまとめていきたいと思います。 SSDの方が優れている点 耐久性に優れている 圧倒的な読み書き速度の差 場所を取らない 値段もだいぶ落ち着いてきた まとめ SSDの方が優れている点 耐久性に優れている 昔は書き込み回数に問題があったりしたのですが、現行のSSDは普通に長く使えるように改善されていっています。 そしてこのSSDは、HDDと違って円盤を回転させる必要がない、すなわち機械的な駆動部位が無いため、これが原因で故障することもありません。 加えて、重量も軽

新たな推し選手が爆誕！ GWはいかがお過ごしでしょうか？ わたしは仕事して、野球中継見て、ブログ書いて．．． 那覇から1歩も出ずに過ごしています＾＾ 3月下旬のKL旅行から帰国して以来、ずっと那覇にいます。 www.solo-butterfly.com www.youtube.com 2024年シーズンが開幕して1ヵ月になりますが、最近のオリックスは残念な結果が続いています(;´∀｀) この動画は4月30日のオリックスVSロッテの、推しコンビの宮城くんとろーたん(佐々木朗希くん)対決のもの。 宮城くんは個人成績が超優秀なのに、孤軍奮闘になってしまっていることがもどかしい...(+_+) 5月14日～15日に沖縄セルラースタジアムで開催されるオリックスVSロッテではリベンジできるように、指折り数えて待っているところ。 2024年初のオリックス戦の現地観戦がこの2戦なのでとても楽しみです～(*

おつかれさまです。 今日は、銀座の一等地で見つけた安くておいしいキッシュを紹介します！ あんぱんの元祖 『銀座木村家』のキッシュ 『銀座木村家』のキッシュ、ノーマークでした！（反省） その前に… 『銀座木村家』と『木村屋総本店』の違いがややこしいのですが、どちらも「木村屋グループ」のブランド。 『銀座木村家』は直営店向け製品のブランド 『木村屋総本店』はスーパー・コンビニ向け製品のブランド 今回紹介するキッシュは、 日本一高い土地と言われる銀座4丁目交差点からほど近い場所にある 『銀座木村家』のキッシュ ここでしか買えない商品もあるので、いつも混んでいます。 『銀座木村家』と言えば、あんぱんでおなじみですが初めてキッシュを買ってみたんです。 そしたら、その 価格とおいしさに感動！ 『銀座木村家』のキッシュはスタンダートなベーコンとほうれん草。 外側にマドレーヌとかに張り付いてる薄紙（？）が

おつかれさまです。 今日は母の日にオススメのお菓子を紹介！ 京都に本店を構える洋菓子店「KINEEL（キニール）」の 『rufleu（ルフル）』 『rufleu』は、花びら型のラングドシャ。 ビジュアルが可愛すぎる！ そして、おいしい！！！ 香ばしい手焼きのラングドシャに、ふんわりクリームがたまりません！ これはバニラ味ですが、他にも抹茶やベリーなどがあり、四季折々のフレーバーも楽しめます。 賞味期限は2週間くらい。 カーネーションを連想させるパッケージで、母の日にも使えそう！ おすすめです！ 母の日 お中元 KINEEL キニール お花の形の ルフル（バニラ・ベリーベリー）16個入 / 京都 洋菓子 焼菓子 ハート型 ラングドシャ スイーツ ギフト ハロウィン 御中元 お菓子 プレゼント 内祝い 手土産 詰め合わせ 個包装 お祝い お返し 誕生日 お取り寄せ のし 出産祝 お土産 セット

東京メトロ各駅停車の旅・水天宮前駅①『水天宮』 Suitengumae Station, a trip that stops at each station of the Tokyo Metro① "Suitengu" オクシタニアル　Occitanial クラブハリエが手掛けるフランス菓子専門店。 MOF（フランス国家最高職人）の称号をもつステファン・トレアン氏が監修する、フランス菓子の伝統に、高い技術力と感性が加わった、新鮮で驚きのあるお菓子の数々。 オクシタニアルのお菓子を代表するマカロンを中心に、パウンドケーキや生ケーキなど、素材の風味がしっかりと活かされたお菓子を取り揃えます。 ◆ 名前の由来 ／ オクシタニア＝13世紀から16世紀に存在した南フランスのある地域の名称。末尾に”ル”を付けてオクシタニアル。「南フランスのように…」と優しくアレンジしました。 ◆ シンボルの「セミ」／

☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸ 今月（5月）の写真：（撮影は、2024/05/02 です。） ☸☸☸☸☸🛫 ちょっと一言 🛫☸☸☸☸☸☸ 毎日新聞WEB版から引用させて頂きました。 「やってる感」を見せるのは「得意」のようですが、自民党内の「岸田寄り」の人達と、何時間・何日かけて協議したところで、出てくるものに期待はできません。 mainichi.jp 兎に角、自民党の「陰の親分」と、面と向かって話が出来ないようでは、決まるモノも決まりません。 自民党内で、いくら協議しても、自分たちに不利になりそうな事柄を「改革案」に盛り込むことなど、逆立ちしてもできないでしょう。 実は、国民が最も希望している改革点は、そこにあるのです。 「日本国」の事を案じているのなら、一刻も早く辞めなさい！！！。「改革」は、貴方が出来る事ではありません。 時間の無駄です！！！。 ☸☸☸☸☸☸💺

金沢 晴れ、今日は一日中、日差しが強い中ベランダ園芸してました。 芋焼酎セット「威風堂々シリーズ」最後の一本は、白玉醸造「魔王」です。穏やかで上品な口当たりで、美味しく頂いてます（笑） 白玉醸造の「魔王」は、鹿児島県産の黄金芋を原料とした本格芋焼酎です。良質な黄金芋を厳選し、じっくりと時間をかけて熟成させた「魔王」は、深いコクとまろやかな味わいが特徴です。 【撮影場所 自宅：2024年05月02日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

中部国際空港 セントレア の最寄りホテルと言えば... セントレアホテル 新館 パシフィックサイドに 有料UPクレード 新館 パシフィックサイド ダブルルーム 入浴は 徒歩２分の ”SOLA SPA ♨風の湯” PRIORITY PASSにて ”SOLA SPA ♨風の湯” 利用方法 SOLA SPA ♨風の湯 サウナ＆ととのいスペース ♨風の湯上がりには お食事処 えびす PRIORITY PASS 利用のメニューは２択 SANATIO SPA  CENTRAIR セントレアホテル まとめ 中部国際空港 セントレア の最寄りホテルと言えば... 皆さま ゴールデンウイーク後半戦...如何お過ごしでしょうか？ ﾊﾅｻｸ、繁忙期を乗り越えた後の”弾丸息抜き旅”だけを楽しみに ダラダラと机に向かい 仕事しております。昨日 福岡/博多の中心部を 少し🚙で通過しましたが、県外ナンバーばかりが目立

☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸ 今月（5月）の写真：（撮影は、2024/05/02 です。） ☸☸☸☸☸🛫 ちょっと一言 🛫☸☸☸☸☸☸ 少し風が強かったものの、良いお天気の一日でした。 時事通信社WEB版から引用させて頂きました。 議論するのは結構ですが、今の「岸田政権」が、「政治の責任」とか偉そうなことを言って、「改憲発議」されてもねぇ～・・・。 www.jiji.com 「政治の責任」は、「裏金問題」で、しっかりと取って頂きたいものですね！！！。 ☸☸☸☸☸☸💺 今日の写真 💺☸☸☸☸☸☸ 「道端の花」と「富士山」と・・・。 撮影日：2024/05/03　　撮影場所：横浜市泉区和泉町 使用カメラ：PENTAX K-5Ⅱs with SIGMA 18-300mm + KENKO x1.5 Converter ☸☸☸☸☸☸ 🛬 終わりに 🛬☸☸☸☸☸☸ テレビ

こちらは、おおむね穏やかな天気のGWとなっています。 ガーデニング初心者、裏の空き地のジャングルを除草しつつ、キウイの棚作りの道半ばでバタバタしています。 プランターのキウイや他の果樹、野菜は順調に育っていて、先日サラダほうれん草とアスパラ２本を初めて収穫しました。 花も、かわいいのが少しずつ咲いていますが、まだまだこれからですので、お見せできるものもなく… GWの残りも、たくさんやることがありそうです。 草取りひとつにしても、グランドカバーに使う花にしても、調べたり、教えて頂いたり、新しい発見がたくさんあって、驚きと刺激があります。 一つ一つ、書けばそれなりに長くなります。 しばらく地道な作業を続けて、後々少しずつアウトプットしていこうかと思います。 そんなわけで、今月は、過去記事の中から、いくつか行った事のあるお出かけスポットや、花の写真をご紹介します。GWあたりのものを多めに貼りまし