ランニング：結局のところそんなに膝に悪くない - Life-LOG
昨年のクリスマス、Timeのオンライン版に「Is Running Bad for Your Knees? Mayb Not(ランニングは膝に悪いの？たぶんいいんじゃない)」というタイトルの記事が載っていた。今日のDiet Blog(ダイエットブログ)を見るまで知らなかった。見逃すところだったよ、危ない危ない。 ランニングによる膝の障害予防に関する報告は増えていて、レビュー記事も出ているぐらい。もう専門家の間ではコンセンサスが得られそうな話らしい。それを知らなかった専門家気取りの私は恥ずかしいね。すぐ関連文献を手に入れて流し読み。 いやあ、本当に興味深い記事だった。まあ少なくとも膝に障害がない中年以降のランナーはいくら走ってもいいんだろう。年間200マイルから2000マイルまでの距離なら予防効果に差は無いという話だけど、年間2000マイルって年間3200kmなんですよね。年間4000kmを目
ケース・コントロール研究とコホート研究
ケースコントロール研究 Case-control study とコホート研究 Cohort study ケースコントロー研究とは、コホート研究とは ●ケースコントロー研究はRetrospective Studyである。すなわち、解析を行う時点で解析は過去に向かって行われ、後ろ向きである。言い換えると、すべての事象がすでに起こってしまった過去のことを解析する。What happened?を問う研究といえる。通常はある疾患に罹った者と、そうでない者、あるいはある病態にあるものと、そうでない者が過去においてどのような危険因子にさらされたことがあるのかを調べる。 ●一方、コホート研究は解析を現在から未来への向き、つまり前向きに行われる。つまり、Prospective Studyである。What will happen?を問う研究といえる。つまり、ある危険因子にさらされた者とそうでない者が将来どの
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