こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 まなゆい初級講座を リアル開催させていただくことができました。 オンラインもいいけど リアルもいいね～💕 少人数で ゆっくり まったりと、、、 まなゆいをお伝えする。 こんなしあわせなことって ありゃしない（笑） 大好きなことを 素敵な人にシェアする幸福感。 私は、 こんな時間が好きだな～と 喜びを感じながら お伝えしておりました😊 初級講座は、 まなゆいを傾聴方法のツールとして使う方法を お伝えしています。 なぜ、自然に客観視ができるのか？ なぜ、自分の本当の声が聴こえるのか？ なぜ、望む人生を歩むことができるのか？ シンプルで簡単だけれど どうしてそうなってしまうのか 種明かしをさせていただきました（笑） まなゆいは、 とっても簡単です。 私は、○○と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、

大衆の生まれた頂点の時代　〜強大な力と戸惑い 頂点の時代と不安 【オルテガ『大衆の反逆』】 強大な力とその制御 近代社会と合理性 【プラトン『国家』】 【オーウェル『一九八四年』】 前回のお話 https://www.waka-rukana.com/entry/2020/01/17/190004 大衆の生まれた頂点の時代　〜強大な力と戸惑い 大衆がごく普通の何者でもない人だけでなく、偉いはずの様々な専門家であっても免れないのだとすれば、大衆なんていうものは誰か特定の層を指すのではなく現代人すべてにあてはまるもののような気がしてきます。そもそも私たちは大衆から逃れえることが可能なのでしょうか。それ自体がもしかして不可能なのではないかと思えてきますが、本来近代っていう時代は人間が進歩して現れてきた時代だと思われていたはずです。それなのにあまりな話のようにも思えてきますね。 頂点の時代と不安 オ

寝具は、値段・品質からニトリ中心で揃えるのがお薦めっ。そして暑～い季節は、今治のタオルケットに、長年、我家定番のひんやりシーツ。寒くなれば、軽くて暖かいニトリNウォームの毛布に西川のシーツを…。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年09月25日 第2版　 2021年11月08日 1.  お布団一式 2.  夏のシーツ 3.  夏のタオルケット 4.  電気敷毛布 5.  冬の毛布 6.  冬のシーツ 7.  番外編 :  保湿クリームとか 8.  番外編 :  ヘアケア 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってる物です。 1.  お布団一式 わたしが布団を買うとき、まず頭にあったのは「単身赴任が終わるとき、捨てても惜し

昨日は「立冬」で暦の上では「冬」に入りました。そして、今日は私の定期通院(循環器内科)でした。1030に行ったのですが、診察開始が1330と待ち時間がとても長かった…。看護師さんが「今日はなぜか患者さんがとても多いんです」と。月曜日だから⁇待たされたけど、体重がほんの少しだけ🤏減り、数値も良い！良かった！次の通院は2ヶ月後。まだまだ続くワタシのダイエット😋ゆるりと落とします。 本日のお品書き ケチャップソーセージ めんたいちくわ ツナたまご焼き ジャンボインゲンとぶた肉炒め 娘のリクエスト・ツナたまご焼き オットBENTO🍱お供はシソ昆布 書道部の活動お疲れさまでした。 邪気払いをして年末年始に向けて身体を整えて行きたいと思います。

日本の資本主義社会の構造 入社した新入社員が初任給をもらうと、一人くらいは必ず聞きに来ます 「入社前に聞いていた給料とだいぶ違う・・・」 かなり引かれていてビックリする社員もいます アルバイトでは所得税くらいしか引かれていません 日本の税制の仕組みで、最も優れているのが『源泉徴収』です ３０％を先に引いて『手取り』というカタチで給料口座に振り込まれます 会社は全くとっていません 従業員比率が高い日本では、税金の取りっぱぐれのない優れた税金回収システムです なかなか貯金のできない新入社員からすれば、手取り給料のほとんどを消費に回します そこから１０％の消費税が取られます 稼いだお金の４０％近くが国にとられます 社会人が長くなってくると、この辺は「そんなもんだ」だんだんマヒしてきます 車を買えば『ローン金利』が複利で取られます ガソリンは原価に税金がかかったいるにもかかわらず、さらに消費税がま

こんにちは！totoです。 今回、観光目的でレンタカーを借りました。 ひとり旅を始めてから個人でレンタカーを借りるのは初めてです。 色々調べて選んだのが旅楽レンタカーでした。 実際に使ってみてとても良かったのでご紹介します。 * 旅行でレンタカーを使いたいけどどこを選んだらいいかわからない * 現地で別途免責補償の案内があり、結局そんなに安くなかった * 車が汚なくてタバコ臭いのはイヤ！ という方、是非参考にしてみて下さい。 旅楽レンタカーを選んだ理由 旅楽って？ 新車登録の快適車両を提供する会社のみ掲載 全プラン免責補償料込みだから安心！ ネット予約限定のお得な格安プランはなぜ安いの？ 旅楽予約方法 実際に使ってみて 旅楽レンタカー料金 注意点 終わりに 旅楽レンタカーを選んだ理由 免責補償 込みの料金 安い！（免責補償 込みの料金でも他者と同額か安かった） パッケージツアーに組み込まれ

焼きうどん、焼き肉のタレ味も美味しそうだなと作っていて思いました そして、焼き肉食べたい とりあえずいけそうなもの、豚肉、人参、玉ねぎ炒めます 毎度、人参が多い よく炒め、久しぶりの登場もやしも ひげ根は取りません 気になるお年頃なら、取ってください 酒と醤油を入れまして、これも久しぶりの登場、かつをぶしをどっぷりと 野菜の水分で味を調節し 今日は、すでに茹でてあるうどんを入れます 寄りすぎですね うどんのアップ、なかなかないですね うどんと鰹節に汁を吸わせて炒めたらば、焼き肉食べたい焼きうどん だけだとあれかなと 水菜をざっくり炒めまして 緑色 やる気を奪ったらば 画像あまり変わりませんね 出汁と卵を入れまして、よく混ぜます 全てを盛りつけたらば ●何かうどんの位置が変な焼きうどん ●水菜の卵炒め 焼きうどんは何味なんでしょうか

2日目は大雪高原温泉沼めぐりに向かいます。 旭岳温泉から地図上では大雪山を挟んで目と鼻の先ですが、車で行く場合は、大雪山山系の周りを約140km走行する必要があります。 層雲峡を通り過ごし39号線から273号線に入り、大雪湖沿いを6kmほど進むと、「大雪高原温泉右折」を示す立て看板に出会って、青い線で示した舗装されてない細い林道を延々10kmも走行しなければなりませんでした。 初めて向かった我々は、車のナビが全く違う場所を表示し、再三、大雪高原山荘に携帯で問い合わせましたが、273号線の途中から携帯が全く繋がらず、行ったり来たりで到達までには大変な苦労。 結局、旭岳温泉出発から3時間を費やし、大雪高原山荘には12時15分やっとのことで到達。 山荘の左手にヒグマ情報センターがあり、 「入山は13時,下山は15時迄に」の注意書きが．． 左の入口からセンターに入りました このセンターには数名のス

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時：   2021年11月7日 2021年11月2日分まで更新 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuk

最終更新日時：   2022年2月23日 今回は、投資・相場に役立つ「格言」をお伝えしていきます。今回取り上げる格言は「もうはまだなり、まだはもうなり」となります。 もうはまだなり、まだはもうなり【投資格言】 この投資格言をお伝えしていくシリーズでは、投資初級者から中級者にかけて投資や相場を生き抜いていく上で大切にしたい言葉・心構えなどをお伝えしていくものになります。 ぜひとも頭の片隅にいれて迷ったときに思い出してもらえると嬉しいです。 投資家なら知っておきたい投資格言 【投資は自己責任】投資に対しての注意事項 投資に対しての注意事項…（クリックで下に詳細を表示します） この記事は私が投資している銘柄を中心に主要指数・セクター別の動きなどをまとめていきます。主に私が投資しているのはハイテクグロース株でありFANG+銘柄とNASDAQ100になります。 レバレッジ型の投資やハイテクグロース株

第343話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 今回は、家系総本山吉村家から、わずか600mほどの場所にお店を構える、オリジナル系の家系ラーメン店にお邪魔してきました。 こちらのお店、麺にとてもこだわりがあるようで、店主さんが実際に食べて気に入った麺を、製麺所に何度もお願いして卸して貰えるようになったという経緯があるそうです。 目次（タップで各項目に移動できます。） 「ありがた家」 「ありがた家」の店内 「ありがた家」のラーメン 「ありがた家」の動画 店舗情報 ■地図 「ありがた家」 ありがた家（ありがたや）、SMAPの代表曲とも言える、世界に一つだけの花がリリースされた2003年（平成15年）の10月にオープン。 店主は家系ラーメン店での修行経験はないらしく、こちらで提供されるラーメンは独学で作られたそうです。 ありがた家出身の店舗は、黄金町の「晴れる家」、伊勢佐木長者町の「ハマのオ

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――2年連続ハイレベル戦ではない中での連覇、それは事実だと思うが。 目次 アルゼンチン共和国杯 2021 レース結果 ホネ的! レース回顧 / レース分析 アルゼンチン共和国杯 2021 レース全体のふり返り アルゼンチン共和国杯 2021  各馬ふり返り 予想と結果 アイアンバローズ ◯フライライクバード / △オーソリティ 他 アルゼンチン共和国杯  2021 予想 www.yosounohone.com アルゼンチン共和国杯 2021 レース結果 着順 馬名 タイム 上3F 1 オーソリティ 2:32.4 33.9 2 マイネルウィルトス 2:32.8 34.1 3 フライライクバード 2:32.9 34.2 4 レクセランス 2:32.9 33.8 5 ディアマンミノル 2:33.0 33

冬前に、何だか金魚のハプニングが続く(^^; にわかに忙しくなった週末でした。 ペイント屋さんの💡 できるかな❔ 負けず嫌いか🙃 いや、ほんとに忙しいと、逆にそうなるのかもしれませんね💨 飼い主は自由過ぎて、何やらやるべき事は山積みなのに、忙しくしてない(^^; そのため、優しいはずの？ダンナさんに怒られてます…💣 業務連絡です。たまにお伺いしてますが、都合上、5→3になりました🤩 今年もりんご狩り前にdaigo cafeへ🍴 10/30 入口 こちらをオーダー↓ 🎃 店内 奥久慈わさび丼 アボカド丼🥑ではなく、主役はワサビです❕ 奥久慈しゃもDaigoカレー🐓 玄米ご飯 歯ごたえあり美味しい😋 ほくほくかぼちゃのチーズケーキ アップ🔎 ゆっくり出来ます♪ いつも美味しく ごちそうさまでした❕ ちなみに大子町では、新たな古民家カフェも期間限定でオープンしているようです

あまりにも腰痛がひどいので、2年ぶりに『バキバキしない治療』がモットーの行きつけの整骨院に行ってきた。 20分ぐらい筋肉を揉みほぐしてもらったが、バキバキしないけど、かなり痛い。脚が攣るのも腰に原因があるらしい。腰痛の原因はソファだと思っていたが、どうも疲れにも原因があるよう。 先生が揉みほぐしながら、 「走り過ぎていませんか？」 「足腰に負担がかかる坂道とか…。」 ドキッ！💔 「年令に見合った練習をした方がいいと思いますよ。」 もちろんフルマラソンを走ることも知っているし、土日の練習会のこともよく知っている先生。 「は〜い（汗）」 最後は、左の脇の下に指を入れてぐいっと！ 「いでぇー！」 おかげでだいぶ楽になったとさ。 本日は休日出勤の振替で休んだ。 朝、少しだけジョグして、帰宅してから整骨院へ。 これからPCの液晶モニターを処分するため郵便局へ（注1）。そして点検のため車をディーラー

この記事では、間質性肺炎についての基本的な情報をまとめまています。 とても難しい病気ではありますが、なるべくわかりやすく説明しますので、ぜひご覧ください。ちょっと長いですが、下のもくじから少しずつご覧いただけましたら嬉しく思います。 （最終アップデート：2022年04月02日） 間質性肺炎の概論 ○○肺炎とは？ 間質性肺炎の間質とは？ 肺が硬くなる？肺の線維化？ 間質性肺炎の原因 間質性肺炎の主な症状 咳 動いた時の息切れ 修正MRC息切れスケール質問票 間質性肺炎の問診と診察 問診 身体診察 聴診 ばち指 膠原病に伴う全身症状 間質性肺炎の検査 血液検査 動脈血液ガス検査 画像検査 胸部レントゲン写真 胸部CT検査 肺機能検査 6分間歩行試験 気管支鏡検査 ビデオ補助胸腔鏡手術（VATS） 間質性肺炎の診断までの流れ 間質性肺炎の分類 間質性肺炎の概論 ○○肺炎とは？ 〇〇肺炎といっても

人種のイメージ アメリカ人のイメージ Mr.USA トニー・ディノッゾ 人種のイメージ 欧米の風刺画を見ると、 日本人ってそんなイメージに 捉えられているの？って思います。 流石に芸者ガールやちょんまげ姿を 今だにイメージしている人はいないと思います。 アメリカ人のイメージ アメリカは人種のるつぼ。 今は人種のサラダボールと言われています。 融合するのではなく それぞれの特徴を尊重している。 アメリカ大陸には先住民の ネイティブインディアンが暮らしていて 17世紀にイギリスからの移民がやってきて 現在に至ります。 アジア系やヒスパニック系の白人以外の 移民も大勢いますが アメリカ人と言って思い浮かべるのは 金髪青い目の白人ではないでしょうか。 とは言うものの イギリス系だけではなく イタリア系ドイツ系など様々で 金髪青い目とは限りません。 Mr.USA トニー・ディノッゾ fc2blogよ

冷蔵庫に中途半端に残っているおかずを集めたら、いつもより豪華な昼食になりました。 ごはん、豆腐とねぎの味噌汁、炒り卵、コロッケ、平天の焼き物、キャベツとツナの煮物、鯖のへしこ この前、私の伯母がへしこを漬けて贈ってくれたので少しだけ焼いてみました。 このサバのへしこって聞いた事ない人もいると思うのですが、 サバを塩漬けにしてから、ぬかに長期間漬け込んだ保存食です。 福井や石川の名産品なんですが、私の出身地が福井に近い所なので、小さい頃から度々、食卓に上がっています。 ちょっとしょっぱいけど旨味があって病み付きになる美味しさです。 （これは本当にごはんが進みすぎますw、2杯半も食べてしまいました） へしこは、お茶漬けにしてもいいし、チャーハンやスパゲッティにも良く合う。 新鮮なサバで作られている物は、ぬかを落としてから生で食べられます。 アボカドの上にのせたり、薄切りの大根やきゅうりで挟んだ