タクアンとナス以外は食べる事が大好きな箱根ヶ崎P.N.3 (@pn3pn3)です。 下呂温泉って言うと何はともあれ温泉ではないでしょうか？ ただ、それ以外となると正直「……？」となってしまいます。 お隣の飛騨高山には沢山あるだけに、そのギャップに戸惑ってしまいます。 こちらの記事もどうぞ▼ 【飛騨高山/グルメ】ガツンとした辛さにスプーンが止まらない！ 弱尊の無骨な男の絶品カレー！！ - 箱根ヶ崎、今日何食べる？ 【飛騨高山/グルメ】古い街並みにある隠れ家カフェ 青。中庭を見ながら食べる和スイーツが超オススメ！ - 箱根ヶ崎、今日何食べる？ 下呂温泉で全国的に有名な物って意外と無いんですよね。 少し変わったものでは、日露首脳会談の際にロシアのプーチン大統領に振る舞われたウォッカが下呂市産とか……。 高木酒造 奥飛騨 ウオッカ55度 720ml posted with カエレバ 岐阜 高木酒造

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睡眠を愛し、睡眠に愛された女と言っても過言でないほど、睡眠欲に支配されている女。 そう……それが、私です！ 9月になって涼しくなってきて、 より！ ことさらに！ 睡眠がはかどりますね。 ( ˘ω˘)ｽﾔｧ そんな私の快適な睡眠を、日々最大限に引き出してくれる素敵なパートナーが、私の愛する「おふとん」さんなのですが、 なんかねぇ、最近……ダメなんだよね。なんか、寝てると背中が痛いっていうか……疲れるんだよ。 というのも、よく考えたら、私が今使っているベットって、一人暮らしをはじめた8年前に買ったやつなんだよね。 当時流行していたマットレスに直接足がついているタイプのなんだけど、そんなに良いものじゃないから、最近は乗るだけで「ギッ！」って音がするんだよ。 しかも、マットレスの腰の位置だけが妙に凹んでるんだよね。 これは疲れるはずだ…… (´・ω・｀) そんなわけで、「そろそろマットレスを交換し

ザバス ソイプロテイン ココア味を実際に試してみた プロテインはまずい！っていう先入観がある人はいると思います。ぼくもそうでした。でも今はいろんな改良がされていておいしくなっています。その分、味の種類が多くなっていてどれを選んでいいかわからないのも事実。 ザバスのトライアルタイプのソイプロテインがコンビニなどで売られているので、手軽に試すことができます。（通販もあり） ホエイプロテインは牛乳から採れる乳清たんぱく ソイプロテインは大豆から採れる大豆タンパク それぞれどちらも個性的な味や匂いがあるので、好みが分かれるところです。 私はホエイプロテインが苦手で、ソイの方が好きです。 普段から牛乳よりも豆乳派です。 ってことで、この記事ではソイプロテインについて実際飲んでみた感想をまとめます。 ザバス ソイプロテイン ココア味｜SAVAS 粉の色はうっすら茶色です。 100〜150mlの冷たい水

ぼくはかなりの面倒くさがり家だ。 運動が良いというのは、まあ人並みには知っているつもりでした。 でも、仕事が終わって家に帰っても、 「こんなに疲れてるのに運動なんてできねえよ」 と思いながらさっさと夕食を食ってた。 夕食後には、 「食後は消化に悪いから運動できない」 その数時間後には、 「夜遅くに運動すると興奮して寝付けなくなる」 という感じで、全然運動しなかった。 だけど、こんなぼくでも運動を習慣にすることができた。 今では、運動をしないと気持ち悪くてしようがない。 この記事では、 「運動したいけど時間がない」 「なかなか習慣化できない」 という人に向けて、運動を習慣化するための方法について書きます。 準備（あまり手間をかけずに） あなたは多分「運動」が嫌いではない事を理解する 運動・ランニングのメリットを正確に理解する 運動・ランニングするための服（ウェア） 靴（シューズ） 場所 ジム

◆サポステまで走りました ・明日は家族4人でサポステに行くので トレーニングとして走ってきました。 ・ただ道中に路上喫煙者が2人いました。 ・自分は視力が良くて タバコの匂いが極端に嫌いなので 路上喫煙者を見かけたら 露骨に避けてサイドから 全力で走り抜けています。 ・どちらとも老人で 周りの迷惑を考えていない 典型的な老害だと思いました。 ・長岡駅周辺には探せば 喫煙所も禁煙外来もあります。 ・結局ポイ捨てをしているのは こういう人達だと確信しました。 ▼この近くには保育園もあります▼ ▼駅前は人通りが多い場所です▼ ◆今日のニュース www.sankei.com ・NHKは何故か事件を 起こす社員が多いですね。 www.sankei.com ・北朝鮮は明らかに 危険な国なので 今後も注目していきます。 web.gekisaka.jp ▼動画▼ www.youtube.com ・スペイン

ジムには多くの笑顔があります。 そこには悩みや不安を感じさせないトレーニーの姿があります。 これまで、筋トレが不安のようなネガティブな感情に与える効果的なエビデンスは示されていませんでした。今年8月、雑誌Sports medicineで世界で初めてレジスタンストレーニング（筋トレ）が不安を改善するというメタアナリシスが報告されたのです。 今回は、このメタアナリシスをご紹介しながら、不安がもつ意味とマネジメントについて考察していきましょう。 Table of contents ◆ 日本人は世界でいちばん不安になりやすい ◆ 筋トレが不安を解消するエビデンス ◆ 読んでおきたい記事 ◆ 参考論文 ◆ 日本人は世界でいちばん不安になりやすい ヒトは400万年前に二足歩行を獲得し、森林からサバンナに生活の場を移し、繁栄してきました。しかし、そこにはライオンなどの肉食獣がおり、いつも捕食されるリスク

ナマケロです 自覚できるぐらい、 ストレスがたまり過ぎている。。。 去年より続く、夫の度重なる救急車搬送→入退院の繰り返し→会社解雇→うつ発症→幻覚幻聴により、どんどんと積み重なってしまった （詳しくは過去ブログをみてね） ストレスにより、沸点が低すぎて、どーでもいいことで怒ってしまう。。。 下痢と便秘の繰り返し。。。 そして、『季節の変わり目かしら？』とごまかしていた抜け毛が止まらない。。。 なんとかストレスを発散させねば！と思い、 『運動が最強のストレス解消法』である というのをネットで見かけた よし！ と、真似して運動してみた。。。 しかし、全然スッキリしない！ 『運動したら痩せるし一石二鳥じゃん♪』 って、思っていたのに、痩せないし！！ （それはまだまだ運動量が足りないんだと思うけど） それどころか、運動したら余計飲んだり食べたりしたくなるじゃん？ （私だけ？） なんだか私は運動す

大人の勉強、大事なのはどっち？ 資格試験に向けて勉強をしている、一卵性双生児のAさん（35歳）とBさん（35歳）。同じ問題集を使い、同じ時間勉強をしているのに、Aさんはいつもトップ、Bさんの成績は一向に振るいません。2人の何が違うのでしょうか？ 2人の違いは、「勉強法」。Bさんが子どもの頃と同じ勉強の仕方をしていたのに対し、Aさんは勉強方法自体をガラリと変えていました。勉強法も「大人用」にシフトチェンジしていたのです。 私は脳の専門家として、日々たくさんの人の脳と向き合っています。私の専門は脳の画像診断で、MRIという磁気を使った装置で人々の脳の画像を取り、それをデータとして蓄積し解析をしています。 これまでに5歳の子どもから80歳を超えるお年寄りまで、16万人もの方の画像を見てきました。ここで蓄積されたデータとその他の情報（「遺伝子」情報、「認知力テスト」の結果、「生活習慣」に関する情報

ストレングスファインダー(クリフトンストレングス)の専門家として、個人やチームが「強み」を活かして最大の成果を生み出すためのコーチングと研修をしています。 リクルートスタッフィングで経理したり、レアジョブの管理部門立ち上げたり、ブラック企業に入ったり、上司の横領見つけて辞めさせられたり、人の会社2つ作ったりと波乱万丈な職歴の後、独立して今に至ります。 投資と経理スキルでお金をデザインし、ストレングスファインダーで強みを活かしたら、人生が楽しくなりました。 趣味は野球観戦と美味しいものを食べること 収集心・最上志向・戦略性・未来志向・分析思考

どうも、ひきこもリーマンのけい(@keiesuz)です。 サラリーマンは、会社から給料として与えられる収入が高いことがお金の指標で最も大切なことだと思いがちだね。 しかし今の時代、その高さを見ることだけをお金の指標として重要視してしまうことは、結構危ないことなんだ。 現在の収入が多いことよりも、複数の収入源を持つことの方が大切なんだよね。 だから収入を増やすより、先に収入源を増やすことを考えよう。 「なんで複数の収入源を持つことが大切か」は、画像と一緒に説明するね！ 複数の収入源を持つことの大切さ 自分の収入の総合計額が仮に60万円だったとする。 会社給料のみ＝60万円 複数の収入源を持つというのは、この60万円が下の様になるということ。 会社給料(40万円)＋ブログA(20万円)＝60万円 会社からの給料が下がったけど、ブログからの収入が上がったね！ ブログをもう1つ足すと、以下の様にな

子供って動画やスマホ好きだし、子供から手が離れないと家事もできないから、動画見せておとなしくさせるって手段を使う親は多い 俗にいうスマ放置というやつ 昔からテレビ見せたりビデオ見せたりはあったけど、今はYouTubeなわけだな で、視聴数が多いのもあるだろうし、ユーチューバーブームもあるんだろうけど、子供に最新のおもちゃのレビューをさせたり、おもちゃで遊ばせた様子みたいなのを撮って、それをアップしてる動画の多いこと多いこと 出てる子供は芸能人気取りでのりのりで話して遊んでしてるし、親もそそのかして動画編集してお小遣い稼ぎしてるんだろうね で、見る方もスマ放置できて助かる なので全然問題はないのだけど、ああいう動画が残り続けて、子供が高校生くらいになった時も残ってたとしたら、どういう気持ちになるのかな？ってちょっと心配する 親の小遣い稼ぎに利用されてただけって気付いた時とか、子供時代の芸能人

そしがやの両親は、自営業でした。 土日も休みなく働いている割には、稼ぐ金は少なく、割が悪い仕事だと感じていました。 そのせいもあって、兄弟たちで誰も自営業になるものはおらず、家業である仕事は、両親の代で廃業になりました。 そんな仕事も両親は、７０歳代になるまでしていて、もうそろそろやめたらと何度も言ったことを覚えています。 サラリーマンを長年していると、時々自営業だったらと考えることが何度かありました。 職場の人間関係に疲れたりした時です。 自営業だと自分の好きなように仕事ができるし、人間関係に悩まないような気がしたのです。 ですが、そんなときには、土日も働いている両親のことをいつも思い出しました。 まだサラリーマンの方がマシだと考え、仕事を続けました。 両親は、７０歳代まで仕事をしていましたが、なぜもっと早くやめなかったのか、と今も思います。 もう二人とも亡くなっているので、聞くことはで

どうも、坂津です。 アルバイトも含めると、私はかなり多種多様な職に就いています。 一番古いのから順に並べるとこんな感じ。 ◆高校生 ・公文式の先生バイト（対小中学生） ◆大学生 ・コンビニバイト ・コンビニのお弁当製造厨房バイト ・酒屋バイト ・ＤＭ発送業者バイト ・内職の配送集荷バイト ・印刷工場バイト ・ドラッグストアバイト ◆社会人 ドラッグストア店員 ソフトウェア営業 パチプロ 中間管理社畜　←　今ココ それぞれで、それなりに『うわコイツやべぇ』というお客さんが居ました。 どんな業界、業種、職種であっても、珍客に関する話題は尽きませんよね。 ただ、今回私が書き残したいのはお客さんではなく『身内』です。 つまり『一緒に働く仲間』ってことです。 ↑でも書いたことありますが、変な人ってのはお客さんだけじゃなく、同じ従業員仲間にも潜んでいるものなのです。 コンビニバイトのときの変な先輩 私

はじめまして。機械学習・自然言語処理エンジニアの@Hmj_kd です。 2017/09/03(日) ~ 2017/09/05(火) にて開催されましたNLP若手の会 (YANS) にて、 スポンサー発表とポスター発表をしてきました！ YANSとは NLP若手の会 (YANS) は、Young Researcher Association for NLP Studies の頭文字をとったもので、 自然言語処理および関連分野の若手研究者・若手技術者の交流を促進し、若手のアクティビティを高めることを目指したコミュニティです。 yans.anlp.jp 例年この時期に開催されていまして、今年の開催地は沖縄でした。 1日目は夕方に交流会企画として沖縄観光などがありました 2日目は美らSUNビーチでBBQ 発表内容 今回メルカリは、自然言語処理や機械学習をどのように活用しているか、について口頭発表とポ

『月の満ち欠け』の1ページ目 第157回直木賞受賞作『月の満ち欠け』の1ページ目にこんな文章があります。 白髪まじりの男が、会社の創立記念パーティーなど特別な日のための、取っておきの背広を普段着のように着こなして、ゆったり腕時計に目をやっている。 「背広」、そういえば最近「背広」って聞かない。「背広」ではなく「スーツ」を使います。「背広」と「スーツ」、この二つの言葉の意味を調べてみました。岩波書店の『広辞苑第四版』です。 「背広」は、 上着・チョッキ・ズボンの三つ揃いから成る紳士服。また、その上着。チョッキを略す場合もある。 チョッキ？この辞書古くない？と見たら1991年でした。今から27年前。四半世紀前でした。このチョッキはおいといて…「スーツ」を調べてみます。 「スーツ」は、 共布でできた衣服の上下一揃。 共布？調べてみました。同じ広辞苑で。「きょうぬの」なし。読み方違うのかと思い、次

なんだか今週に入って急に涼しさが感じられるようになってきました。 夏も終わりに近づいているんでしょうか。ちょっと寂しい。 今回はそんな風に一抹の寂しさを感じながらも、夏に関するお題の記事を書いていこうと思います。 特別お題「夏の《映画・ドラマ・アニメ》」 今週のお題はNetflixさんとのコラボお題だそうで、夏の映画やドラマやアニメを紹介するのですが、最初全然思い浮かばなくて焦りました（笑） 夏の作品ってあんまり好きなものがないのかなぁ、とも思ったのですが、別に春だろうが秋だろうが冬だろうがあまり思い浮かばないので、鑑賞する時に「季節」というものをあまり意識していないのかもしれません。 さて、せっかくお題が《映画・ドラマ・アニメ》となっているので、それぞれ1作品ずつピックアップして紹介していこうと思います。 【映画】サマータイムマシンブルース（2005年 / 日本） 舞台はある大学の「SF

やっぱりサマーウォーズでしょ！ と言うことで、お題に参加しま〜す。 先日テレビでやってましたね、見てました。 高校生の時に、友達と1日で映画２本見るって言う挑戦した時に、映画館でも見ました。 テレビでもおとろえない、冒頭のキングカズマのバトルモードシーンの迫力感には、のめり込んじゃいます！ 夏の、って言うと…難しいんですけど、 好きな映画はいつ見ても時間を忘れることができる時間を作ってくれるので、好きな映画は季節関係なく見たいです。 今回のお題は、『Netflix』様との共同キャンペーンと言うことなので、オススメの映画と、好きな映画を書けるいい機会なので、一覧として書きます。 サイトにはあるかわからないんですけど、あれば良かったら選択肢に、ぜひ。 アマゾンの写真は、分かりやすくなるように配置しただけになり、 気になった作品の詳細は、世界観がわかりやすい公式サイトがオススメです。 鉄コン筋ク

今日はすずしいもに ねこかぶりトート収穫しましたもに ねこかぶりさんは いちばん最初にできた柄ですもによ 本当はもっとちがう絵柄だったんもに てんちょうと何回もお話しして修正したんもによね https://minne.com/mayuneko-san まゆねこより(=´ω`=)

俺は好みの女であればどんなパーツでもその女が使ったどんな所有物でも余裕でシコれるんだけど、 そんな変態が隠れて暮らす街でよく女子は平気でいられるなって時々思う。

テクノロジー 監視がいない在宅勤務者って、どうやってやる気スイッチを入れているの？ >> その方法があったか｜会社設立｜経営ハッカー

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入稿明けの現場からこんにちは、おかんです。 いや〜みなさんね、飲んでますか？私はと言えばこの夏おっきい制作物の仕事があって、チンカチンカのルービーをあおることなく気づいたら夏が終わってました。 6〜8月を使い果たした今、やっと、やっと……！ 飲みに行ける！！ 飲みに行けるぞおおおお！！！ 2日ぶりに家に帰って寝て風呂に入って身も心もきれいにして飲みに行くんや…… 私の愛する酒場、スナックへ！！ そもそもスナックって何？その魅力は？ これはGoogleの画像検索のキャプチャ。 世の中には数多くの酒場がありますが、若い人が「入りにくい」という声が多いのがスナック。 一応法律では、ホステスさんが隣について接客ができる「風俗営業」と、24時以降も酒類を提供できる「深夜酒類提供飲食店」の2タイプの営業方法があります。 ただ、スナックって法律の区分で言い表せるようなシロモノじゃありません。女性が接客す

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