昨日は息子の運動会で夕食を外に食べに行ったりしてブログを書く余裕がありませんでした。 さて、今日も雨・・・週初めの天気予報では今日は雨が止みくもりになる予想だったのですが、雨が降ってしまいました。 昨日も夕方から雨が降ると言っていたのに11時前から雨が降り始めましたし、最近のお天気は予想しにくいのでしょうか？ 次は昨日、一昨日の測定結果です。 まず一昨日、10/9の結果は 体重　　：78.3kg 体脂肪率：29.7％ ＢＭＩ　：30.4 次に昨日、10/10の結果は 体重　　：77.6kg 体脂肪率：28.9％ ＢＭＩ　：30.1 良く判らない推移ですね。 測定結果に一喜一憂しない様にします。 こちらのブログもよろしくお願いします。 うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。 無職父さんの目指せ！！節約生活 ランキングに参加しています。 ぽっちっとしていただけるとダイエットを

新年早々風邪をひいてしまいました。 昨日は喉が痛く体もだるかったためブログはお休みさせていただきました。 以前に貰った痛み止めと抗生物質のおかげで少し楽になりました。 あんまり良くないかもしれないですが、余った薬、置いておくものですね。 今回は助かりました。 さて、次は昨日の体重、ＢＭＩ、体脂肪率です。 まず体重は73.7kg 次にＢＭＩは28.6 最後に体脂肪率は28.5％ 体脂肪率高いです。どうにかならないでしょうか？ こちらのブログもよろしくお願いします。 うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。 無職父さんの目指せ！！節約生活 ランキングに参加しています。 ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気がします。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ダイエットランキング 運動ダイエット 健康ダイエット

まだのどに違和感がありますが、何でも食べれるようになりました。 今まで食べられなかった事の反動か色々と食べたくて仕方ありません。 今日、お餅つきをしたのですがつまみ食いで丸餅3個を食べてしまいました。 丸餅3個分ってもはやつまみ食いではありませんね（笑） その後も色々と食べ続け晩ごはんもたくさん食べてしまいました。 今日の夜の体重測定が怖いです。 さて、次は昨日の体重、ＢＭＩ、体脂肪率です。 まず体重は72.6kg 次にＢＭＩは28.2 最後に体脂肪率は28.2％ 72kg台も昨日が最後になりそうです。 こちらのブログもよろしくお願いします。 うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。 無職父さんの目指せ！！節約生活 ランキングに参加しています。 ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気がします。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ダイエットランキング

風邪だかインフルエンザだかで更新できませんでした。 まだまだのどが痛くまともにご飯を食べられない日が続いています。 が、おかげで体重は順調に落ちてきています。 体重が落ちて良かったと思わないとやってられません（苦笑） さて、昨日の体重、ＢＭＩ、体脂肪率です。 まず体重は72.3kg 次にＢＭＩは28.1 最後に体脂肪率は27.1％ あまり食べれない割には体重が落ちませんが運動もしていないので仕方ありませんね。 こちらのブログもよろしくお願いします。 うつの事、家計の事、息子の事、なんでもありのブログです。 無職父さんの目指せ！！節約生活 ランキングに参加しています。 ぽっちっとしていただけるとダイエットを頑張れる気がします。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ダイエットランキング 運動ダイエット 健康ダイエット