風花の朝 神々しい光に包まれた、ある朝の写真です。 さて、私事ですが、昨日61歳になりました。 そして、喘息の方を連れて、整体へ行ってきました。先生はなぜか私まで一緒にみてくださり、お安くしていただいて、恐縮しながら帰ってきました。 お陰様で、体が軽くなり、腰の痛みも軽減したいい日になりました。 ＊＊＊＊ 一夜明け、今日のお昼ごろ、段ボール箱が届きました。開けてみると…… まあ、ハーブティやらお菓子やらがいっぱい！ そう、ドイツに住むFacebookのお友達から、届いたんです。 クリスマスをとうに過ぎてから届いた私からのプレゼント（編み物の雑誌）のお返しに、 「何か送りますよ、何がいいですか？」と聞かれ、 「今、心が弱っている人がいるので、セントジョーンズワートのお茶がいいな」 と答えていたのでした。 でも、こんなに届くとは…。 こちらほとんど、セントジョーンズワートのティですって。 つい

行脚に出ています、尼僧さんから送られた写真の一部です。 思い切って、お正月に屋久島へ向かったとのこと。 お正月だけは、確かに托鉢しませんものね。 華奢に見える尼僧さんも、きっと鍛われて足腰強くなっていることでしょう。 心配もありますが、時々活き活きとしたメッセージが飛び込んできます。 屋久島の原始的な命の姿に圧倒され、いろんなことを感じてまた充電されたかと思います。あちこちで親切な方にも出会い、その情報も入ってきます。 私は家にいて、冒険をしないまま一生を送るのかと想像しています。でも、本や坐禅、訪ねてくる人々を通して、決して退屈しない日常です。 こうして送られてくる写真からも力強さが伝わりますね。 尼僧さんが元気で行脚を全うされてほしいと祈りつつ、私も今日のことをきちんとやろうと思います。

昨日一昨日はポカポカと陽が射して、小春日和でした。（正確には、小春日和は秋の季語ですよね！すみません） 一転、夜からまた雪に変わり、今朝は一面真っ白に。 その積雪量はたいしたことないものの、凍ると危ないため、朝一番に雪かきをしました。 ふと顔を上げますと、周囲の森が美しく、しばし眺めてしまって。 ほんとうに、おとぎ話の挿絵みたいで、いつもうっとりしています。 こちらは、節分に頂いたご近所さん手作りの太巻き。12本もいただいて、嬉しい悲鳴！ 時節に合った頂き物って、嬉しいものですね。皆で美味しくいただきました。 有難いものですね。 ＊＊＊＊＊ 今体調を崩している人、療養者が数名ここにいらしています。 特に看護などはございませんが、時々気づかいが必要です。 他の皆さんも自然に様子をうかがったり、手を引いてさしあげたりと優しく接して頂いているので、私は私の家事に集中できます。 ではまた今月も、よ

研修に来ている方のお母様より、素敵なお土産が届きました。 (今日届き、まだお礼状も出していないのですが） ベトナム珈琲ほか 麺類ほか それに、素敵なカードまで。 手作り感満載の、素敵なカード。 中身は、こんなに可愛い。 切り取った縁に、鉛筆の跡があって、尚かわいい。 とても気に入ったので、当分飾って眺めたいです。 アジアの人って、やっぱり手が器用なのね。機械じゃないところに、すごく価値があります。 Kさんのお母様、ありがとうございました。良い旅になったようで、私も嬉しいです。

洋菓子店コアンドル 2011年の作品。震災の年ですね。 江口さんは事情があって無口なシーンが多く、渋い感じ。 主役の蒼井優さんは（実はそんなに好きではなかった女優さんですが）役どころを掴んでなかなかうまいなあと思いました。 戸田恵子さんが、ケーキ店の店主。性格俳優・江口のりこさんも出ていますよ。 ケーキがおいしそうなこと、元女優役の加賀まりこさんの余裕ある上品な佇まいが素敵でした。劇的なストーリーではないものの、最後にほわんと心温まります。 私はお菓子作りはあまりしない方で、さとみちゃんに任せっきりですが、これを観ていたら、時々作ってみたくなりました。 戸田恵子さんて、私と同年代なんですね～！！　きれいな方ですね。 さて、そろそろ年末に向け、やり残した掃除やお節づくり等で忙しくなります。 ということで、今年の更新はこれで一応お休みします。 新年に、またブログ上でお会いしましょう！ 今年一年

昨日、とうとう初雪が降りました。 水を含んだ雪で、日中には雨も降り、溶けてしまいました。 それでも風も冷たく、さすがに寒いこの頃です。 昨日・今日と夕飯のおさんどんをしました。 昨夜はおでん。 具は…… 大根・ジャガイモ・糸コン・ロールキャベツ・ゴボウ巻き・サツマアゲ・ちくわ・卵・昆布・手羽元（牛筋の代わり）。 出汁は市販の出汁袋と日高昆布で、その昆布を後で具にしました。 他は春菊の白和えやサラダ。 今晩は、写真はございませんが以下の通りです。 ハヤシライス・おうち野菜のポタージュ（ジャガイモ・人参・キャベツ・白菜・玉ねぎをスープで煮込んで、ミキサーにかけ、牛乳とホワイトソースで仕上げた）・サラダ・昨日の汁を使った大根煮・長ネギのグラタン。 食べられない方のためには、スープ類がいいだろうと、日々工夫をしています。ポタージュは甘くせず、野菜の味を生かしてみたら、意外と美味しかったです。 長ネ

わが岩手山は、いつも美しい。 今朝は、まだ明けない空に月が煌々と輝き、霧をまとった山がうっすら墨絵のように浮かんで見え、なんともため息しか出ませんでした。 こんな空も秋っぽいですね！（数日前のもの） さて、うちでは毎年柚子胡椒を作ります。昨年までは尼僧さんがされ、今年はさとみさんが担当しました。 九州のお仲間から贈られた青柚子、畑の唐辛子(これは皆でいちいち種を取り除きました）で、丁寧に作ります。できたものは瓶詰めして、おすそ分けしたり、一年中皆で使います。 💛関係ありませんが、さとみさん、肌真っ白でしょう？この辺の人は皆大体白いけど、彼女は特に、透き通るような肌の持ち主です。 お料理上手な彼女の夕べのメニュー。 牡蠣飯。 生牡蠣がお安くなっていたそうです。 サンマ・かぼちゃ煮 夕方、静岡から届いたサザエさん！ 急遽、焼いてメニューに参加。 生マッシュルームのチーズがけ、菊花豆腐のお吸い

今日は朝からとても良い天気に恵まれました。 お休みなので、9時頃ゆっくり起床。 朝食後、尼僧さんから「たまには出かけてきたら？」と嬉しいお声が。 さとみちゃんと、まだ行ったことのないお店目指して出かけました。 ちょうど今はリンゴの最盛期。あちこちで大きなリンゴが枝にぶら下がっているのを見かけます。収穫も、種類によって順に行われて、農家さんは大忙しでしょう。 盛岡の南東にも、リンゴ畑いっぱいの小さな山がいくつかあります。 ナビで到着すると、とても眺めの良い場所でした。 mi caffe さんといいます。 こちらを見て頂くと、よくわかります。↓ co-trip.jp （あまり写真を撮らなかったの） 私はアップルパイと紅茶を、さとみちゃんはチーズケーキと珈琲を頼み、テラスでいただきました。 ごく普通のパイではありますが、「さんさ」という種類のリンゴで作ったという中身がとっても美味しかったです！

昨日撮影した、岩手山。 このところよく晴れてくれて、とても気持ちがよかったです。夜空の星も美しく、首が痛くなるほど見てしまいました。 （今日からちょっと天気が崩れるとか） こちらはお寺の正面です。光が強いと、影も濃いですね。 そして・・・ 知人からこんなカラフルな野菜をいただきました。 珍しい野菜ばかり作っている方で、都会のレストランでは引っ張りだこだそう。 でも、パプリカに見えるのは実はホットペッパー。 切ったのがたまたま喉が弱い方で、咳き込んでしまいました。 仕方ないので、よく行くお肉屋さんに差し上げると喜んでくださって助かりました。 長いのは、インゲンの一種らしい。 今夏はゴーヤをよく食べました。 チャンプルのほか、つくだ煮や単品のさっと炒めも美味しかったです！ 沖縄の皆さんの健康長寿は、このゴーヤをよく食することにも秘密があるとか・・。 私たちも元気になりそうです。 和尚様は、お庭

また右腕の故障が見つかったという大谷選手。 でも、なんだか活躍していて嬉しい！！ いいフォームを見ると、当然ですが「美しい！」と思う。 何でも運動は腰が大事だそうですね。ぐっと引いて、ためて打つ。 あまり大きなけがや故障をしないでほしいですね。あの笑顔がずっと見たいから。 自分は、今朝座禅が終わったとたん、理由なくすっ転んでしまい、その後8時間も寝てしまいました。何だったんだろう？と不思議な日でした。 その間、色々夢を見ていたようで、高い場所にいて、すごく美しい山の景色を眺めていました。 よくわかりませんが、雄山寺という寺にいたようです。 夏なのに、遠くに桜の木が（ちゃんとピンクで）点々として咲いていて、感嘆の声をあげたんです。また母も出てきて、なぜか小銭をもらいました。 何もせず、尼僧さんたちが優しくして下さり、楽をした一日でした。 明日からまた、きちんとしよう！！

www.youtube.com 今日は気温が16℃ぐらいで、とうとう食堂に反射式の小さいストーブが置かれました。 私も長袖Tシャツに薄いセーターを着こんでいます。 さて、昨日寝まくった翌日。 今日はなんと、お寺ではお休み（何かあるときも多いですが）。休んでばっかしですみません！！ 早起きして少し家事をし、後は楽器の上手な子供の動画や辻井さんのピアノを聴いたりして過ごしています。音楽は私にとって、心の栄養と休息に必要なアイテム。 それと、久しぶりに『悪魔のトリル』（タルティー二）を聴きたくなり、若い三浦さんの演奏を選びました。もっと抑揚がある演奏も（海外の）ありますが、音がきれいですね。 寝ているときでしたかに曲が浮かんだとか…。天才って、本当にいるんですねえ。 ため息……！ 参照：　悪魔のトリル タルティーニ ヴァイオリンソナタ からの引用です。↓ 「1713年のある夜、私（タルティーニ）

地上も樹々もみどりがわんさか繁ってきました。 そして晴れると、雲ひとつない胸のすくような青空。小鳥は朝からかしましくさえずり、目覚まし代わり。ちょうど、こんな漢詩もいいですね！ 偶題　　　　　于謙 薫風何処来　　　薫風　何処よりか来たる 吹我庭前樹　　　我が庭前の樹を吹く 啼鳥愛繁陰　　　啼鳥　繁陰を愛し 飛来不飛去　　　飛び来たりて飛び去らず 小路の脇の草草。 ご年配のムツ。 日向でまったり・・ おまけ。 昨日、一年半ぶりに私も托鉢に復帰いたしまして、出かける際のものです。 2時間と少し、無事行を終えて帰りました。 色んな草が生えて。 四季がある気候のせいか、みどり色の種類が、日本では特に多いようです。 葉っぱを見ていますと、その形の繊細さに驚きます。 じっと見ていましたら、蜘蛛を見つけました。オオナガグモです。 撮っても見にくかったので、ネットからアップします。 カモフラージュして真っ

今週のお題「おかあさん」　皆さんに刺激を受けたので、書いてみます。 一年間の闘病で、 「身長164センチ　体重63キロ」あったあなたは 38キロにやせ細ってしまったけど 最後までずっと笑顔でした みなに一人ずつメッセージをして 私には「泊まってくれる？」 と控えめに頼み 私が病室に泊まった日に 危篤になってしまいましたね 私はあなたが息を引き取る前に 「産んでくれてありがとう！」 って叫びました ちゃんと届きましたか？ 元気なうちはけんかもよくしましたね エネルギーにあふれ 人気者だったあなたは 母というより 一人の魅力的な女性でした 病気になってからは わたしとドライブにしょっちゅう行き いつも嬉しそうでしたね 運転するわたしは 末期癌であることを知らないあなたの 無邪気さが切なすぎて・・ しかし わたしが泣いてしまったら　皆が崩れてしまうから 涙はどこかに潜めていましたよ ほんとうに　

natgeo.nikkeibp.co.jp はてなのニュースを見ていて、上記の記事に眼が留まりました。 ここでは脾臓についてのほか、虫垂や他の役割についてもチラッと書いてます。 なくていい臓器なんて、ないのだということ。 医科大学の方曰く 「私たちの暮らす環境は大きく変わった。 しかし、私たちの体はそれほど変わっていない」。 なるほど。 内臓ではないのですが・・私は普段よく、あちこち体を揉みます。 ひじや膝の裏、肩や胸骨の間など、揉んだり押したりしていると、意外なところに響くのです。 それで自分で理解したことは、肩にも頭にも顔にもお腹のツボがある、ということ。 また、例えばなかなか便が出にくいとき、便座に座って背中をずっと撫でていると、スムーズに出たりします。 つまり、腸の蠕動を促すのは、お腹や骨盤の後ろの刺激ばかりではないということ。 そのほか、膝の裏やふくらはぎを揉んだ後は、ほんとうに

自分が担当している小冊子5月号に向け、名言を探していましたら、偶然、 羽生結弦さんのこんな言葉を見つけました。 「Maybe,Go back to forest」 みんな、森へ帰るんじゃないかな。 試合のあと、たくさんのプーさん人形が降り注いだ彼に、記者が 「これらをこの後どうするのか」聞いたときの、答えだとか。 私は今日初めて知って（ああ、すてきだな）と思いました。 こんな答えをとっさにできる羽生さんは一流のアスリートであるばかりでなく、タレント性も抜群、優しい方なんだと改めてわかりました。 昨日は仙台で凱旋パレードだったみたいですね。 長い時間、手を振り続け、立っていなくてはならないのもスターだからこそ。 それにしても・・・余談ですけど、ちらっとテレビで見た肌がすごく綺麗でした。 気の利いたことを話そうと狙わなくても、何かひとつ努力を続けていたら、きっとそこから派生して、自分ならではの

４月朔日のことを「わたぬき」というそうです、昨日ですけど。 冬の間着ていた綿入れをしまうことから、そんな言われ方になったとか、いいですね。 このところ、小冊子の編集で更新していませんでした。 やっと終わったので、ほっと一息ついています。 朝のお茶の時間、和尚様が 「失点はしたけど、大谷が投げているよ！勝ったらしい」 と教えてくださり、早速ニュースを見ました。まだほんの出足とはいえ、結果を出していかないと・・！エンゼルスがんば！ こちらもほっと一息です。落ち着いたら、レターを出します！ 今日のお花　ミヤコワスレ 花言葉：しばしの憩い、尊い愛、別れ、別離の悲哀、また会う日まで、望郷 ミヤコワスレはスミレに次いで、自分が好きなお花です。小さくて可憐で、あまり目立たず、花瓶に挿すとほんとうに可愛い。 今年はお庭に増やしていきたいです。 昨日は、神社清掃に行きました。久しぶりで、樹の根っこが飛び出し