立場を変えて 小池副住職をゲストに対談をした南嶺管長さんが、須磨寺チャンネルに登場しました。 こんどは小池副住職が質問をして、管長さんが答える番です。 冒頭小池さんが 「緊張してガチガチです。」といい、管長猊下（げいか）とお呼びしています。 南嶺管長との対談を地元仏教会の集まりでお話ししたら、 禅宗末寺の僧から 「管長様はどんな大変な修行をなさってどれだけすごい方か知っているので、まともにお話しできない」と言われたそうです。 仏教とのご縁　横田南嶺猊下　対談 南嶺管長は卒論だったかで般若心経を研究し、それでも難しくて自分には人に講義することはできないと他の方との対談で語っています。 そんな南嶺管長が、般若心経を解説した小池さんの動画を見ていて関心を持ち対談相手に選んだのです。 前回の対談の後、小池副住職がどんな気持ちになり、今回の対談にいかに緊張しているかが手に取るようにわかります。 ちょ

園芸動画ももりだくさん Youtubeでは園芸関係の動画もたくさんあります。 お庭紹介から、植物の育て方までたくさん。 一番のお気に入りは故郷のなまりが聴けるこのチャンネル www.youtube.com 園芸店20年勤務の店長さんが、土作り・植物の選び方・育て方・楽しみ方・・などなど。 とても参考になります。 動画参考にリサイクルした土ですがちょっと水はけが悪い・・来年の課題 実験の結果がすぐわかる 動画の中で好きなのが、実験して結果までを早回しで教えてくれるもの。 www.youtube.com これはアメリカンブルーの苗を２種類の配合の土で育てて育ち具合をくらべるもの。 株元で選定したものとそのまま伸ばしたものも比べています。 土の配合をかえ、ピンチをするかしないか、４つの育ち具合を調べます 途中経過もありまして、最後の結果までを一本の動画でおしえてくれるのがうれしい。 結果です こ

ドライフルーツ ヨーグルトに入れるドライフルーツやナッツはフルーティアさんで注文しています。 www.shibatr.com 安くておいしいです。 ブルーベリーやドライイチジクがお気に入り。 健康茶も色々取り扱っていて、今は免疫力向上のためエキナセアのお茶を愛飲中。 3000円以上で送料110円なので、気軽に少量ずつ注文できます。 姉からも頼まれて注文して、会員レベルを上げています。 未納に気がつく 毎月のセールのお知らせで、今月分も注文しようとして前回の注文が支払い未納になっているのに気がつきました。 配送から2週間近くたっているので、急いでネットでの振り込みに。 実はクレジット払いもできるのですが、還元率のいい振り込み払いにしているのです。 配送後の後払いで樂天銀行から振り込んでいます。 樂天銀行は月間3回まで振り込み無料のステージにいます。 そんなこんなのせこい考えで、購入と同時のク

仏教の新しさ お釈迦様はその頃インドで信じられていたバラモン教では、自分の悩みは解決できないと苦悩します。 そして、悟りを得た後自分の教えを広めて仏教として成立します。 お釈迦様はバラモン教の3つの教えをすべて否定します。 その新しさは、今でも合理的なことに驚きます。 改革者とし先駆的だったのに、インドでは仏教は衰退しバラモン教の教えを基礎とするヒンドゥー教が優勢になってしまいます。 旧勢力、権力維持勢力が強いからかしら。 バラモン教と仏教の比較 バラモン教：梵（ブラフマン・梵天）が宇宙を支配している 仏教：宇宙は如何なるものにも支配されていない バラモン教：ヴェーダを根本聖典とし絶対の権威とする 仏教：一切の聖典を持たない 経典は一人の人間（釈迦）が知り得た宇宙の真理を教えてくれている教え 悟るための方法も教えてくれている バラモン教：生まれついてのカースト（身分制度）がある 仏教：修行

作業継続 広報の音訳は、非常事態宣言が出されても作業依頼されています。 市の広報課からは、感染防止に留意して作業してくださいとの連絡があり消毒用シートの支給もあったそうです。 その連絡がリーダーから回ってきたのですが、その中の言葉がステキでした。 「リスナーさん達はわたしたちよりも不安な毎日だと思います。いつもと同じ声で安心をお届けしましょう」 ここまで気配りできるのは、長いボランティア活動でリスナーさん達の気持ちがよくわかるからなのでしょう。 単に内容を伝えるだけではなく、安心も届けることができるのです。 「たとえ同じ文章でも、読み手語り手によって内容と心がどれだけ違ってくることか。」（加賀美幸子『ことばの心・ことばの力』より） ことばの心・言葉の力 (小学館文庫) 作者:加賀美 幸子 発売日: 2013/08/02 メディア: 文庫 今は例例会も勉強会も中止です。家で自主練習を続けて、

勉強会中止 図書館から今月の音訳勉強会は中止の連絡がありました。 来月の会議は、マスクを必ずしてくるように、とのことです。 市が主催する他の催し物も、たくさん中止や延期になっているようです。 健康作りのためのハイキングは2月も3月も中止です。 赤ちゃん講座やスポーツイベントも全部中止です。 不安 だんだん影響が私たちの日常まで押し寄せてきます。 こんな風に日常が壊されていくんですね。 東日本大震災のときの事を思い出します。 風評だけだと思っていたのに、ガソリンとかいろいろな物資がなくなってきて、 日常生活が不便になってきました。 計画停電もありました。 なんだか不穏な雰囲気に包まれていく気味の悪さがあります。 こんな時には、最悪の場合も考えながら、最良のことも視野に入れて、心穏やかに暮らしたいものです。 楽しいことも お花見も旅行も宴会もみんなが控えるようになったら、携わる方々の生活が心配

『モンゴメリ日記　愛、その光と影』 モンゴメリの生涯で一番の危機的状態は、20代前半の恋愛でした。 婚約者と愛人との複雑な三角関係に心は「千々に乱れる」状態でも 表面上は平静を装い、教師としての職務を続けます。 これだけのことをやりのけたのだから、と人生を強く生きていく光を見いだしたのではないでしょうか。 私はなんとかうまくやっている。そしてこれからもやっていくつもりだ。 拒絶や落胆や失敗のうち何が来ても良い。 私は今まで、この憂鬱な三重苦を克服してきた。そしてこれからもそうするつもり。「人は経験したことができるだろう。」 これ以上の苦しみはない、この経験をした私は何があっても自分を見失うことはないという自信を得たはずです。 革命的な成功 大きな修羅場にならず切り抜けることができましたが、誰にも心の内を話すことはできません。 ただ、日記に書くだけです。 日記を書くにも、その経験をもう一度追

NHK日曜美術館 録画していた番組で皆川明さんの展覧会を知りました。 ファッションに疎い私は、皆川さんのことを知りませんでした。 でも、６０歳以上の女性が店頭で働くお店のことは、何かの番組で見ました。 そのブランドの洋服が好きだから、お客様に薦める仕事が楽しそうなのが印象的だったのです。 そのブランドを作り上げたのが皆川明さんでした。 最初、デザイナーだから派手で気をてらったような人が出てくるのだと思いました。 でも、話しぶりは落ち着いていて着ているものも地味なんです。 番組ではその職人気質と哲学者めいた話ぶりに魅了されました。 清澄白河駅徒歩１３分 都営大江戸線の清澄白河駅から歩きました。 駅近くにある清澄庭園にはうちこヨガで来たことがあります。 おしゃれなカフェが点在している若者に人気の場所です。 深川めしのお店にも行列ができていました。 ちなみに清澄庭園 入園料 一般　　 150円

暖かい生地を買って 夏に作ったパンツ3本はいずれも薄地で、暖かいパンツが必要です。 hoymin.hatenablog.com バルーンパンツは、布地を変えれば秋冬用にも使えると美濃羽さんのブログに書いてありました。 fukohm.exblog.jp それでオススメのコーデュロイの生地を買って作ることにしました。 一緒に買ったのは、ちょっとお安い厚手のツイル生地。 1日で作りました ゆっくり作ろうと思ったのですが、作り出すと楽しくて一気に作ってしまいました。 注文したマスタード色は、思ったより明るい色です。（夜の蛍光灯の下だからよけい） 今回工夫したのは、ゴム通しの仕方です。 大きな安全ピンを二本使いました。 今までのゴム通しでは、難しかったのが簡単にできました。 もう一方の端も安全ピンでとめておけば、引っ張られて中に入ってしまう心配がありません。 だんだん手際良く作業が進むようになってう

更けていく夜 同世代女性４人の旅行の、夜はおしゃべりが止まりません。 普段はそこまで深く話し込むことはないのですが、日常を離れて時間を忘れて深い話ができました。 気持ちは若く、活動的な私たちですが真剣に話し合ったのは 「葬儀」 「遺書」 「遺影」 のことなど。 笑い転げながらも、大切よね！っと様々な知恵や意見を出し合ったのです。 １日でも早く写真を撮りたい 一番盛り上がったのは、遺影に使える写真を用意しておくことです。 それぞれ親や配偶者の遺影にまつわるエピソードを披露しながら、自分用の遺影は納得できるものを自分で用意したいという結論に。 若くして亡くなった夫と並べてもらうのに、一日でも若い自分の写真が欲しいというのも納得です。 以前からカメラマンに撮影してもらいたいと話していたのですが、具体化できないでいました。 一人が近くの公民館でみつけたチラシを見せてくれました。 ヘアメイクをして、

もう布パンツはOK バルーンパンツに続いてテーパードパンツとストレートパンツを作りました。 型紙はこの中から。 いつもの服、きれいな服 作者: 大川友美 出版社/メーカー: 文化出版局 発売日: 2014/03/14 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (2件) を見る ムダがないよう裁断 こちらはあとゴムを入れるだけ できあがり　ポケットが両側あります ゴムの他にボタンホールで紐を通します 布地は奮発して「生地の森」さん。ちょっと高級です。 ストレートパンツ　　コットンナイロンウェザークロス　50cm1100円 テーパードパンツ　　コットンライトキャンバス　50cm680円 ウエストのゴムは100円ショップではソフトゴムしかなかったので 手芸ナカムラが激安で品揃えもいいので購入しました。 www.rakuten.co.jp もうこれで、日常のパンツは自分で2日くらい

素敵にハンドメイド NHKのテキストを購入しました。 8月号に私の好きな美濃羽まゆみさんのパンツが載っていたからです。 表紙のパンツです。 NHKすてきにハンドメイド 2019年 08 月号 [雑誌] 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2019/07/20 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る 早速作りました。 魔法のバルーンパンツと言う名前です。 私に似合うかどうかではなく、単純に作りたくて作りました。 両側にポケットをつけました。 これがきれいにできたのがいちばん嬉しかったです。 かわいきみ子さんが夏に何枚も作るという簡単Tシャツも作りました。 これは両側にスリットが入っていて、前と後ろの長さが違うところが気に入りました。 以前作ったブラウスより、襟ぐりや袖ぐりが小さいので、中の下着が見えないのが1私的に気に入りました。 一つ目　ミシンの達人になりたい ミシンは使えば使

手帳はアクションプランナー 今年から手帳を変えました。 ベリーの暮らしさんのブログ記事で知った、アクションプランナーです。 www.berry-no-kurashi.com アクションプランナー 2019 4月始まり手帳 ウィークリー バーチカル A5 リフィル 出版社/メーカー: イー・ウーマン メディア: この商品を含むブログを見る ４０００円もするなんて、と躊躇しましたが使いこなせばすぐに元が取れる優れものです。 私は、パン・パンだね・納豆の出来上がり時間を記入することで「あれれ！！！」がかなり減りました。 励ましメール 登録すると、毎週月曜日に発案者の佐々木かをりさんから、手帳の使い方メールが届きます。 手帳記入をさぼったりしたときに、初心を思い出させてくれます。 知ってはいるけど実行していないことを、メールで何度も繰り返していただくことでやってみようという気持ちにだんだん動くこと

突然のピンポン 家にいたら突然のピンポンで、作業服姿の男性。 「お宅の屋根、どうしたんですか？」 とのことです。 最初これは詐欺かと思いました。 よくありますよね。 屋根瓦が剥がれているというのです。 外に出て一緒に見たら、本当に屋根瓦が一部落ちていました。 とても見にくい部分です 近くで屋根の工事をしているという話ですが、こういう詐欺行為が多いという情報がたくさん入っています。 素直になれません。 我が家の場合 自宅は近くの不動産屋さんから土地を購入し、そこの社長と一緒に設計したものです。 社長は一級設計士でユニークな設計事務所で活躍していたのですが、親族の不動産屋さんの跡取りとなったという経歴の方。 施主との長いお付き合いを信条としていて、どんなことも相談に乗ってくれます。 この屋根についても、そこにおまかせすることにして、指摘してくださった男性にはていねいにお礼を言いました。 この話

ヨーグルト手作り お昼はパンとヨーグルトが多いです。 ヨーグルトはヨーグルティアで作っています。 牛乳と豆乳を500cc使って、その前に使ったものを種として継ぎ足し。 かなり継ぎ足しだけで作ることができます。 TANICA タニカ ヨーグルティアS PP樹脂製容器2個付属 甘酒 ヨーグルトメーカー 発酵食品 納豆 麹 みそ 自家製ヨーグルト 日本製 レシピ集付き 最大3年保証付き 1.2L YS-01 インフルエンザ 花粉症 新生活 価格：10800円（税込、送料別) (2019/5/19時点) 楽天で購入 天然酵母の生だねや納豆も作るので、内容器は追加でも購入して5個あります。 トッピング 今までは ・レーズン ・ブルーベリー ・ひまわりとカボチャの種 ひまわりの種 ＆ かぼちゃの種 食用 無塩 ロースト 1kg 出版社/メーカー: 新鮮市場 藤本商店 メディア: その他 この商品を含む

東大入学式 今年の東大の入学式で、上野千鶴子さんの祝辞が話題になりました。 頑張っても女性ゆえに報われない日本の現状があること、東大の中にも根強い封建的な価値観が残っていることを指摘しました。 勝間さんも触れています。 katsumakazuyo.hatenablog.com 東大の男子学生は、東大であることがステータスになるのに、女子学生は東大生というと他の大学生に引かれてしまうので、「東京の大学」と答えるのだそうです。 頭が良いとか努力して難関大学に入ることが、女性にとっては魅力にはならない事が多く、恋愛にとっては障害ともなり得るのです。 それは、体験してわかったことでもあるかもしれませんが、育てられ方も大きく影響しています。上野さんはこれを「『男子は大学まで、娘は短大まで』でよいと考える親の性差別の結果です｣と言い切ります。 私も親からそう言われて育ちました。 アンのかんしゃく 女子

あたたかい 無印良品で半額がまた何割引かになっていたパーカーです。 色は気に入らなかったのですが、この冬暖かくて重宝しました。 家の中ではこれと電気膝掛けがあれば暖房がいらないくらい。 風邪気味の時はこれを着たまま寝たくらいに着心地も良いのです・ 朝もこれを羽織って、台所仕事をしていました。 そのまま、出かけるようにもなりました。 固まってフェルト化 そんなヘビーユースのため、袖口が悲惨な有様になりました。 これでは、外には出て行けません。 袖口の内側が固まって 他の部分は大丈夫ですが、袖口が固まってゴワゴワです。 お洗濯で手洗いをしてほぐそうとしても駄目でした。 ネットで検索 フワフワをほぐす方法をネットで検索しました。 【フェイクファーのゴワゴワ】 【フリース　固まる】 などで探しました。 たくさん出てきたのがペット用のブラシでほぐすことでした。 ダイソーで購入 100円ショップでは売

楽天カード 楽天カードは使うたびに、お知らせが来ます。 ネットでの買い物は、配達されて事務手続きが終わった時点で送られてきます。 だから、納期が遅い品物のカード引き落としにはタイムラグがあります。 それで、引き落とし金額１５００円のお知らせが来ても、何のことかわかりませんでした。 Appleからの領収書がメールできて、支払い内容がわかりました。 購入したアプリの自動更新の代金だったのです。 このアプリ 睡眠状態の記録をとって詳しく分析する機能がついています。 ちょうど1年前に、勝間さんのブログに書いてあって早速取り入れたのです。 iPadに入れて寝る前に布団の横におきました。 使わなくなったのは、iPadでAmazon Prime Videoを見ているからです。 質の良い睡眠よりも、目先の快楽に負けてしまっていました。 もう一度 もう自動更新されてしまったので、もう1年は使う権利があります

朝食の前に 朝食を作るとすぐ食べたくなります。 その前に、１０分だけ体操をするように心がけています。 ヨーガ禅の簡易体操は１０分以内でできます。 試しに１０分でタイマーをかけてみたら、簡易体操をゆっくりしても時間が余りました。 ゴキブリ体操を、タイマーが鳴るまで付け加えることができます。 dietplus.jp ヨーガの先生曰く、高血圧や心臓病にもよく、安全な体操だそうです。 わたしにぴったり！ 何を優先 人生で何が幸せに大切かを考えたら、第一が健康です。 健康でなかったら、物もお金もいらなくなります。 その健康のために、朝食前に体操をすることがいいはずだと頭でわかっているはずです。 それなのに、体操をしないで目の前の朝食を食べ始めてしまう、というのがロジカルでない私です。 ロジカルに考えたら、ご飯が冷めてもいいから、まず体操ですね。 日常にロジカルを 勝間さんの本を読んで、日常にロジカル

制作意欲 美濃羽さんの本を見ると制作意欲がわいてきます。 ていねいでやさしい 暮らしの中の、手づくり布小物 作者: 美濃羽まゆみ 出版社/メーカー: 家の光協会 発売日: 2017/12/22 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 以前も借りて作りたかった物がたくさんあったのですが、ミシンの調子が悪くて諦めていました。 しかたなく、手縫いをしていました。 hoymin.hatenablog.com ミシンを購入して制作意欲がどんどんわいてきます。 作りたい 作りたい物はたくさんあります。 ヘアバンドのような小物、ペットボトル入れも生活の中ですぐ使えそうです。 エプロンもこんなエプロンをして台所に立ちたい。 夢がどんどん広がります。 家にある物 かわいいルームシューズがありました。 材料を見ると、これなら家にある端切れを利用して作れそうです。 たくさんある古くて硬くなったタオルを、