7月から3年ぶりにジム通い生活始めました! ジム選びは「通いやすい」という基準で決めました。 ふとした隙間時間とか休みの日におっくうにならない距離感大事! なっちょは「ジョイフィット」に通っています。 24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。 有料サービスの「パーソナルトレーニング」を継続して2回受けて、3回目の予約もしました。 これから受けてみたい方、迷っている方の参考になればと思います。 ジョイフィットについて 1回目のトレーニング 2回目のトレーニング まとめ ジョイフィットについて ジョイフィットは「初回無料講習」か「パーソナルトレーニング」を入会してすぐに受けることを推奨しています。 ・初回無料講習(マシンの使い方、Inbody測定、トレーニングメニューの案内) ・パーソナルトレーニング(カウセリング、Inbody測定、トレーニングメニューの案内、トレーニング実施)
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