ブックマーク / satoru0212-gohan.hatenablog.jp (5)

  • *おうちごはん*トースターでパリッ!とノンオイル春巻☆~5月13日~ - ひとり暮らしのおうちご飯。

    春巻は揚げなくても十分パリッパリになりました♪ 月曜から肩こりが悪化 5月13日のおうちごはん 朝ごはん 夜ごはん 月曜から肩こりが悪化 毎週整形外科で電気をかけて 毎日湿布を貼っているけれど 肩こり・首コリが悪化してイライライラ。 多分寝るときの布団の枚数を変えたり おうちのテーブルと椅子の 高さがあっていないからだ。涙 イライラ気味だから いつもよりべて解消しよう☆← 5月13日のおうちごはん 朝ごはん いつもなら冷蔵庫にあるもので済ませるのに このときは目玉焼き&ウインナーも♪ お昼ごはんはおからパン。 バタついていたのか? 写真を撮っていません。 夜ごはん 炒めたキャベツ・しらす(ちりめんじゃこ)と ミックスチーズを 春巻きの皮に包んで トースターで焼きました(*^^)v 春巻を揚げると想像以上に油を吸っているので 油節約&揚げる手間排除&カロリーオフ するために、いつもトースタ

    *おうちごはん*トースターでパリッ!とノンオイル春巻☆~5月13日~ - ひとり暮らしのおうちご飯。
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    torus1 2020/05/24
  • *おうちごはん*水鳥記とカツオ~5月1日~ - ひとり暮らしのおうちご飯。

    花金だから…日酒とカツオを♪ 出社&テレワークの日 前日に作ったもの 5月1日のおうちご飯 朝ごはん 昼ごはん 夜ごはん 出社&テレワークの日 月初で社内処理の関係で午前中のみ出社。 社内密になるから、と午後は自宅に戻って仕事。 会社PCを持って出勤&帰宅は面倒だけれども これはしょうがない。 そんな日のおうちご飯です。 前日に作ったもの おからパンが切れたので カレー味 きな粉味 ミルクココア味 カレー味のおからパンは 家にあったカレーフレークを 溶かさないで混ぜたから まだら模様・・・笑 次回はちゃんと溶かします( ̄▽ ̄;) 5月1日のおうちご飯 朝ごはん 海藻汁 フリルレタス ニンジン焼 トリチャーシュー 納豆 玄米 1/2 おからパン だしパックを煮だして 1/3を海藻汁に 残りは冷蔵庫に保存。 GW中にこのだしを使って 何か作ります♪ 昼ごはん この日は早めに家を出て 自転車

    *おうちごはん*水鳥記とカツオ~5月1日~ - ひとり暮らしのおうちご飯。
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    torus1 2020/05/10
  • *おうちごはん*休日ごはん~懐かし?のパイピザ~ - ひとり暮らしのおうちご飯。

    10年くらい前の記憶を、思い出させてくれたパイピザ。 4月29日のごはん 朝ごはん 昼ごはん 夜ごはん パイピザの思い出? 4月29日のごはん 水曜日だけど、この日は昭和の日。 週の中休みです^^ 普段は作り置きをたくさん使っていますが 休日だから、ちょっと凝りたい。 朝ごはん モヤシスープ 先週の白滝炒め トリチャーシュー おからパン 昼ごはん お野菜少しと おからパン (*`艸´)ウシシシ セブンイレブン限定販売の ブラックサンダーアイス☆ 大好きなんですよねー♡ 夜ごはん パイピザ つくりおきの野菜 塩ゆで玉子 冷凍していた鶏モモ焼 チーズ レモン汁+ハーブソルト+塩コショウ で下味をつけておいた鶏モモ パイピザは トマトペーストを冷凍パイに塗って 冷凍キノコとベーコン・アスパラを炒めて 上にチーズをのせてオーブンで焼きました。 パイピザの思い出? 29日何べよー? 冷凍パイ残って

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    torus1 2020/05/08
  • 【20200419】作り置き・ご飯の記録 - ひとり暮らしのおうちご飯。

    2020年4月19日の作り置きの記録です。調子に乗りすぎ? 2020年4月19日の作り置き レタスサラダ ショウガ 千切り&スライス 豚汁の素 鶏モモのトマト煮 きんぴらごぼう キノコミックス 味玉 2020年4月19日のごはん 朝&昼ごはん 夜ごはん 2020年4月19日の作り置き ・レタスサラダ ・ショウガ 千切り&スライス ・豚汁の素 ・鶏モモのトマト煮 ・きんぴらごぼう ・キノコミックス ・味玉 うーん。。。 調子に乗って多く作りすぎたような。。。 前日は satoru0212-gohan.hatenablog.jp satoru0212-gohan.hatenablog.jp これらを1週間ですべてべきります( ̄▽ ̄;) 平日は汁物以外あまり料理をしません。汗 こんなに頑張らなくても良かったかも。。。 レタスサラダ 毎度お世話になっている『週末の作り置きレシピ』さんより。 ミッ

    【20200419】作り置き・ご飯の記録 - ひとり暮らしのおうちご飯。
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    torus1 2020/04/26
  • *ご挨拶*『ひとり暮らしのおうちご飯。』について - ひとり暮らしのおうちご飯。

    初めまして!も、いつも仲良くしています!もよろしくです(=゚ω゚=) ご挨拶 『ひとり暮らしのおうちご飯。』で書くこと 自炊歴など ブログは個人の自炊記録です ご挨拶 この度はご訪問いただき、誠にありがとうございます。 仙台在住のひとり暮らしアラサー♀です。 こちらのブログで 大好きな北海道ひとり旅記を随時更新しています。 公共交通機関を使った北海道旅(貧乏丸出しです。笑)について 紹介しています。 よろしければご覧ください^^ satoru0212.hatenablog.com ですがこちらのブログだと日頃のことを書く余裕がなく。汗 せっかくなのでサブブログとしてブログを開設しました。 『ひとり暮らしのおうちご飯。』で書くこと タイトルのまんま、 ひとり暮らしの自炊日記 を書いていきたいと思います。 自炊歴など 地元を離れるまでほぼ自炊歴無し。 でも料理に対する憧れがあったので 大学

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    torus1 2020/04/22
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