2019年3月13日のブックマーク (16件)

  • 【うつにも効果アリ!】自分の音楽を探り、状況に応じて聴き分けよう♬ - 明鏡止水☆色即是空

    こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさんは好きな音楽や歌はありますか?きっと何かしらあると思います。今回は音楽や歌が与える影響と、自分自身を見つめ直すことでもたらす効果について考察していきたいと思います。精神的にも良い影響を与えますので、ぜひご覧ください^^ 音楽 様々な効果 思い出との結び付き 自分の音楽を探る (例)私の場合 うつとの関係 さいごに 音楽 ここからは歌や曲もひっくるめて【音楽】と定義します。音楽は多種多様で、一般的にクラシックのような格調高いものから、大衆に愛されるポピュラーなものなど、いろいろあります。ジャンルで言えばそれこそ細分化されていますよね。 その他にも歌詞がついた歌や、歌詞のない音のみで構成されたものもありますし、電子的人工的に作られた音から、鳥のさえずりや川のせせらぎといった自然なものもあります。そういった意味では音楽

    【うつにも効果アリ!】自分の音楽を探り、状況に応じて聴き分けよう♬ - 明鏡止水☆色即是空
    torute3
    torute3 2019/03/13
    みなさんコメントありがとうございます☆みなさんのお話を聞いてやっぱり音楽の力ってすごいな、と改めて思いました^^ 好みも変わったりするものですがいろんな音楽の中から自分の好きな曲を見つけていきたいですね☆
  • 3.11今日という日 - 夕風日記〜2人の子育てと心の記録〜

    去年、一昨年、3月11日のことを書いたかなぁと思って検索してみましたが見つからなかった。 私がここに書いていいものか判断がつかなかったからだと思う。。 今日は書こうと思います。 今日で8年。数字にすると長い期間だと思います。 でも被災した方はあの日の記憶は消えてなくなることはないと思います。ついこの間のことのように思い出すでしょう。 今も悲しみや恐怖を背負いながら生活している人も多いはず…。 私はあの地震があったころ東京の世田谷にいました。会社で仕事をしていると強い横揺れに、みんなで机の下に避難しました。いろんな備品が落ちました。 ひどい地震だったなぁと思いながら片づけをし、ディスプレイ用の貴重な器などをチェックしました。 阪神大震災の時に感じた縦揺れの衝撃はなく長い長い横揺れでした。 (阪神大震災の時は大阪にいました) その時はまだ津波のことやどれほどの被害が出ているかあまり気にせず、い

    3.11今日という日 - 夕風日記〜2人の子育てと心の記録〜
    torute3
    torute3 2019/03/13
    さとみんさんも影響を受けていらっしゃったんですね。絶対に風化させてはならないことだと思います。離れた私の地域でも変な揺れを感じ、TVを見て衝撃を受けました。命を大切に、今を精一杯生きたいですね^^
  • お菓子祭り!お菓子祭りの商品を手に入れるコツを教えますよ!今回は大量祭り! - 【のムのム】自然体つぶやきブログ

    おはようございます。 のムのム でございます。 今回はお菓子祭りです。 最近質問などで お菓子祭りのお菓子が売ってないと言われます。 基、私は ミニストップ で購入しています。 ミニストップでないと買えないの?って声が聞こえてきそうですが、そうではありません。 ミニストップは親会社は イオングループ。 イオンやウエルシアにも置いてある可能性はあります。 またミニストップは ローソンとも業務提携しているみたいで(多分)ローソンにもある場合があります。 さらにコンビニは大きいコンビニか流行っていて人気のコンビニ(ローソン、ミニストップ)なら置いてある可能性は高いです。 流行ってないコンビニは商品が売れないので置くスペースが無く、新商品スペースが無い為です。 【まとめると】 イオンローソン、ミニストップ 人気のコンビニ この辺に行くとある可能性は高いです。 良かったらお試しください。 さて

    お菓子祭り!お菓子祭りの商品を手に入れるコツを教えますよ!今回は大量祭り! - 【のムのム】自然体つぶやきブログ
    torute3
    torute3 2019/03/13
    パっと見ガーナラッシュ!私もショコラベールが食べたいです^m^ 近場のローソン全然無いです(T-T)
  • キラキラネームからの改名、おめでとうございます - めんどくさがりの迷走

    最近ツイッターでキラキラネームから改名した方が話題になっていましたね。 headlines.yahoo.co.jp 赤池王子様さん、こと赤池肇さん。 改名、おめでとうございます。 全く赤の他人から言われても戸惑われるかと思いますしご人がこの記事を見ることは無いでしょうが(笑) 最近テレビほぼ見てないのですが、ネットのニュースの記事にもなってましたし、取り上げられたりしてるんでしょうかね。 既にあちこちで色々な記事をみましたが、私の気になった事でも書いていきます。 名づけに自信がある母親 ネットニュースの記事内で見ましたが、 「父親は快諾してくれましたが名付け親である母は嫌がっていました」とのこと。そもそもなぜ“王子様”にしたのかという理由については、「母親にとっての唯一無二であるというのが由来らしいです」 引用元:名が「王子様」だった男性が改名に成功し話題に 「これから親になる人は

    キラキラネームからの改名、おめでとうございます - めんどくさがりの迷走
    torute3
    torute3 2019/03/13
    きっかけがこち亀とは!本人が納得いく名前になり良かったですね。多分家裁も簡単には認めないんでしょうね・・・王子様クラスじゃないと(;・∀・)
  • 南カリフォルニア ノートン オーナーズクラブ主催、ビンテージ・モーターサイクル・ツーリングに参加 では無く、集合場所を覗きに行ってきました。 - 模型じかけのオレンジ

    こんばんは。 先日お届けしたイタリア、フランス車の合同イベント。 mata1.hatenablog.com このイベントに行く前に、ノートンオーナーズクラブ主催のツーリングの集合場所に立ち寄ってました。 このツーリングイベントは毎年Best of France and Italyと同じ週末に開催されているので、今まで見に行ったことは無かったのですが、自宅から(かなり)大雑把に見ると同じ方角で両イベントは開催されているので、いつもよりも早起きしてツーリングの集合場所で参加オートバイを見てから、すぐにカーショーの会場に移動したのです。 ノートンのクラブが主催なので、どちらかというと英国ビンテージが多めではありますが、縛りは無い様で新しいオートバイも見られました。 さて、なんでも広く浅くの私なのですが、その中でも日車以外の旧いオートバイは極浅の知識しかありません。 ですからカスタムされていたり

    南カリフォルニア ノートン オーナーズクラブ主催、ビンテージ・モーターサイクル・ツーリングに参加 では無く、集合場所を覗きに行ってきました。 - 模型じかけのオレンジ
    torute3
    torute3 2019/03/13
    バイクノートンじゃないですが、服はよくノートン着てます(笑)
  • 優しいブログ - mblog

    攻撃的なブログが複数存在する。 十人十色で何を書こうが自由だが、 自分が読むブログは 優しいブログが良い。 どっか あったかくなる。 そんなブログを探して居る。 先日見つけたのよ、 私の母ちゃんと同じ、 思考が似た人・・・そんな人が書いたブログ。 優しくて、あったかで。 うちの母ちゃんは口下手で、 言葉も文章も、感情を上手く表現できない人だけど、 娘を愛する愛情だけは 子供の頃から伝わってきた。 私だけの母ちゃんでは無かったけど、 皆の母ちゃんだったけど、 娘を愛する思いだけは いつも伝わった。 1970年代に生まれ、 個人情報の保護なんてもんも無く、 近所のオバチャンに怒られて、 学校の先生に守られて、 社会人になってしまったけど。 なんか、 幸せに生きている。 きっと、両親が守ってくれたんだろうな。 父は、優しい素敵な物語を沢山くれた。 母は、怒らせてはいけない人。 そういえば、 子供

    優しいブログ - mblog
    torute3
    torute3 2019/03/13
    攻撃的な表現は私も苦手です。優しいブログは惹かれますね^^
  • いよいよ明日は卒業式…🌸入学した時に購入した防災セット、使う日がこなくて良かった。そして…生まれてきてくれてありがとう!! - おもちの人生色々

    防災用にと1日分?の料を1年生の時に全員が購入をして学校へ保管をします。 わかめご飯は、通常のお湯の量だと『わかめご飯』多めに入れると『お粥』になります。 卒業なので持って帰ってきました。使う日がこなくて良かったです。これからもきませんように… 我が家の防災用としてそのまま保管します。この際なので防災グッズを色々準備しようかと思っています。 救急&衛生セット、100円ショップで揃えられる物も案外ありますね。 カットバン ウェットティッシュ タオル 雨ガッパ 使い捨てショーツなどなど他にもetc… 気になった防災グッズ↓ こんなに沢山の機能が付いています。 凄いですね。(*^-^) 防災グッズ 防災 セット 通販専門店 【Defend Future】 ディフェンドフューチャー 水を使用しない口腔ケアのアイテム↓ 「歯磨きティッシュ」 指に巻いてそのまま歯を磨けるウェットタイプのティッシュ。

    いよいよ明日は卒業式…🌸入学した時に購入した防災セット、使う日がこなくて良かった。そして…生まれてきてくれてありがとう!! - おもちの人生色々
    torute3
    torute3 2019/03/13
    備えあれば患いなし、使う機会がなくて良かったです^^ 次男君、病気を乗り越えて元気になりお母さんは感無量でしょう(T-T)ご卒業おめでとうございます☆
  • 脳梗塞後遺症の言語障害、めまい、息切れなどは漢方薬で治る - 本場の中国鍼:李哲鍼灸院

    こんにちは。李哲です。 中国・河北省の張静先生*1の治療例を翻訳しました。 中国文のリンク先は、 脑梗后遗症(2019ー1ー6 発表) 脳梗塞後遺症の言語障害、めまい、息切れなど症状がひどい患者、毎回漢方薬で死神から逃れた 李哲の感想:間違った医療を信じたら、死期が早まるだけ 脳梗塞後遺症の言語障害、めまい、息切れなど症状がひどい患者、毎回漢方薬で死神から逃れた 男性患者、75歳。 脳梗塞後遺症があります。 具体的な症状は、 言語障害で、うまく話せない 胸が痛くなる ドキドキする、息切れ 尿の勢いがない、尿が出にくい 歩くときバランスが取れない感じ コロコロ便が出る 倦怠感が強い、歩くだけで疲れる 毎日たくさんの水を、気持ち悪くなるまで飲む。普段は水飲むのが嫌いだけど、脳梗塞後遺症になってからは意識的に水を飲むようにしている 当時の処方箋: 炙甘草湯(しゃかんぞうとう)+血府逐瘀湯(け

    脳梗塞後遺症の言語障害、めまい、息切れなどは漢方薬で治る - 本場の中国鍼:李哲鍼灸院
    torute3
    torute3 2019/03/13
    漢方薬や中医学についてもっともっと知りたいです^^
  • 赤ちゃんに発売されたばかりの液体ミルク飲んでもらいました - アラフィフランド

    みなさんこんばんは! 今日は江崎グリコから発売されたばかりの赤ちゃん用の液体ミルク「アイクレオ」を紹介します(๑′ᴗ‵๑) 海外では液体ミルクはすでに使用されていたんですね。 粉ミルクはお湯の準備やミルクの調合あと冷ますのに時間がかかるので泣いている赤ちゃんを待たせてしまいますよね。 容量は125ml、お値段は税込216円です。 赤ちゃん舗で購入してきました。 購入したものの賞味期限は19年8月5日でした。 あまりというか全然説明を読まなかったんでハサミでパックの角を切ってミルクを哺乳瓶に移そうとしました💦 娘についているストローを使って哺乳瓶に移すんだよって教えてもらいました( ˊᵕˋ ;)💦 月齢が大きい赤ちゃんが直接飲むためにあるストローかと思っていました。 なるほど~!確かに哺乳瓶に移しやすそうでしたが少し残ってしまいました。 でも開けてから哺乳瓶に移すだけで赤ちゃんにあげら

    赤ちゃんに発売されたばかりの液体ミルク飲んでもらいました - アラフィフランド
    torute3
    torute3 2019/03/13
    こんなものがあるんですね~液体ミルク、便利そうです!いざという時に使いたいですね。
  • もやもや病と自分で名づけました - dorifamuの日記

    身体はふつう 風邪もひいてない 眠いのはいつものこと 足取りも重くない (軽いとはいわないよ) なんかね、なんか イライラしちゃったり 怒れてしまったり💢 自分の気持ちが上手く表せない 上手くいかない時って 何もかもダメダメ 他人が羨ましい 何でもこなしてしまう人に嫉妬しちゃう 何故、こんなに上手に文が書けるの? 感情を表す言葉が素敵すぎる 自分も憧れる 人に評価されたい? されたくない どうしたいの? わからない だけど、もやもやしちゃう 何に対して 自分に対して どうすれば良い? 休みがほしい? 要らない 褒めてほしいの? 要らない 叱ってほしいの? 泣きたくなるからやめて それって、わがままなんじゃないの? そうかもしれない 世渡り上手も好きではない どう評価されたいの? どんな評価も要らない だから、だから、だから、 今の私を受け止めて ・・・・・・・・・・・・・・・ 今日のお昼

    もやもや病と自分で名づけました - dorifamuの日記
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    torute3 2019/03/13
    何をやっても考えてもダメダメな日はあります。そんなときはこうやってブログにでも吐き出して時が過ぎるのを待ちましょう^^
  • 地震が発生した時の対処法を実体験をもとに紹介 - 元IT土方の供述

    みんなー!うしるだよー☆ 今回はねぇ!東日大震災の経験者として地震の対処法と注意点を紹介するよ! はじめに 地震が発生したら 自宅にいる場合 就寝してる場合 屋外にいる場合 揺れが収まったら 自宅にいる場合 就寝してる場合 外出してる場合 津波や山・崖崩れの危険性のある地域の場合は即時に避難 避難する際は徒歩か自転車で 地震の時にあってよかった物・欲しかった物 飲料水 給水タンク(ポリタンク) ウェットティッシュ 自転車 モバイルバッテリー カセットコンロ 石油ストーブ ラジオ 懐中電灯 東日大震災関連記事 まとめ はじめに 津波で世紀末と化した街 今日は3月11日。 8年前の2011年3月11日に東日大地震がありました。 私は当時宮城県の実家に住んでいて、自宅を震度6強の地震が襲いました。宮城県は、昔から地震が多く、過去にも震度4〜震度5弱くらいの地震が何度か襲来したことがあるので

    地震が発生した時の対処法を実体験をもとに紹介 - 元IT土方の供述
    torute3
    torute3 2019/03/13
    写真を見ると改めてその被害状況が分かります。風化させてはいけませんね!とても役に立つ記事だと思いました( ..)φメモメモ
  • オキシ漬けしてみた - 単身者撲滅委員会~同棲ブログ~

    事の発端は、ちびからの一言だった。 「家が汚い…。」 そう、只今お互い仕事の繁忙期に入り休みの日も仕事を家でしたりと慌ただしい日々を過ごしていたのだった。 最近では、洗濯と部屋の掃除機掛けはどちらかが休みの日に行う位で部屋の隅々まで掃除が出来ていなかった。 「これはまずい!!!!」 という事で、以前ビレッジバンガードでとてつもなく異彩を放っていて、気になって買って見た『オキシクリーン』を使用しながら掃除を頑張りました! オキシクリーン 知らないとあなたは遅れてる?今流行りの『オキシ漬け』 日製と海外製で主要成分と効果に違いがある 安全性は日製。強力なのは海外製 キッチン周りで『オキシ漬け』 洗濯槽の『オキシ漬け』 キッチン周りのオキシ漬けはいかに まとめ オキシクリーン アメリカ発祥の洗剤ブランドです。特徴は、酸素系漂白剤です。 通常の漂白剤は塩素系が主で『ツンとした匂い』が特徴です。

    オキシ漬けしてみた - 単身者撲滅委員会~同棲ブログ~
    torute3
    torute3 2019/03/13
    これは知りませんでした!オキシ漬け・・・( ..)φメモメモ 勉強になります。
  • 子供の入学祝い・進級祝いに買った物・アクアビーズ&スプラトゥーン2|*ママもよう*4児ママsakiのブログ

    スプラトゥーン2長男が買ってもらったのは、こちら⇩ 【ポイント10倍!】任天堂 Splatoon 2 【Switch】HAC-P-AAB6A買ってもらって、ものすごく喜んで遊んでいました(*´∀`) しかし…! ゲームの途中で長男が、「縄張りバトルをしたいのに、できない…」と言って、イライラし始めました… 調べてみると、縄張りバトルをするためには、有料の「任天堂スイッチオンライン」に登録しないとできないらしく…💦 有料なので、私が渋い顔をしたら、更にイライラする長男…(T_T) 1ヶ月306円(税込)とのことで、旦那とも相談して、せっかくなので登録することにしました。 長男が「俺のお小遣いから500円なら出してもいいかな」と言い出したので、それほどやりたいんだなって思い、登録することにしました(^^) 登録したら、無事、縄張りバトルができるようになり、それ以来毎日、すごく楽しそうにやって

    torute3
    torute3 2019/03/13
    いいですね~みんな嬉しかったことでしょう*^-^*
  • アムウェイの大鍋のフタが開かなくなってしまった! - ハマサンス コンプリートライフ

    こんばんは~ハマクラシー君。 オイラは今日はあることと戦っていたのだよ。 今夜は嫁がおでんを作ってくれていてね。 ぐつぐつと大鍋で煮ていたわけだ。 すると、なぜか鍋のフタが開かなくなっちまったのだよ!! ちなみに鍋はアムウェイというところの鍋だ。 今までは、だいたいフタが開かなくても火を通して温めればすぐにフタが開いたのに・・・。 今回は火を通しすぎて、中の汁がごぼっといって少しあふれたときから、フタが開かなくなってしまった! どうしよう。オイラがフタの取っ手を持って、嫁が鍋の部分を掴んで互いに引っ張ってみたがだめだ。 ネットで見たら、この状態になった鍋のふたを取るには360キロの力が必要らしい。 無理だ・・・。 そうだ!鍋の中が真空状態で開かないのであれば、ふたの取っ手をまわしてとれば、そこの空洞から空気が入ってフタがとれるかもしれん! それそれぃ! 取っ手をまわすぞ!まわせや、まわせ~

    アムウェイの大鍋のフタが開かなくなってしまった! - ハマサンス コンプリートライフ
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    torute3 2019/03/13
    こんなことあるんですね~気を付けます!おでん無事で良かった^^
  • 水曜日のおやつは 日本橋錦豊琳のいちごカステラだよ おはよう 3時だよ 眠いんだ ふくすけ - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます。 ふくすけ 今日のおやつは 日橋錦豊琳のいちごカステラだよ いちごの風味豊かなジャムを生地に練り込み 甘酸っぱい味と香りを お頼みください だってさぁ 確か かりんとうで 有名だったよね 日橋錦豊琳さんって~ でさ ふくすけ ん? 首傾げて かわいいね じゃねぇよ 貴様 今 AM3時だよ PM3時じゃ ねえよ AM3時 分かる? ボーイングが 爆下げで りんごが 上げって NYダウ、ナスダック爆上がって そんなの眠いから どうでも ええんだよ わかるか あほ犬 目を 合わせないで 反省している つもりだろう でも おやつの事しか 考えてないのは お見通しだぞ しょうがないから また  眠いのに ツイッターに 投稿したぞ アホ犬、ふくすけ 市中引き回しの刑に、します。 pic.twitter.com/dBP8YOYkj9— ふくすけ&さんきゅう (@apRHWhbrV

    水曜日のおやつは 日本橋錦豊琳のいちごカステラだよ おはよう 3時だよ 眠いんだ ふくすけ - ふくすけ岬村出張所
    torute3
    torute3 2019/03/13
  • 【セキュリティ情報】Microsoft 製品の脆弱性対策について公開 - retireSakiの日記

    先ほど、Microsoft 製品の脆弱性対策について(2019年3月) に関する情報が IPA (Information-technology Promotion Agency, Japan - 独立行政法人情報処理推進機構)より公開されました。 Microsoft 製品ソフトウエア全般が対象です! 詳細は... こちら↓をクリック! www.ipa.go.jp マイクロソフト Surface Go (128GB/8GB) MCZ-00014 出版社/メーカー: マイクロソフト 発売日: 2018/08/28 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る マイクロソフト 【純正】 Surface Pro 対応 Surfaceペン シルバー EYU-00015 出版社/メーカー: マイクロソフト メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログ (1件) を見る 【 限定モデル

    【セキュリティ情報】Microsoft 製品の脆弱性対策について公開 - retireSakiの日記
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    torute3 2019/03/13