ダイエットのことを語る時に、誰も「痩せる仕組み」についてちゃんと語らない
https://anond.hatelabo.jp/20230721113322 これもまた正解じゃないから書く 「摂取カロリー＜消費カロリー」にすれば痩せる という神話これ みんな疑ってないけどさ、まずこのカロリーというのは便宜上の目安として算出されたもので、実際にそれが人体で代謝されてエネルギーになる量を正確に反映した数値ではない。 炭水化物とタンパク質と脂質それぞれに含まれるであろう熱量をあらかじめ決めてその合計を計算しただけの数字でしかない。 消費カロリーのほうも、仮にいろいろな生活活動強度に応じて「メッツ値」とかいうやつを決めたり、目安となる基礎代謝を決めたりで便宜上算出されてるだけで、その通りにエネルギーが使われるわけではない。 実際に、食べる量を減らすと体は省エネモードになって使われるエネルギーは減るし、逆にドカ食いした場合十分に消化されないうちに排出されてしまったり、飲み食
noteのつかい心地について、インタビューに協力してくださる方を募集します｜note編集部
クリエイターのみなさんにとって、よりnoteがつかいやすくなるよう、インタビューにご協力いただける方を募集します！ ご協力いただける方は、下記フォームからご応募ください。応募は常時募集しています。 noteでは、クリエイターのみなさんからの声をもとにカイゼンを進めています。 これまでも多くの機能がみなさんの声から生まれてきました。 インタビューでは、ふだんのnoteのつかいかたや、noteをはじめたきっかけなどをおうかがいする予定です。 みなさんのなにげないご意見が、わたしたちにはとても貴重な発見になります。いただいたご意見は、これからのカイゼンに活かしていきます。 ご応募いただいた方のなかで、実際にインタビューをお願いする方には個別にメールでご連絡いたします。 ※必ずインタビューをお願いするとは限りません。ご了承ください。 みなさんとお話できることをたのしみにしています。ご応募、お待ちし
OSSすぐ死ぬ - kmuto’s blog
（結論はなく、ダラダラ昔話を書いただけ。） サービスやプロダクトの開発にあたって、自社外で開発されたオープンソースソフトウェア（OSS）を外部コンポーネントとして使うという場面は今や当たり前だと思うけど、そのOSSができるだけ長く保守開発を続けてくれるにはどうしたらよいか、ということまで考えることは少ないだろう。 OSSはそのライセンス遵守の上では金銭を支払うことなく自由にサービスやプロダクトに使えるし、うまく機能がハマれば開発の費用・時間コストを大幅に軽減できる。 ただ、そうしてできた素晴しいサービス、プロダクトのアーキテクチャを見返してみると、個人の手弁当のOSSが危ういバランスを支えてSPOF的に存在していることがある。ジェンガの絵がよく出てくるよね( File:dependency.png - explain xkcd )。 Someday ImageMagick will fin
児童養護施設にマンガやライブBlu-rayを寄付してきた - これは厄介だっていう説もあるけど
こういう寄付があるんだなというのが少しでも広まればいいかなと思い、まとめることにしました。 あとは、善行したのでアピールです（正直） 以前Twitterで、児童養護施設にマンガを寄付すると喜ばれると目にしたことがあった。 寄付は２回だけしたことがある。 鉛筆やレターセットなどのファンシー文具、かわいいヘアゴムなど。 で、マンガ寄付のことを知って、めっちゃいいやんと思ったんですね。 ・小説や教育系の本は学校の図書室で触れられるけど、エンタメ系のマンガは難しい。 ・でも同級生とはそういう本の話をすることのほうが多いと思う。 ・ちょうど夏休みにも突入するので暇つぶしにもなりそう。 ということで、たくさん本を楽しんでもらえたらいいなと思って、決行しました。 まず最初にしたのは、施設への問い合わせ。 ・マンガや映像作品を寄付したいんですけどいいですか。 ・量が少なくても新品か、多くて中古か、どちらが
ジャニー氏性加害、国連作業部会が25、28日に聞き取り…事務所社長や元Jr.ら：東京新聞 TOKYO Web
ジャニーズ事務所の創設者ジャニー喜多川氏（2019年に87歳で死去）による性加害問題を巡り、国連人権理事会の「ビジネスと人権」作業部会による事務所の藤島ジュリー景子社長や元ジャニーズJr.らへの聞き取りが、25日に東京都で、28日に大阪府で行われることが分かった。被害を訴える元ジャニーズJr.のメンバーが先月、国連に「人権侵害ではないか」と意見書を送っており、作業部会の動きはその声に応える形だ。（望月衣塑子） 17日、都内で開かれた「ジャニーズ性加害問題当事者の会」の初会合。代表で元ジャニーズJr.の平本淳也さん（57）は作業部会の聞き取りについて「国連が動いてくれることに勇気をもらえた。性被害に遭った世界各地の人が希望を持てる方向に進んでほしい」と期待を述べた。自身が35年前に告発本を書いた際は「誰も関心を寄せてくれなかった」という苦い経験があるだけに、思いは強い。 平本さんは6月14日
あだち充『タッチ』を精読する。浅倉南はほんとうは何を考えていたのか。
浅倉南の話をしたい。 もちろん、あだち充の傑作漫画『タッチ』のヒロインである「南ちゃん」のことである。 タッチ 完全復刻版（１） (少年サンデーコミックス) 作者:あだち充 小学館 Amazon 彼女が少年漫画史上に残る重要なキャラクターであることはあきらかだが、それにしてはその評価は個人個人で分かれる。 もちろん、だれからも愛される万人向けのヒロインなど存在しようもないわけだが、浅倉南の人気とうらはらの悪評は強く印象に残る。 なぜ、南はこれほどまでに嫌われるのか。ぼくにはそれはそもそも彼女が何を考え、何を思い行動していたか広く理解されていないからだと思えてならない。 当然、作中にはっきりと南の心理が書かれていない以上、すべては解釈の問題でしかなく、自分の考え方が「正しい」などと主張することはできない。 しかし、いままで浅倉南について、さらには『タッチ』という作品について伝統的になされてき
半年くらい子育てしてみた感想
半年くらい子育てしてみた感想 posted at 2023-07-22 00:50:00 +0900 by kinoppyd 2022年の年末に子供が生まれて、おおよそ半年くらい子育てをしたので、感想を書いておく。特に時系列は意識していないが、だいたい生まれたときから記憶を遡りつらつらと書いているので、おおよそ時系列になっていると思う。 真面目な感想の前に全くしょうもないことを最初に言うと、実際に自分の子供を育ててみてものすごく思ったのは、人間の赤ちゃんは生物として弱すぎるのではないかということ。Wikipediaによると、ヒト属とチンパンジーの分岐が200万から1000万年前、ホモサピエンスとホモエレクトロスの分岐が20万から180万年前。ジャレド・ダイアモンド曰く人類が大躍進と呼ばれる変化をしたのが約5万年前。ってことは、5万年前の時点ではもうだいぶホモサピは自然界でだいぶ強い奴だった
編集未経験の"素人"がやけくそで立ち上げた謎多きふたり出版社・点滅社を直撃取材！「社名は筋肉少女帯の楽曲からつけました」 - ライフ・文化 - ニュース
週プレNEWS TOPニュースライフ・文化編集未経験の"素人"がやけくそで立ち上げた謎多きふたり出版社・点滅社を直撃取材！「社名は筋肉少女帯の楽曲からつけました」 ふたり出版社・点滅社の屋良朝哉代表と小室ユウヤさん 日本一パンクで破滅的な（!?）ふたり出版社・点滅社をご存知だろうか。 代表の屋良朝哉（トップ写真・左）が友人の小室ユウヤ（トップ写真・右）を誘い、知識・経験ゼロの素人ながらも見切り発車で設立。昨年11月に発売されたロックバンドの詩集を皮切りに、今年5月には主にSNSで活動する歌人の第一歌集を刊行すると、大橋裕之や杉作J太郎らに加えてアマチュア作家が多数参加する漫画選集を続けて発売。出版社を続ける中での苦楽や情熱を素直に綴ったSNSへの共感も相まって、本を刊行するたびに話題となっている。 「もうだめだ」。そう呟きながらも、先月、無事に1周年を迎えた。彼らはいったい何者で、これから
夏野菜とたこの焼きびたしのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ
なす…２個 ズッキーニ…１本 赤パプリカ、黄パプリカ…各1/2個 ミニトマト…８個 ゆでだこ…200g たれ(しょうゆ、酢各大さじ２、みょうがのみじん切り２個分、粗びき黒こしょう少々) ・塩 作り方 なす、ズッキーニはへたを切り落とし、縦に５mm厚さに切る。なすは水にさらす。カラーピーマンは２cm大に切り、たこはそぎ切りにする。 魚焼きグリルに並べて軽く焼き色がつくまで焼き、塩少々をふる。ミニトマトは半分に切り、アルミ箔を敷いてグリルでさっと焼く。 たれの材料はバットなどに入れて合わせる。焼き上がった野菜とたこをたれにひたし、５分ほどおく。 ※カロリー・塩分は１人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成
夏野菜の焼きびたし｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]
解凍した鶏肉は水けをふき取り、ひと口大のそぎ切りにする。ズッキーニは輪切り、かぼちゃは薄切り、なすは縦6等分に切る。オクラは塩で表面をこすって洗う。
![夏野菜の焼きびたし｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/e9107c3ccb16548864aecddfc5df10dfcfea14da/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcont-daidokolog.pal-system.co.jp%2Fsystem%2Frecipe%2F9036%2FPS_KCS_1751L.jpg)
「トマトと夏野菜の焼きびたし」レシピ／重信初江さん | おいしいLEEレシピ | LEE
トマトと夏野菜の焼きびたし 「冷蔵庫で2〜3日は保存できるのでおすすめ！ 食べるとき、トマトをくずしながら汁と混ぜると、さらにおいしくなりますよ」（重信初江さん） 材料・2人分 トマト（中玉）……4個 なす……2本 エリンギ……1パック（2本、100ｇ） ししとう……8本 しょうが……2かけ サラダ油……大さじ3 A） 水……400㎖ めんつゆ（3倍濃縮）……150㎖ 酢……大さじ1 作り方 しょうがは千切りにし、大きいボウルにAを混ぜたものの中に入れる。 トマトは芯をくりぬき、エリンギは縦3等分にスライスする。なすはヘタを除いて縦半分に切り、皮に2〜3㎜幅で斜めに切り目を入れる。ししとうはヘタの先を少し切り、包丁で1本切り目を入れる。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、なすとエリンギを並べ、火が通るまで3〜4分、上下を返しながら焼く。キッチンペーパーに取り出して油をきり、①に入れる。 フ
江ノ島杯～あなたの記事を読ませて下さい～開催のお知らせ - 森は生きている
記事を書いて今年で8年目である。いい記事もあれば、目をふせたくなる記事も書いてきた。 あれだ、昔に比べて書く情熱とか気持ちが薄れたような気がする。 なので、気持ちがあふれまくった記事を送って読ませてくれませんか？ おれの心を奮わせてくれよ。 応募条件 写真と文章合わせた記事形式（マンガでも可。でも写真は載せてほしい） 何かに挑戦した体験記事や気になったことを調査する記事。人にインタビューした記事等。デイリーポータルZやオモコロ、ハイエナズクラブに載っているような記事です。（おもしろいもの） 投稿してから半年以内の記事 1人1作品まで 自分の作品であること、他人に迷惑をかけてないこと、著作権など法律に反していないこと 締め切り 8月22日 23：59まで 賞金 特にない。ごめんな。優秀作品とか最優秀作品とかは決めたいと思ってます。本当に無償でごめん。（でも、面白すぎたら牛角でおごるかもしれな
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「共同親権」旗振り役の元棋士は「実子連れ去りの被害者」か？ 国会議員やHanadaが擁護…そして事件は起こった：東京新聞 TOKYO Web