精神科との付き合いは5年ちょい。救急車とか入院とかとはご縁がないが、慢性的に調子の悪いちょっとしたメンヘラですこんにちは。 犬が死んでガックシ落ち込んでから一時回復したものの、最近また調子が悪いので記録でもつけておこうかなとこれを書き始めた。認知の歪みがヤバいので、認知行動療法的な意図も兼ねて。別に読んで有益だったり楽しかったりはしないので、同志メンヘラ諸君に分かるわ~と思ってもらえたら嬉しいなくらいの記事です。 発狂2パターン 最近は気分がずっと沈んでいるわけではなくて、正気の時と狂っている時がある。狂っている時は狂っているので、自分がいかに歪んだ認知をしているか分からずもうダメだ世界おしまい死ぬしかないみたいな気分になるのだが、正気の時それを思い返すと何言ってたんだアイツ……?(他人事)になる。言うて正気の時でもシャワーを浴びるとか歯を磨くとか、もともとできていたことにさえ苦労するので
お題 #買って良かった2020 姉がケーキをごちそうしてくれた ハッピーバースデートゥーミー!誕生日です!ひねくれてるから生まれてから365の倍数日経過した日の何がめでたいかよく分からないんですが、今年はこんな風にお祝いをせがんでみました。 もう誕生日がめでたい歳でもないんだけど、フォロワーとおしゃべりする絶好のチャンスなのでおめでとうと共に今年買ってよかったものを教えてください pic.twitter.com/KRCWo2NSUF — 茶谷 (@satani_kt) 2020年12月12日 はてなの「買ってよかったもの」特集がすごく面白くて、せっかくだから身近な人にも聞いてみたい!とツイート。想像以上にたくさん教えていただけたので、自分用メモを兼ねてまとめておきます。「買ったもの」以外もちょくちょくいただきましたが、「お金を出したもの」と広く捉えてノープロブレム。それでは見ていきましょう
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