おはようございます。 昨日に引き続き、今日もコストコで買った製品をご紹介します。 オイコス　プレーン砂糖不使用　12個入り　1048円 コストコの中でもオイコスヨーグルトはとても人気商品で、一時期は在庫切れでなかなか買えなかったこともあるくらいなんです。 理由はその安さにあります。 12個で1048円ということは1個あたり約88円。 コンビニで買うと160円くらいしますので、半分ちょっとのお値段で買えてしまうんです。 本当にお得ですよね。 オイコスを定期的に購入している人にとってはこれ目当てに会員を続けている人もいると聞きます。 今回お店にはストロベリーとブルーベリーとこの砂糖不使用が並んでいました。 子供向けには味付きが人気だろうとは思ったのですがプレーン砂糖なしを選択してみました。 理由は3つ 私と夫はダイエットを意識している たんぱく質12gと一番多かった(ほかのものは10g) 材料

ハリッサ　110g　415円(税込) カルディの人気調味料ハリッサに予想通りハマってしまいました。1度味わうとヤミツキになってしまう味。 ot-icecream.hatenablog.com 地中海料理に欠かせないハリッサ。先日のカールヴァーンでもいい味出してました。 あくまでもこれは日本人のためのカルディオリジナルハリッサ。 パプリカベースに赤唐辛子、コリアンダー、クミン、ガーリックなどを加え、より日本人に合う味わいにしました。 www.kaldi.co.jp それほど辛くない、のは日本人向けだからでしょうか。でもスパイスがたくさん入って、とても深い味わい。チリソースよりも味わい深く、食べるラー油の地中海版、といった感じ。 炒め物、和え物、煮込み、スープ。何にでも使えるのですが、お気に入りをひとつご紹介。サバ缶ともやしと共に炒めた、ハリッさばもやし。 サバ缶が一瞬で地中海料理に変わります

こんにちは！ 今日でダイエットを始めてちょうど2ヶ月がたちました( ‾•ω•‾ )/ 昨晩体重を測ったところ、ちょうど-9kgでした。これからはもう少し脂肪を落としつつ、筋肉をつけていこうかなぁ。 スーツのズボンも緩くなってきたので、ダイエットの効果が実感できます。以前はズボンを締めるのも一苦労でしたからね笑。 さて、先日バナナを食べてた後のことです。先生がスツールの上にいたので、下から先生を覗き込もうと横になった瞬間…。 私からバナナの匂いがしてきたからでしょうか。先生が私の顔面にダイブしてきたのです笑。 大げさに痛がる私の周りをソワソワ動く先生。 心配してくれているのか、それともバナナを探しているのか…( ‾•ω•‾ ) まぁ、先生にバナナをあげるでもなく、大好きなバナナの匂いを撒き散らかしていた私が悪いですね。 ちょっと痛かったのですが、先生の可愛い重みを感じることができた幸せな一瞬

こんにちは。ナースまみです。 今日から4月です。 出勤時、新社会人がいる為か心なしか電車が混んでいた感じ。😅 初々しいですね～😂 私の職場でも一人新人ナースが来てくれて、久しぶりの3人体制。😅 ナース経験ある人なんで、即戦力になってくれましたよ～😂 長く勤めて欲しいなぁ・・・。 今日は緊張で疲れた事だと思う。 後は、院長に慣れてくれさえすれば・・・😅 そこだけです。 スタッフはみ～んな仲良し。😁 私が言うのもなんだけど、人間関係の問題は無い職場。 新社会人のみなさんも、人間関係に悩む事があるかと思いますが、 先ずは、目標をもって頑張って欲しいなぁ・・・。 3か月。 頑張れたら1年。 良いスタートになりますように。🙏 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 今日のラブ。元気いっぱいのラブです。😊

ＵＰするたびにタイトルが「おひさしぶりです」になりそうな仲良しです。 お久しぶりです（笑） 元気でおいしく食べるのに行動量が減ったままで、不要なお肉を備蓄しまくっております。 よろしくないなぁ。 初めて見るお花。 ブログをしばらく使っていなかったので、何か操作が変わっているのかな？と思いましたが、よかった・・・大丈夫でした。 しばらくやっていないことといえば、「チビ山登山」も１年以上ごぶさた状態ですよ。 （最後に登ったのは太白山） これも初めて見る個性的なお花。 次回、チビ山に登る時は事前にトレーニングしてからだな。 たまにお散歩ウォーキングする位だったので、すっかり筋肉も体力も落ちていて、太白山だと手前の生出森八幡神社でリタイヤしそう（苦笑） もしかしたらチビ山登山はこのまま引退するのかも。 葉脈ステキ。 チビ山登山のカテゴリーです　↓ www.morigadaisuki.info ２０

おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは カルビー　最堅（ポテトチップスとして） クランチ　ポテト　サワークリーム　オニオン味だよ こちら 裏 ポテチ サワークリームのさわやかな酸味とコクにオニオンの甘み、隠し味としてガーリックを加え、濃厚な味に仕上げました 確かに　固いね　独特の触感だね 好みが　分かれそうだね 今日は　机の下からの　登場ですね 気になりなりますか　ふくすけも それでは　パトロールに出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村