おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは モンテール　爽やかレモンのシュークリームだよ こちら 裏 中身 さわやかで　夏らしくって　いいね　ふくすけ 期待大ですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

きょう、6泊7日の実家から戻って来ました。 認知症が進み衰弱もしてきた父だけど、食欲はあり、歩いたりしたいみたいで安心した。 でも父は１ヶ月余りの入院生活に慣れてしまった。 家での生活に順応できない父に母の戸惑いは大きかったけど 来週からショートステイ+デイサービス利用で自宅生活は週に２日です。 病院と連携している看護小規模多機能ホームという施設でお世話になります ほんとにありがたいなぁと思います。 この度はじめて病院の婦長さんとお会いしたり 施設のスタッフさん達と接することができて、みなさんほんとに明るく優しく元気でお若い！ 感謝しかないです＊ そうそう、 実家の片付けやらなにやらを ずっと以前にもこのﾌﾞﾛｸﾞで散々ぼやいてきたけれど あ”ーーーっ！ と叫んでみたい気持ち とんでもない状態ですよ、、、実家 もう　とうに諦めたとはいえ 何から何まで老いても誰にも従わず 、諦めず、手離さず

ようこそ。テルマとドクウツギ、カルガーモ、プラズマでお届け致します。 何だかんだでやっていなかったテーマ。暑い日が続く今にこそ！！！ ・暑い日々に！ ・第１０位 ・第９位 ・第８位 ・第７位 ・第６位 ・番外編 ・第５位 ・第４位 ・第３位 ・第２位 ・第１位 ・結び 何だかんだでやっていなかったテーマ。暑い日が続く今にこそ！！！ ・暑い日々に！ どうもデス。 おや、今回のゲストはアナタと・・・ ウフ～ン！オ・レ・だ・よ！テルマくぅ～ン！ ※カルガーモ…メンドーリの親友の鳥娘（ハーピィ・鴨モデル）。基本的に常識的な性格だったが、最近出番作りのためにテルマにすり寄って（色仕掛けて）いる。 ギャッ！また出た！痴女ッ！！？ だから痴女ってキミなぁ～・・・ ギャッ！出・・・出タアッ！？ ※ドクウツギは極度の人見知り。普段絡まないサブキャラをニガテとし、特に馴れ馴れしいカルガーモのことはニガテ。 お

目次 こんばんは。 【明日の予想】 小倉11R 【中京記念】 福島11R 【ジュライステークス】 札幌11R 【大雪ハンデキャップ】 雑記!! こんばんは。 あ~~やはり体調イマイチだと 😢 明日頑張るしかないっしょ 💪 馬体重がやはり "キー" になってるよな・・ 【明日の予想】 小倉11R 【中京記念】 前日オッズを見る限り、相当難解なレースか。個人的には余り相性の良く無い騎手（買うとダメなんだよね~~）ただ総合的に判断した結果、本線には［ファルコニア］で、次位は前走並みに前で競馬が出来れば小倉巧者の［ダブルシャープ］を狙う。 次いで前走馬体重を減らしていたのが気にはなるが［カイザーミノル］この騎手も相性悪いけど・・。 ヒモもかなり難解だが、応援込みで「今村聖奈」騎手騎乗の［カデナ］を押えて、穴には【マイラーズカップ】で［ファルコニア］と 0.3秒差の［ベステンダンク］が 1枠でも

コロナの感染者数がすごいことになってますね😣💦 そんなこんなに怯えながらの毎日を過ごしてるある日、息子が、給料日なのに給料が入ってない！と。えっー😳‼️ しかも聞いたら、前の月はバイト代が少ないから手数料がもったいないから翌月にまとめての支払いにして欲しいということで、つまりは2ヶ月分の給料が振り込まれてないということ😨 バイト料は、どんなに少額でも、必ず毎月支払いしなければならないらしいですね😑 心配になって、息子のバイト先を給料遅延でググッたら、遅れたって書き込みが結構ある💦しかも結構トラブルが多い💦 これは私の出番か？！ しかし、今や18歳で成人。 つまり息子はすでに成人😅 20歳成人なら、私が迷いなく行くんだけど。 息子が自分で言えるって言うから、まー、とりあえずは、自分で伝えてもらおうということになりました。 で、どうだったかというと？！ 周りに生徒がいるから、お

とある日のランチスムージー。いつもの材料をきらしてしまって揃わないけど、買い物へ行くのもしんどい。そんな日。 ot-icecream.hatenablog.com 家にあるものだけで作ろうと思ったら、ちょっと食物繊維が足りな過ぎる。そこで、恐る恐るだし用の昆布を加えてみました。 【昆布スムージー材料】 有機グリーンキウイ　1個 ロメインレタス　1枚 昆布　15g 糀甘酒　150g グラスフェッドホエイプロテイン　30g ヘーゼルナッツ　20g レモン汁　大さじ1 シナモンパウダー　少々 昆布があるので馬力のあるFPが必要ですが、混ぜるだけです。 昆布入りのスムージーって初めて。なんとなくネバネバっとしてます。この一杯で428kcal。しっかり1食分です。 え、美味しい。 やっぱり旨み成分グルタミン酸が効きます。昆布の風味もしますが、それ以外の食材の味に旨みをプラスしてくれてる。 テイスト面

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