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Inc.：人間の脳はマルチタスクができるようにはできていません。私たちの脳は一度に1つのことを重点的に取り組むようデザインされており、複数の情報を浴びることは、脳の働きを低下させるだけです。 MITの神経科学者Earl Miller氏は、私たちの脳についてこう言及しています。 私たちの脳はマルチタスクとは相性が良くありません。マルチタスクをうまくやっていると思っている人でも、実際にはただ、タスクからタスクへ非常に素早く切り替えているだけなのです。そして、そうするたびに、認知力が低下します このタスクの切り替えを繰り返すと、脳の悪習慣が助長されます。小さなタスク（メールの送信、テキストメッセージの返信、ツイートの投稿）を完了すると、脳内で、報酬ホルモンであるドーパミンが放出されます。脳はこのドーパミンが大好きなので、簡単に満足感を与えてくれる、些細なタスクを行い続けてしまいます。 これが悪循