「自分はこのままでいいのだろうか」 「自分より優秀な同僚に囲まれてしまい、太刀打ち出来ないのではないかと焦る」 そんな不安に襲われてしまうことはありませんか？ 「あの人は○○ができるのに、自分には何もない気がする」と自己嫌悪に陥ってしまうと余計に仕事に集中できなくなったり、無理して個性を発揮しようとして裏目に出てしまったり、悪循環に陥ってしまいますよね。 今回は、自分の能力に自信が持てないあなたが、自分の強みを知り、それを伸ばしていくための方法をご紹介します。決して“お手軽”とはいえない方法ですが、自分の得意なこと、不得意なことがよく分かるようになりますよ。 「フィードバック分析」をせよ！ 自己実現の方法について述べられた、ドラッカーの名著『プロフェッショナルの条件―いかに成果をあげ、成長するか（はじめて読むドラッカー（自己実現編））』では、これからの時代は自分の強みを知ることが不可欠だと

あの人は、どんな性格なのか？　どうすれば、親しくなれるのか？　春は新しい出会いが生まれる時期なので、何かと人間関係に頭を悩ますことがあります。 そこで注目したのが、日常生活でよく見かける「仕草」。人はなぜ、その仕草をしたのか。仕草だけでは読み取れない、本当の意味を知ることで、その人の性格や今の心理状態がわかるかもしれません。今回も、作家で心理学者の晴香葉子（はるか・ようこ）さんに、「仕草」にまつわる行動心理について話を聞きました。 晴香葉子（はるか・ようこ）／作家・心理学者・心理コンサルタント 東京都出身。文学修士（コミュニケーション学）。早稲田大学オープンカレッジ心理学講座講師。テレビ、ラジオ、雑誌など、メディアでの心理解説実績多数。現在は、大学院博士課程に在籍し、研究を進めながら、行動心理学・消費者行動・コミュニケーション学など、さまざまな角度から情報を提供。著書多数。近著に『２回目か