2019年5月27日のブックマーク (1件)

  • 成熟した心を手に入れる。「心の知能指数(EQ)」を高める方法 | ライフハッカー・ジャパン

    スクールスマート、ストリートスマート、ビジネススマート…世の中にはさまざまな「スマート」がありますが、ともすると忘れられがちなのが、フィーリングスマート、つまり「心の知能指数(EQ)」です。 感情を読み取ったり表現したりするこの能力は、物事を批判的に考える能力と同じように、開発することができます。 能力を少しずつ高めるための訓練は例外なく、その訓練に打ち込むことを必要とします。EQを高める訓練もその1つです。 ライターのJustin Bariso氏は「Inc.com」の記事の中で、彼の新著『EQ Applied: The Real-World Guide to Emotional Intelligence(EQ応用編:心の知能指数のリアルワールド・ガイド)』を紹介しています。 このには、1日わずか数分で、かつ継続して実践できる「EQを高めるためのヒント」がたくさん紹介されているのですが、

    成熟した心を手に入れる。「心の知能指数(EQ)」を高める方法 | ライフハッカー・ジャパン