継続したい「習慣」があっても、始めるのがおっくうだったり、途中で挫折してしまう人は少なくありません。 7年間毎日ブログを更新してきたライターのあやめしさんも、以前は「三日坊主」だったと振り返ります。 そんなあやめしさんが新しい習慣を「継続」するために実践してきたこと、そして継続がもたらした「変化」について寄稿いただきました。 目次 三日坊主だった私が「毎日ブログ更新」を始めた理由 「継続」のために工夫した4つのこと 【1】シンプルなマイルールを決める 【2】仲間と一緒に取り組む環境をつくる 【3】日常の中で「ネタ探し」をする 【4】「今日だけは更新する」を積み重ねる 「書く」が仕事に。継続がもたらしたもの 続けられるのは「特別な人」だけじゃない 三日坊主だった私が「毎日ブログ更新」を始めた理由 💡POINT 「継続」も「書くこと」も苦手だった 休職中「現状を変えたい」と思いブログを毎日書