更新日：2018年8月6日 お世話になります。 リーマンたくです。 休みの日の朝から、スーパー銭湯に行くのにはまっています。 色々入り方を研究して、これだ！と思うものにたどり着いたのでご紹介します。 １．体を流す まず、体をシャワーで流します。汚れたまま、お風呂などに入るのは、マナー違反なので、必ず行いましょう。 ２．室内風呂に入る まずは、室内風呂にて、ゆっくり。以前は、サウナからスタートしていたのですが、サウナの前に、体を温め汗を流しておくことで、１発目のサウナが気持ちよくなります。 また、サウナの後にお風呂に入るより、まず、お風呂に入る方が、気持ちがいいです。ついつい「あ〜あ〜」とおっさんみたいに声が出てしまいます。 ３.水風呂に入る お風呂で体を温めた後のクールダウンです。この後サウナに行くので、その準備でもあります。 ４.サウナに入る サウナに１０分入ります。時間は、体調に合わせ

浅草は昔から大好きな街だけど、東京下町に住むようになってからは、好きな景色やお店がもっと増えた。 気づいたらしょっちゅうお散歩していて、浅草の好きな風景写真がたまっていた。春の浅草、夏の浅草、夜の浅草。美味しいお店のこと。 楽しい浅草日記です！ 春の墨田さくら祭り 先月、山登りのメンバーで浅草に集まった。（みんな東京下町暮らし、ひとりが浅草に住んでるのです） どんよりと霞む曇り空だったけど、ちょうど桜は満開で。隅田さくらまつりは賑わっていた。 雨がしとしとと降る桜並木のしたで、熱々のおでんを食べた。外で食べるごはんは、いつも美味しい。 夏の浅草寺 去年の７月、母と行った浅草の写真。 夏の日差しは強く、頭上に組まれた人工のグリーンが、店の看板と暖簾にきれいな木漏れ日を作っていた。浅草寺の前の道は、いつも観光客でごった返している。 にぎやかな街って、いいね。 お土産屋さんとお土産屋さんの隙間の

最近は日も長くなってとても暖かくなりましたね(^_^;)　正直暖かいというよりも暑いような春から夏へと季節の移り変わりをハッキリと身体で感じられます。 今回は食べにいったのは「はる」さんでございやす♪　僕が個人的にめちゃくちゃおいしいと思いこれはぜひおとんも連れて行かなくては！(｀･ω･´)ｂ　と思えたお店なのでごちそうするからなにとぞ！　とお願いして一緒に行ってきました。 kumasi.hatenablog.com 中華そばも煮干し中華そばもとても美味しかったけれど、個人的に一番美味しくて感動したのは濃厚白湯魚介蕎麦ですね♪　濃厚というよりもとても豊かな味わいでここでしか味わえないと確信できる素晴らしいスープです。 ですが、父親の好みとは外れるので、おとんには特製中華そばを、自分には以前はなかった「魚介出汁つけ蕎麦」をお願いします♪　以前は無かったつけ麺を大好きなお店の新メニューとして登

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「髪を美しくする」のご案内です。 頭皮の血行をよくするために、頭皮を指でマッサージすればよいのですが、ブラッシングでも、頭皮が刺激され血行をよくします。 少し時間をかけて行いたいものです。 しかし、質のよくないブラシで毎日ブラッシングしていると枝毛になるなど髪の毛をいためてしまいます。 できるだけ動物の毛でできたブラシで、かためのものを使いたいですね。 頭皮を指でマッサージする場合は、５本の指を使い頭皮をつまむようにします。 髪を美しくする つややかな髪を守るシャンプーやリンス ダイズの煮汁 シャンプー剤のかわりにダイズの煮汁を使います。 黒豆の煮汁には、ふけを抑える効果が期待できます。 鍋に水３カップとダイズ５０ｇを入れ、やわらかくなるまで煮ます。 煮たダイズは食用にして、この煮汁のみを利用します。 フノリ 昔、海岸地方ではシャンプー剤として、フ

職場での会話があいさつだけ。皆さんはそんなこと、ありますか？研究所で働いている私の場合、そういう日もたまにあります！ 研究所での会話は、以下の２文。 朝、出社して、「おはようございます。」 夕方、帰宅するときに、「お疲れ様でした。」 以上が、研究所で働く私が職場で話す、ある一日の全ての会話になります！ こんな状況になる３つの理由 １、研究職の仕事内容 職場での会話があいさつだけって異常だろって思うかもしれませんが、全然異常なことではありません！！ 例えば、営業職で外回りをしている人を想像してください。営業職の人は朝、出社して挨拶のみで、すぐに外回りに出かけます。夕方まで外で仕事をした後会社に戻り、すぐに帰宅するようであれば、職場での会話はあいさつだけになります。 この時、営業職の人の仕事は会社の外で行なっている活動であり、新規顧客の開拓や取引先との商談など、一日中サボってパチンコに行ったり