これまでに学校でたくさんの先生に教わってきた。 年齢も様々、男の先生もいたし、女の先生もいた。 だけど、どんな先生だったかなと思い出そうとしても、ほとんどの先生はもう忘れてしまった。 ただ、記憶に残っている一人の先生だけは別だ。 中学２年生の時。 担任だった先生が何かの事情でこれなくなった代わりに、臨時で若い新米の先生が赴任してきた。 身長は低めだったけど、ラグビーをやっていたというどっしりとした身体から発する声はとにかく大きく響いた。 その先生の容姿や声音、一挙手一投足は、厚みをもった記憶として今でも覚えている。 僕にないたくさんのものを持っていたからだったのかもなと、なんでその先生のことを好きだったんだろうと考えていたときに、それが浮かんできた。 まっすぐで分かりやすい喜怒哀楽。 大きなよく通る声。 荒れてた学校の中で誰よりも熱く、真剣に生徒と向き合っていた。 「おい、ふざけんなって、

仲の良いメンバーで焼肉を食べに行ってきた。 一人はミュージシャンとして、休日はライブ活動でギターをかっこよくかき鳴らし、もう一人は編集者として土日関係なく時間に追われて仕事をしている。 そのため、「今度呑みにいこうよ」とか「すごい店みつけた」と声をかけてから集まるまでに時間を要してしまい、なかなかすぐにみんなで集まってということができない。 各自が忙しいスケジュールを縫って時間を作ってくれるので、その分じゃあこの日に決行しようとなったら、気持ちが自然と弾んでくる。 今でも予定をこうやってあわせて集まれることは実にうれしいものだ。 何食べようとかこれ好きかなとか、何時くらいから始めようか、早い時間からでもいいなとか、思いをめぐらしてはお店をスマホで検索したりしてみる。 このメンバーはそれぞれのバックグラウンドだったり、持っている世界観だったりがものの見事に違いすぎていて、なんでこの面子なんだ

ここ数ヶ月、東京と静岡の間を新幹線や高速バスで行き来する機会が増えた。 乗車してしばらくすると、静岡に向かうときは車内の右側の窓に、東京に戻るときは左側の窓に富士山がその姿をあらわす。 富士山は僕が見ている距離が隔たった遠いところからでも、いかに巨大なものであるのかがわかる。 見るものに迫ってくるようで、手を思いっきり伸ばせば、もしかしたら届くんじゃないかという、不思議な錯覚を覚える程だ。 車内から見える富士山は、地球の大地を突き破り、上へ上へと空を邁進している。 その存在は圧倒的で逞しく、そして美しい。 どっしりと構え、すそ野を広く遠くに伸ばし、全てを包み込むがごとくだ。 はるか遠い昔、数多の求道者達が水平線に聳え立つ頂きを目指して、足を踏み入れてきた。 以来、人々は富士山を崇め、祈りを捧げる神聖な場として信仰をもち続けて今日に至る。 僕は東京と静岡の往復を重ねる毎に、窓の向こうに見える

◇-◇-◇-◇-◇-◇-◇-◇-◇-◇ 小学４年生のユキとまことが、春から次の春を迎えるまでの一年間がこの本の中で描かれている。 子どもの心を思いださせるような、あるいは取り戻せるような不思議な物語。 ユキは大人には見ることができないあっち側の世界を見ることができる。 それは子どもでも皆が見ることができるわけではない。 夜、校舎の屋上でハーモニカを吹くと、あっち側のヒーロー、スーパースターがユキに会いに来てくれる。 音に合わせてグルグル踊るスーパースターがユキは大好きだ。 周りの生徒はそんなユキをみて、おかしいやつだって馬鹿にするけど、まことはそれが嘘だなんて絶対に思わない。 まことはなんのフィルターも通さないで世界を見ることができて、その瞳はとても綺麗で、優しい心根をもっている。 空たかく飛ぶ飛行機をみて、「あの飛行機はどこへ飛んでいくんだろう」と想像するユキと、「どこから帰ってきたのか

練習を終えてごはんの買い物をして帰ろうと思ったのだけど、 家で使っているご飯炊き用の土鍋のふたを割ってしまって、 あ、そういえばご飯家で炊けないんだったと気づいた。 どうしても、その日の夜ご飯はお米を食べたい気分だったので、 駅の近くにあるおにぎり屋へ行くことにした。 ここのおにぎり屋は昔からある老舗の人気店。 ランチの時間などに行ってみると、長い列ができるほどなのだ。 僕が行ったときも、閉店近くの遅い時間であったにも関わらず、 お客さんでほとんどの席が埋まっていた。 僕が座った後にもお客さんがぽつぽつ来店してきた。 おにぎりだけで、ここまで人を惹きつけるなんてすごいなと、 このお店にくるといつも思う。 メニューにはおにぎりしかないのにである。 みんなここのおにぎりを食べる為にやってくる。 僕はみそ汁のつく２個セットを注文した。 具材は卵黄のしょうゆ漬けとタラコで。 注文してからにぎってく

5月28日（日）に後楽園ホールにて 前回のデビュー戦で敗戦したテキサス・アユミの試合がありました。 suzukiyuta3104.hateblo.jp 序盤からお互い積極的に攻めて、 一歩も引かない打ち合いが展開されました。 目は大きく腫れ、顔も血に染まりながらも 気持ちを折らすことなく最後の最後まで手を出し続けて、 勝ちをつかみました。 鼻がつぶれてもいい、足が折れてもいい、 壊れて動けなくなってもいいから絶対にこの試合に勝つ。 そんな気概が全身からあふれていました。 実際に僕が練習中に大きな怪我をさせてしまったので 外的な部分は当然のことながら、心的な面も万全の状態でなかったのです。 身体の動きに制限がある中でもあれだけのことをできたのは あきらめない気持ちの強さがあってこそだと思います。 格闘技、気持ちだけでどうにかなる世界ではないですが 試合に賭ける思いや支えてくれている人への色ん

ある冤罪囚の実話を元にした昔の映画です。 スティーヴ・マックィーンとダスティン・ホフマンが共演しています。 1973年制作なので今から40年以上前の映画になりますね。 胸に蝶の刺青をいれた主人公のパピヨン（スティーヴ・マックィーン）は 無実の罪で捕まって刑務所に送られてしまいます。 ひたすらに自由を求めて、何度か脱獄を試みるのですが、 仲間に裏切られたり騙されたりして 独房に何年間も閉じ込められてしまいます。 1回目は2年間、2回目は5年間。 そこは光も十分ではなく、食事も満足に 与えられないという劣悪な環境です。 その独房のなかで、ある時食事に椰子の実が 入っているのが看守にばれて、誰が差し入れをしたのか言えば、 罰はあたえないといわれました。 その椰子の実は刑務所に送られたときから交流のあった 親友のドガ（ダスティン・ホフマン）からのものでした。 ドガは看守にばれるのを承知で命がけで椰

彼はジェレミー。 僕が2010年、ニューヨークに滞在していたときに練習していたボクシングジムの練習生だった。 たしか当時、二十歳そこいらだったと思う。 この日はアマチュアの試合に出場する日で、上の写真は試合直前に撮らせてもらった写真だ。 試合は殺気だった目で相手をじっと見据えながら終始攻めてジェレミーが勝利した。 クリーンヒットをほとんどもらうことなく、その強さは圧倒的であった。 試合の後、その喜びをかみ締めるようにトレーナーと抱き合う姿をみて、己の存在をかけた真剣な勝負の神聖さを感じた。 ジェレミーはジムではひたむきに今を生きていた。 そしていつも自信に満ちた目をしていた。 将来どうするのと聞いたらプロを目指すといっていた。 日本に戻ってきてからは連絡もとっていないので、その後はどうなったのかわからない。 だけど、プロになって活躍していることを期待したいし、もし、今も選手を続けているのな

今回の試合にあたりまして激励賞をいただき、 いつも応援やサポートをしてくれている会社を紹介させていただきたいです。 こちらの会社の名前は Edgeware （エッジウエア）といいます。 ギフト商品を扱うお店を経営しています。 社長は田代さんという方で、 大手の新聞社を退職してこちらの事業をゼロから起こしました。 なんと自宅の地下を業者に依頼せずに ご自身でフルリフォームしてお店兼事務所を作ったのです。 お店のHPはこちらになります。 http://edgeware.jp/index.html 4月に北参道にお店が本格的にオープンとなり 今後ギフトに関係する事業をどんどん展開していくとのことです。 お花のアレンジメントや配送などにも力をいれていくとのことで、他店とは異なる面白い方法を考えています。 セレクトされたアイテムをみますと まだ日本で知っている人が少なく、ここでしか買えないのではない

2月23日は「富士山の日」です。 もう日付が変わってしまうので、でした。になりますかね。 以前はよく大きい山に登っていました。 登った山の中で一番感動した山はやはり富士山です。 なんといてってもご来光は本当に見惚れました。 人間、感動すると声も出ないものです。 雲からちょっとずつあらわれる太陽を前に ただ呆然と立ち尽くすだけでした。 富士山頂から撮影したご来光の写真です。 △▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲ この人生の中で越えなければならない山はたくさんありました。 登りきった山、途中で頓挫した山、最初から挑まなかった山など、振り返ると様々な山があったと思います。 今もその山の只中にいます。 どこまで登れるのか、それは誰も知りません。 がしかし、今の僕のこの身体は必死に僕自身についてきてくれています。 毎日殴られても蹴られても、筋トレをして筋肉を酷使しても、 ダッシュをして足を攣らし

マーボー豆腐。 昔、東京に出てきたばかりの頃に 同居していた中華の料理人から教えてもらいました。 当時はバックパッカー生活故、資金集め優先で安い食材しか買えずでしたので ひき肉と豆腐があれば簡単にできる マーボー豆腐はよく作っていました。 身体を温めてくれますので 寒さ厳しい今の時期にはちょうど良いメニューですね。 ＜＜材料＞＞ 豚肉、豆腐、にんにく、生姜、ニラ、豚ひき肉 ブイヨン、片栗粉、豆板醤、甜麺醤、てんさい糖 しょうゆ、お酒、なたね油、乾姜 薬膳の考え方では豚肉と豆腐は身体に必要な水分を蓄えて体内を潤してくれます。 そしてニラや乾姜を加えることによって 一層体内が温まりますので冷えにはより効果が期待できます。 他にもニラには食欲増進、疲労回復などの効果もあり 身体が弱っているときには特にオススメの食材です。 乾姜というのは生姜を干したものです。 こちらの記事で作ってみました。 su

試合は負けでした。 結果出せませんでしたが、皆様のメッセージ、 一つ一つが本当に力になりました。 応援してもらえたことが心から嬉しかったです。 修正すべきところは修正して、 次に向けて今まで以上に強くなってみせます。 ここで踏ん張って、前見てやっていきます！！ 応援、お気持ち、本当にありがとうございました。

明日世界が滅亡しようとも、今日私は林檎の木を植える これはドイツの宗教改革者、マルティン・ルターの言葉です。 世の中には新旧問わず素敵だなと思う言葉がたくさんありますが 今までで一番ズドンと心に響いた言葉の一つです。 『明日世界が滅亡しようとも、今日私は林檎の木を植える』 Even if I knew that tomorrow the world would go to pieces, I would still plant my apple tree. 明日がどうなるとしても、日々の営みを大事にして 林檎＝希望をもって今日やるべきことをいつも通り、精一杯やりとげる。 そんな意味だと思います。 世界はいつ終わるか本当に分からないです。 今この次の瞬間に終わることだってありえる話です。 いつも会えると思っていた人と会えなくなることもあります。 世界についても、そして自分自身についてさえも、

今まで多くの服や日用品を買って消費してきましたが、 ずっと手元に残るのは、人の手で作られたものが多いです。 靴やバッグなど気に入ったものは修理に出したり、 手入れをしたりと長く使ってきました。 そしてそれは変わらずこれからもずっと 愛着をもって使い続けていくと思います。 痛みがひどくならないように優しくあつかってあげたり クリームを塗ってあげたり、そんな風にちょっとしたことで 製品寿命は格段にのびます。 たしかに機械で作られた既製品の多くは 安くてそれなりに使い勝手も良いです。 すぐに手に入り、替えがきくのも大きなメリットだと思います。 ですが、人間がその手で作り出した温かみは出せません。 人の手を介して作ったものには、気持ちがこもっているような気がします。 そこが自分が手作りされたものを好む理由でもあります。 ずっと使ってほしいという気持ちがあるかないかで 作品の印象は全く変わってくると

公園が好きです。 ベンチに座りながら コーヒーを飲んだり、和菓子を食べたりして ぼーっとすることがほとんどですが、 そんな時間が自分にとっては心地が良いのです。 疲労がたまってしんどいなと思ったときは 仮眠をしてプチ回復を図ったりもしています。 ここ最近は急激に寒さが厳しくなり、 冬もそこまで来ているようですが、 公園の中には季節の草花が根付いていて、 自然を近くで感じ、知ることができます。 東京の中心部にいると、季節を感じることも少ないので そんな風に自然の美しさを再認識させてもくれます。 色々な公園を回ると気づいてきますが、 明るく雰囲気が良い公園には人も野良も集まるのか、 公園によって人や野良猫の集まり具合や賑やかさが全然異なります。 猫がのんびりしているような公園は、 人も気持ちよさそうにしていますし、子供も賑やかです。 反対に暗い感じのする公園は人がまばらな印象がありますね。 緑

次なる戦いの舞台は１１月２０日（日）札幌に決まりました。 ランキングにはいって最初の試合。 ここからが本当の始まりです。 現在１０位ですが、着実に一歩ずつ上を目指していきます。 今までのこの長い道のりは、精神的にも肉体的にも 結果的に自分をたくましくしてくれたと思います。 近道も楽な道も人生あるのかもれませんが、 自分にとっては、強くなるその一心で 地道に今やるべきことをしっかりとやる。それだけです。 試合前に作ってよく飲んでいます。 ◆バナナ黒酢 ＞＞＞＞＞＞＞ 黒酢------200ml 黒糖------100g バナナ----1本 ＞＞＞＞＞＞＞ バナナを輪切りにして混ぜて３日ほどおけば完成です。 牛乳や豆乳でわって飲むと美味です。 酢は疲労回復にもいいですし、 普通の酢と比べて黒酢の方が アミノ酸が豊富なため、 脂肪の吸収を抑えてくれたり 燃焼を活発にしてくれます。 黒糖とバナナが

前回の梅に続いて、今回はこちらを干しました どん。 生姜です。 薬膳の世界では干した生姜を乾姜（かんきょう）と呼ぶそうです。 しょうがと聞くと身体を温めてくれる効果があるというのが定説ですが 調べてみたところ、実はしょうがを生のままで使うと 身体の表面は温めてくれるのですが、身体の深部を冷やしてしまうようです。 一方で干したしょうがは手足の先だけでなく 深部も含めた身体全体を温める作用があるとのことでした。 生と乾燥したものとでは効果が全く変わってしまうのです。 その為、生の生姜は風邪をひいたときの解熱作用に、 干した生姜は冷え対策として使い分けるのが良いようです。 身体を温めることを目的とするならば 干ししょうがの方が効果的ということになりますね。 2日干すだけでこんなに小さくなります。 干す前の生姜はこんな感じです。 この乾姜（かんきょう）はこちらのブログで 紹介されているものを参考に

旅をしていると 今日どこに行くか、何を食べるか、どこで寝るか、歩きか電車かバスか… ライトなもの から いつ帰国するか、帰って仕事何をするか、住む場所はどこにするか… ヘビーなもの まで たくさんの項目からの取捨選択が必要になります。 翻って、現在の日常生活はというと 同じようにやっぱり決断の連続ですね。 つまり、 どこにいても、何をしていても 決断することが常に付きまとうのです。 仕事もそうだし、キックボクシングも同じ。 人生の岐路に立ち、大きな決断をせまられることもあります。 自分で決める。それは本当に気持ち的にも労力が必要なこと。 その都度、迷い迷って決めていたけど、 自分で決めたことに関してはどれも後悔はなかった。 正解なんていうものはない。 迷って悩んで考えて、必死に自分の内側 と向き合って決めたことであれば どんな結末だとしても、 周りはどうこう言おうが それが正解になるのだ。

料理をするうえでどんな食材を選ぶかももちろん大事ですが、 それらを調理する道具類もとても重要になります。 現在使っている調理器具のフライパンややかん、 ホットサンドメーカー、鍋などは全て鉄製のものを使用しています。 なぜかというと鉄製の器具を使うことで、 鉄分が料理に染み出しより多くの鉄分を 摂取することができるようになるからです。 鉄分は貧血防止、疲労回復に欠かせない栄養素です。 以前までは貧血持ちで立ちくらみなど起こしていて サプリなどで鉄分を補給していました。 健康診断で採血した後に貧血おこして横になることもしばしば。。 ですが、今は貧血の症状が全く出ていないようです。 おそらく、意識して鉄分の多い食材を食べるようにしているというのと 調理器具を鉄製のものにしたというのが、 要因として大きいのではないかなと思っています。 今はサプリに頼るのは思うように食べられない減量中などに限られて

昨日の試合、勝つことができました！！！ 何としても勝ちたい、 どうしても勝たなければいけない試合でしたので 本当にうれしくて結果を出すことができてホッとしています。 今回は日々の練習や応援、サポートなどの面で 本当に色んな方々のお力をいただきました。 ですので、リングで闘ったのは自分かもしれないですが、 自分ではなく、皆でつかみ取った勝利だといえます。 もう少し、、、いや違いますね、まだまだこれからも あがいてあがいて、もがいていきながら、 前進あるのみの精神で練習に励んでいきたいと思います。 自分が信じたこの道を突き進んでいくのみです。 このブログでも応援メッセージいただき励みになり 自分を鼓舞することができました。 ありがとうございました！！！ 試合当日の朝にいつも散歩しているコースの途中で見つけた小さい花です。 こんなせまい隙間からでもたくましく成長している姿に おまえも頑張れよとい