ビールは適量ならば体に良い - maze713's blog
2014-09-13 ビールは適量ならば体に良い 「口ぐせ理論」で有名な医学博士・理学博士の佐藤富雄さんは、毎朝ビールを飲むことを習慣にしていたそうです。飲んべえだから、というわけではなく、ビールが健康に良いという説を持っていたそうで。 ビールにはカルシウム、鉄、ビタミンB1・B6・B12、マグネシウム、カリウムといった栄養素がはいっています。ファイトケミカルスの一種であるグルタチオンも入っており、これには肝臓病を予防する効果盛ります。また、医学的には、心臓血管系の病気予防に一日1本から1本半のビールが有効とされています。 そのほか、食欲不振の解消、神経衰弱や不眠症の防止、整腸作用、貧血予防、新陳代謝の促進など、現在認められているビールの効用はこんなにあるのです。 若々しい人 老ける人―人生を楽しむオプティマル・ヘルスのすすめposted with amazlet at 14.09.13
男女の友情を成り立たせる距離感・間合い＆壊れる理由 - maze713's blog
2014-06-21 男女の友情を成り立たせる距離感・間合い＆壊れる理由 真面目な話 物申す！！ 生き方 この前に告白されて、断って、それから連絡をとらなくなった女性の話を書きました。 告白されて、断って、メールが来て、胸が痛い - maze713's blog 昨日、また電話が来て、出ました。ヒマだったので出てしまった。でも、なんとなく落ち着いた雰囲気で話せて、これからも友達でいよう的な話をされました。そういられたら良いな、と本当に思います。また向こうを傷つけることにならなきゃいいけどな。「願い事ひとつだけ叶えてくれるなら 傷つけあった愛が始まらないように… …♪」ですよ。 スポンサード・リンク 男女の友情について 男女の友情は成り立たない、という人がけっこういますよね。この意見を聞くと、昔からオレはビックリしてしまうんです。友情に男も女もあるか！！と思います。 やっぱり無理で
自己啓発は「習慣」になるまで続けよう！！繰り返し読み、死ぬまで実践！ - maze713's blog
2014-04-23 自己啓発は「習慣」になるまで続けよう！！繰り返し読み、死ぬまで実践！ 生き方 読書から学ぶ 斎藤一人 今日は23時くらいまで残業するハメになったので、今3時間の休憩をもらってネカフェに来ています。超忙しい！！でもブログは更新できる！！これは、もう「ブログを書くこと」が私にとって「習慣」になってしまっているからだろうなあ。 さて、こんな記事を読みました。上は古い記事ですが…… 新書１００冊読んでも、なにも成長しない - あざなえるなわのごとし自己啓発で人生を劇的に変えられる人なんて、ほとんど天才だよな！？ 私は、自己啓発本を読むようになってから確実に人生が良い方向に向かっていった方です。本当に救われたと思っています。そこで、考えたことを書いてみます。 乱読よりも「熟読玩味」 読んだのは200～300冊くらいかな。好きだったのは、J・マーフィー、カーネギー、ジェー
たまらなく面白い！オススメなミステリを５つほど - maze713's blog
2014-04-11 たまらなく面白い！オススメなミステリを５つほど インフルエンザはすっかり良くなりましたが、まだ出社はできません。解熱後2日ということなので、あと１日待たないと。 暇なんでまとめサイトを徘徊していたら、こんな記事を見つけました。 ガチで面白いミステリー小説教えて : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ 私もミステリはかなり好きで、けっこう読みました。母がミステリファンなので、子供の頃から読み続けていますから、軽く1000冊は越えていると思います。最近はすっかり減ってしまいましたけどね…… とりあえず、上記のまとめサイトで紹介されていなかった中から名作と思うものをいくつかピックアップ。 平石貴樹「誰もがポオを愛していた」 だれもがポオを愛していた (創元推理文庫)posted with amazlet at 14.04.11平石 貴樹 東京創元社 売り
食パンになったことだし食パンのシークレットをお教えします - maze713's blog
2014-04-01 食パンになったことだし食パンのシークレットをお教えします エイプリルフール2014 今朝、目が覚めると食パンになっていました。 食パンになるのは4年ぶり・7度目です。始めての時はホントにパニクったんですが、7回目ということでさすがに慣れてきましたね。いちごジャムを口説いたり、トースターの熱をサウナのように楽しむ余裕すら出てきました。 というわけで、困りはしないのですが、今日は引っ越しの予定だったので延期せざるを得ない。食パンの状態で引っ越しなどしていたら重労働で腹をすかせた引越し屋のバイト、のら犬、子供などに食べられてしまう危険性があります。保証人がいても不動産屋に信用してもらえませんし。あなたもお隣さんに食パンが引っ越してきたら困ると思います。 さて、せっかく食パンになったことだし、皆さんが知らない食パンの秘密をお教えします。 ズバリ、食パンは人間の会話を
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