2016年3月13日のブックマーク (10件)

  • http://www.glocallife.net/entry/2016/03/13/080000

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    trollvinter
    trollvinter 2016/03/13
    無料で読めるの結構あるんですね。メモメモ
  • チョコレート(カカオ)の驚くべき効果。 - 心と体を大切にする  ブログ

    2016 - 03 - 13 チョコレート(カカオ)の驚くべき効果。 スポンサーリンク チョコレート(カカオ)がもたらす効果 太りにくい チョコレートは高カロリーですが、それは砂糖と カカオバター によるもの。 カカオバター 自体の脂肪は溜まりにくいんだとか。しかも、チョコレートには脂肪分解のはたらきもあるんです。(つまり、注意すべきは砂糖の摂取なんです) 2012年、アメリカの研究で、「チョコレートをべる頻度が高い人ほど肥満指数( BMI )が低い」と米医学誌"Archives of Internal Medicine"(2012; 172: 519-521)に発表がありました。 チョコレートは確かに脂肪分が多いのですが、その脂肪の質が良質なので( ステアリン酸 や オレイン酸 )、べても血中の悪玉 コレステロール 値は上がらないという調査結果も紹介されています。 チョコレートは高カ

    チョコレート(カカオ)の驚くべき効果。 - 心と体を大切にする  ブログ
    trollvinter
    trollvinter 2016/03/13
    カカオ60%以上は苦くて食べられない……残念だわ
  • レンタルショップ ゲオがセルフレジになってた! - ナマケロッ!

    ナマケロです ようやく休日 ゆっくりマンガが読みたくってゲオに行ったよ そしたらセルフレジになっててびっくり! セルフレジの使い方 最近はスーパーなどセルフレジが多いよね ゲオのも利用の仕方はそれと一緒でとっても簡単 って、写真撮り忘れたけど、 1.最初に会員証をスキャンする 2.レンタルしたいものをピッピとスキャン 3.支払い方法は現金・カードと選べる 4.袋に入れておしまい スーパーと違うのはハンドスキャナーってとこ でも、逆にピッピッとしやすかったよ♪ セルフレジのメリット レンタル屋さんがセルフレジになったことで私が感じたメリットを ・店員さんに気兼ねなくなんでも借りれる 別に恥ずかしいものは借りませんよw でも、大量のマンガを一気に借りるのはちょっと。。。っていうのも、気にせずに借りられる ま、男性の中には、逆に女性にレジをしてもらいたいなんて意見があってびっくりしましたが、店員

    レンタルショップ ゲオがセルフレジになってた! - ナマケロッ!
    trollvinter
    trollvinter 2016/03/13
    田舎なのでセルフレジまだ使ったことない。いざとなったらまごつきそう。でも便利そうではある
  • アイスも一期一会。ホームランバー プチパリチョコ(バニラチョコチップ、イチゴチョコチップ) - おうつしかえ

    見つけました。 ホームランバープチパリチョコ。 「ホームランバープチパリチョコ(バニラチョコチップ、イチゴチョコチップ)」は、バニラチョコチップとイチゴチョコチップの2種類を組み合わせたアソートタイプの商品。従来品よりもチョコチップの量を2倍に増加しており、チョコの感と風味を楽しめる。イチゴチョコチップには、イチゴ果汁を2%使用した。 「ホームランバー」がリニューアル - チョコチップを2倍にした商品も | マイナビニュース 2013年のニュースです。 ホームランバーファンとしては、チョコチップやイチゴチョコチップもべてみたい~チョコもいちごも大好きですし。 [広告] ところがこのホームランバープチパリチョコ!! 見かけなかった~見つけられなかった~~のです。 どこに売っているんじゃぁ~ アマゾンにあったじゃん(・ω<)テヘ メイトー  ホームランバー プチパリチョコ チョコ&いちご 

    アイスも一期一会。ホームランバー プチパリチョコ(バニラチョコチップ、イチゴチョコチップ) - おうつしかえ
    trollvinter
    trollvinter 2016/03/13
    アマゾンにアイスまで売ってることにまずびっくり
  • 「数学が得意」と「好き」の違い

    高校の物理の先生で、定期試験で難しい試験を出すことで有名な先生がいた。 めちゃくちゃ難しいといっても、中堅~地方帝大の入試問題あたりを出してたんだと記憶しているが、うちの高校のレベルだと、教科書をなぞっただけの俺たちは平均点が10~20点だった。 0点すら何人もいた。 60点以下は追試。 当然、全員追試になる。 試験のたびに解説、放課後を使って追試の繰り返し。 運動部に属していようが、大会が近かろうが、問答無用。 追試は時間無制限。 解き終えて提出するまで、何時になろうが返してくれない。 解き終わった順に、持っていき、その場で採点。翌日も地獄に付き合わされるかの審判を待つ。 成績は、試験の点数ではなくて、何回目の追試で受かったかで決まるような感じだった。 授業スタイルも特殊で、ノートを取らせない。 ノートを取る生徒に 「ノートなんか取るな!俺の話をきけー!」 という具合。 自転車の乗り方を

    「数学が得意」と「好き」の違い
    trollvinter
    trollvinter 2016/03/13
    数学大好きだったな~。時間制限のあるパズルみたいに思ってた。でも結局仕事は文系に。こんな人意外と多いんじゃないかな
  • 革靴やスニーカーの正しい手入れ方法 雨やカビの対策で靴を長持ちさせる - ソレドコ

    Photo by Nacho 暖かくなるにつれて外に出かける機会も多くなるのではないでしょうか。今回はおでかけに欠かせない「」の手入れについて紹介します。仕事で履く革、ランニングやウォーキングで履くスポーツシューズ……。の種類によってケアの仕方はさまざまです。正しい手入れ方法を知って、きれいな足元をキープしましょう。 ビジネスシーンで欠かせない革の手入れ ビジネスシューズの定番である革。履く頻度が高いだけに、こまめな手入れが欠かせません。 基は汚れを落としてクリームでしっかり栄養補給 www.regal.co.jp リーガルコーポレーションのサイトでは、革の基的な手入れ方法を紹介しています。ポイントは「汚れを拭き取った後に、クリームでしっかりと栄養補給する」こと。潤いを与えて、革のひび割れを防ぎます。また、仕上げにナイロン製のストッキングで磨くと光沢が増すようです。 ブラッ

    革靴やスニーカーの正しい手入れ方法 雨やカビの対策で靴を長持ちさせる - ソレドコ
    trollvinter
    trollvinter 2016/03/13
    靴を洗うのって意外と難しい。お役立ち記事
  • 【休日の過ごし方】親子で簡単手作りおやつを楽しむのはいかがですか♪自家製ホットケーキミックスは作り置きしておくと便利です。 - シンプル生活 わたしの好きなくらし

    目次 自家製ホットケーキミックスの作り方 自家製ホットケーキミックスはアレンジ無限 ☆ホットケーキを豪華にしてみる。 ☆ドーナツ ☆パウンドケーキ まとめ *2019年1月11日更新 今日の朝ごはんは、 久しぶりにホットケーキでした。 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます^^ ブログに何度も載せている、 自家製ホットケーキミックスで♪ ついでに、まとめて作り置きしました。 その都度量るって面倒ですよね~。 ついでに作り置きしてしまうのが便利です。 自家製ホットケーキミックスは いろいろアレンジがきくので、 お菓子作りが苦手な方には、 当におすすめです^^ この春休み、お出かけも楽しいけれど、 お子さんと一緒に、簡単手作りおやつを お家で楽しむのはいかがですか?^^ 自家製ホットケーキミックスの作り方 【お気に入りレシピ】 小麦粉        150G 片栗粉       

    【休日の過ごし方】親子で簡単手作りおやつを楽しむのはいかがですか♪自家製ホットケーキミックスは作り置きしておくと便利です。 - シンプル生活 わたしの好きなくらし
    trollvinter
    trollvinter 2016/03/13
    料理上手な人はホットケーキミックスの使い方もうまい、という法則
  • 「しかたなく楽天」として利用され、愛されない&嫌われる2つの理由

    (他に選択肢がないから)「しかたなく楽天」パターンが多すぎそもそも、楽天という企業はどういう企業だろう? ビジネスのデータ上は「楽天カードがすごい」「楽天トラベルがすごい」など色々あるかもしれない。 しかし、利用者は【しかたなく楽天】という感覚が一番強いだろう。 魅力のないラーメン屋やショッピングモールに「しかたなく」入ることがある。 それと同じで、楽天が色んな事業を手広くやることから「しかたなく楽天を選ぶ」ことが、多すぎる。 しかも、なまじ規模が大きいから「しかたなく楽天」と言った人の意見は色んなとこから挙がっている。 財界人「あのホリエモンに野球チーム持たせるぐらいなら、三木谷に持たせたほうがまだマシ。ホリエモンに野球チーム持たれたら何するかわかんねーから楽天にします」(※楽天ゴールデンイーグルス誕生に至る世論) ネット民「Amazonは数多くの労働問題を抱えてるし、Amazonに合わ

    「しかたなく楽天」として利用され、愛されない&嫌われる2つの理由
    trollvinter
    trollvinter 2016/03/13
    他に選択肢がないので楽天、というパターンは確かに多いかも
  • 作品をきちんと終わらせるということを放棄しているアニメ業界

    特に漫画原作のアニメ ドラマでは話の根幹に対して決着がつかない、答えが出てない、何も終わらないという最終回なんて見たことない 9話〜12話程度できちんと物語を完結させようという意思が見える アニメは全てを投げっぱなしにしている作品が多すぎる 大事なことは何ひとつ解決していないけど最終回です。続きはありません。2期なんてありません。 どうしても気になるなら原作を読めってこと? こっちは漫画じゃなくてアニメというコンテンツを視聴してるんですが・・・ なんで終わらせることも出来ないものを中途半端の映像化するんだよ 原作終わってから全話映像化すればいいじゃん 例えオリジナル展開だったとしてもきちんと終わらせる意思を見せるドラマの方がまだ好感持てるわ 全部投げて話ぶった斬りで納得出来ない作品多すぎ 今面白く見てるアニメもどうせ丸投げで終わるんだろうなと思うと視聴する気も失せていくな

    作品をきちんと終わらせるということを放棄しているアニメ業界
    trollvinter
    trollvinter 2016/03/13
    行き当たりばったりで作品を作っているからでしょうかね?
  • 40代になると、他人を否定することでしか、自分を肯定できない人が増えてくる - 自分の仕事は、自分でつくる

    タイトルですべてを言い切っていますが…。 最近何となくよく見かけるのは、「他人を否定することでしか、自分を肯定することができない」人。40代を超えると、劇的に増えてくるような気がしています。 「あいつにはもう、未来がないよね」「終わっているよ」「ダメだよね」などと相手を否定することで、自分自身を安心させている人です。自分の未来は何も変わらないし、何も解決しないのに…。 自分もあと1年半ほどで、40代を迎えます。まだまだ若いと思っていても、早いものだな、と…。 でも、20代の頃よりも、30代前半の方が面白くて、30代前半の頃よりも、30代後半を迎えた今のほうが、圧倒的に仕事人生も面白いので、あまり歳を取ることが嫌ではありません。確実にできることも増えていきますから。 だから、自信を持って、「30代よりも40代のほうが面白い」と言える生き方をしていきたいと思っています。 そのためには、「他人

    40代になると、他人を否定することでしか、自分を肯定できない人が増えてくる - 自分の仕事は、自分でつくる
    trollvinter
    trollvinter 2016/03/13
    幸いにもそんな40代、わたしの周りにはいない。環境によるのでしょうね