TOEIC、今度こそ大幅なスコアアップを狙いたい！ いま600点くらいの人 前回・前々回と10点20点くらいの誤差範囲でうろうろしてる 試験まであと３日。休みないし、やる気でない。終わった。 大丈夫。まだまだ楽勝です。 ３日もあれば、100点くらい上げられます。 ただし3日は頑張る必要あり。 TOEIC。 頭を悩ませている方も多いでしょう。 そういえば、どこかの大企業では、 700点とれば3万円 800点とれば10万円 900点とれば30万円？ などと報奨金が出るところもあるらしい。 はやく知っていれば、入社して適当に調整しながら受験して、 40万円もらってすぐ辞めたかった。 さて、この記事では、3人の方のために書きました。 TOEIC600前後 本番直前なのにやる気なし ここ数回のスコア推移が誤差の範囲内（＋－30点） この方々が、3日くらいで100点アップを狙うための 「現実的な方法」

今回は、生の鶏胸肉を使ったお料理レシピ５つと、コンビニで売っているサラダチキンを使った超簡単レシピ２つ、合計７つの鶏胸肉ダイエットレシピを紹介します。 その他、鶏胸肉の栄養成分やダイエットに良い理由なども解説します。 マヨネーズの代わりにヨーグルトを使ったり、鶏胸肉以外の食材もダイエットや美容に良いものを選んでいるので、是非ご覧くださいね☆ 鶏胸肉はなぜダイエットに効果的なの？ 以前はダイエットというとお肉を控える方法が一般的でした。野菜中心のベジタリアンのようなメニューがダイエットに良いと言われてきましたが、最近ではダイエット中でもお肉をきちんと摂るダイエット法が主流になってきています。 お肉をきちんと摂ることがなぜ良いと言われているのかというと、理由はお肉に含まれているたんぱく質にあります。良質なたんぱく質を摂って糖質を抑えることで、痩せやすい体にしてくれるからです。 私たちの食生活の

洗面台のお掃除スポンジに求める条件 毎日使っている洗面台。 その掃除をするためにわが家ではいろいろなスポンジを使ってきました。 ・エコたわし ・亀の子たわし ・台所用スポンジ けれど、どれも水切れがイマイチだったり、洗面台にそのまま置いておくには見た目があまりよくなかったり。 私が、洗面台の掃除用スポンジに求める条件は以下の３つです。 ・掃除がしやすい。 どんなにオシャレでも、掃除しにくかったら意味がないので、掃除のしやすさが第一条件です。 ・水切れがよい。 水切れがよくないスポンジは、置いておくとヌルヌルしたり、カビが生えたりと不衛生です。 洗面台に置いておいても衛生的に使えるものがいい。 ・見た目が邪魔にならない 洗面台の掃除は、気がついたときにすぐにしたいので、スポンジもそのまま洗面台においておきたい派です。 その時に、あまり目障りでなく白を貴重としたシンプルなものがいい。 今、お気

夏日と言われる日があったり、急に冷え込んだり・・・今年は朝にその日の気温チェックが欠かせない その変な気候のせいか、疲れかはたまたストレスかで突然出る蕁麻疹に苦しんでいたけれど、ようやく蕁麻疹も出なくなり平穏な毎日がやって来た 痛いのも嫌だけど、痒いのも耐え難いものがあるからねｗ スポンサーリンク もう必要ないだろうと、石油ファンヒーターを仕舞った 2階の洗濯物干し部屋の収納庫へ、ベランダに置いてた石油タンクと共にIN ビフォー アフター こたつはまだ仕舞えないけれど、どんどん部屋の中が夏仕様になり、掃除のしやすい一番好きな時期が近付いている 部屋の中がどんどんスッキリする分、収納庫がギュウギュウになるんだけど・・・ やっぱり部屋は殺風景くらいが落ち着くわｗｗｗ スポンサーリンク にほんブログ村