何事も始めるのは簡単ですが、続けるのが難しいものです。 そこで、もっとラクな方法があるのではないか、という「青い鳥ツアー」が始まるわけですが、結局は試行錯誤しながら自分にとってしっくりくるやり方を自分で編み出すのが一番良い、という結論にいたります。 最初は誰かのやり方を真似るところから入ったとしても、続ける中で自分流にアレンジしていけば、あるいは、いろいろなやり方のよいとこ取りをして自分だけのサブセットを作ればよいのです。 たとえば、ダイエット。 僕自身、30代後半に入ってからは油断するとすぐに体重が増加するようになり、いったん増えた体重は簡単には落ちなくなりました。 これまでにも、レコーディング・ダイエットやシャングリラ・ダイエットなど食事を変えるアプローチと、筋トレ（特にスロトレ）で基礎代謝を上げてカロリーの“不労消費”を増やすアプローチをトライしてきましたが、いずれも思ったような成果

Appleの解決策は、「iTunes」だった。iTunesは、それらすべてのことを実行できると約束し、しかもライバルよりもシンプルで、Macのみに対応していた。 iTunesはすぐに、ハードウェアとソフトウェアを強固に統合することの利点を示すケーススタディとなった。Macを所有していなければ、iTunesを使うことはできなかった。その結びつきは「iPod」の登場によって、より一層強くなった。洗練されたMP3プレーヤーであり、後にAppleが消費者ブランドとして信じられないほどの成長と人気を短期間で手にするきっかけを作ったiPodは、箱から取り出した瞬間から、その生存とコンテンツの供給をiTunesに依存していた。 その頃と比較すると、今日の状況は一変している。CDはほぼ死に絶えている。人々はCDを購入する代わりに、いつでも好きな場所で自分の音楽を楽しむようになった。これは、ライバル各社が提