【読売新聞】　豊島将之竜王（３０）に羽生善治九段（５０）が挑戦する将棋の第３３期竜王戦七番勝負第５局（読売新聞社主催、特別協賛・野村ホールディングス）は５、６日、神奈川県箱根町のホテル花月園で行われる。 今期の七番勝負は第４局を終え

東洋医学では、春は肝、夏は心臓、秋は肺…というように季節ごとに養生する内臓が定められていて、それが健康に過ごす秘訣だとされます。冬に労る内臓は「腎」です。冷え性や感染症を防ぐためにも腎の健康度をチェックしてみませんか。 なぜ冬は「腎」を養生しなければならないのか、源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生が言います。 「東洋医学では、腎臓だけではなく副腎も含めて『腎』と総称してます。腎臓は全身の水分代謝をコントロールし、副腎はホルモンバランスを整え、生育や意欲、活力と関係しています。つまり、腎は体内の水分を循環させて余分な水分を膀胱(ぼうこう)に送って排泄(はいせつ)する機能の他に、身体を活力ある状態に保ってくれているのです。 しかし、冬になって外気が寒くなると体内の水分も冷え、腎も弱っていきます。すると膀胱・ホルモン・生殖器・免疫などに悪影響を及ぼし、冷え性になる、老化現象が目立つ、感染症にかかりやすい

京都のコロナ感染者、なぜ少ない？　混み合う観光地、府民は避けた？考えられる理由は… 2020年12月4日 10:30 全国的に新型コロナウイルスの感染拡大が加速している中、「なぜ京都の感染者数は少ないのか」との声が、京都新聞社の双方型報道「読者に応える」に複数寄せられている。大勢の観光客が全国から訪れているにも関わらず、近隣の大阪府や兵庫県と比べても現時点で京都府は急激な感染増加に至っていない。対策に当たる自治体や医療関係者らに考えられる理由を聞いてみた。 ■「繁華街の規模小さい」 ２日までの１週間合計で大阪府は２５６０人、兵庫県は８４５人の感染が確認されている。京都府は１６２人だった。人口千人当たりに換算すると大阪０・２９０人、兵庫０・１５５人、京都０・０６３人となり、現状では京都の感染は一定のところで抑えられているとも言える。 京都府の幹部は理由の一つに繁華街の違いを挙げる。「感染リス

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いしかわひろこ📖ズボラゆるトレ大全12/14発売！ @kumainunews マンガ家・イラストレーター🖋運動大キライだけど健康になりた〜い！超低ハードルゆるトレマンガを毎週火曜に発信💪書籍「筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ」・連載「オトナのがんばらない健康生活」①発売中です〜📖▶︎インスタinstagram.com/ishikawahirok0 ishikawahiroko.net いしかわひろこ📖ズボラゆるトレ大全12/14発売！ @kumainunews 【ジッとしてる猫背さん必見】 猫背で肩甲骨周辺が弱りきった方へオススメの背中トレーニング！思い立ったらいつでもできる、お手軽背中のエクササイズです。 背中ゴリゴリマンは必ずストレッチとセットでおこなってね。地道に続ければ正しい姿勢をつくりやすくなりますよ〜！！ #日常ちょいトレ pic.twitter.com/JtlPkX

インターネットにラブとコメディを振りまく、たのしいよみものサイトです。 前の記事：今週の記事まるっと3行まとめ（11/19～11/25） ＞ 個人サイト デイリーポータルZ 推す飯 第七回（飯じゃなくてグッズ編） 「推す飯」とは、明るくてらいない気持ちでただ好きな飯を推す活動です。第七回の今回は飯といいつつ気分が良くなるグッズを持ち寄りリモートで試しました。参加者はライター爲房新太朗、ネッシーあやこ、映像班のヒロエトオルと編集部から古賀です。 パロサント・スティック（ヒロエの推し） ストレッチ ボール MAXかたお （ネッシーの推し） あずきのチカラ おなか用（爲房の推し） サボリーノ 目ざまシートボタニカルタイプ（ネッシーの推し） 第一回 第二回 第三回 第四回 第五回 第六回 おもいのほかかわいいうえに正月がきた 爲房 これ、レンジで温める必要があるんです。 ドラッグストアで見たことあ

推す飯 第七回（飯じゃなくてグッズ編） 「推す飯」とは、明るくてらいない気持ちでただ好きな飯を推す活動です。第七回の今回は飯といいつつ気分が良くなるグッズを持ち寄りリモートで試しました。参加者はライター爲房新太朗、ネッシーあやこ、映像班のヒロエトオルと編集部から古賀です。 パロサント・スティック（ヒロエの推し） ストレッチ ボール MAXかたお （ネッシーの推し） あずきのチカラ おなか用（爲房の推し） サボリーノ 目ざまシートボタニカルタイプ（ネッシーの推し） 第一回 第二回 第三回 第四回 第五回 第六回 「やわこ」に対しての「かたお」 ネッシー これ、ぎっくり腰で通院していたころ、同じくぎっくり腰持ちの先輩に教えてもらいました。メッセンジャーで、「今、ぎっくり腰で整形外科きてるんです」って伝えたら、これいいよってURLつきで返信がきて、すぐ買いました。 MAX かたお ヒロエ ネーミ

厚生労働省は4日、新型コロナウイルスに感染した10代女性が死亡したという集計結果はミスの可能性が高いと明らかにした。自治体に改めて問い合わせたところ、そうした事実が確認できなかったという。

【読売新聞】　豊島将之竜王（３０）に羽生善治九段（５０）が挑戦する第３３期竜王戦七番勝負第５局は６日午後６時２５分、８４手までで豊島竜王が勝ち、シリーズ４勝１敗で竜王を防衛した。豊島竜王にとっては初のタイトル防衛。一方、タイトル獲得

新型コロナウイルスに感染した10代の女性が死亡していたことが、厚生労働省が4日発表した国内発生動向集計で分かった。10代の死亡は国内初。

Apple Watchに興味があるなら買っちゃえ！ Apple Watchが欲しくなる10のポイント Apple Watch Series 6が9月に発売され、すぐに購入して活用しているのだが、今でも友人から「Apple Watchのどこがいいの？」と言われることがある。たしかに万人に勧められる製品ではないが、興味があるのによくわからないからという理由でスルーし続けるのはもったいない。そこで今回は、Apple Watchで便利になったり、楽しめるポイントを10個紹介しよう。 Apple Watchのいいところ　その1 時間が分かる 昔のApple Watchはバッテリーの関係で、必要な時に手首を上げたりディスプレーをタッチして画面を表示して時間を確認していた。しかし、前モデルのApple Watch Series 5から常時表示が可能になっている。つまり、会議中でも視線を動かすだけで時間を