半袖で気持ちよく過ごせる季節が、今年もやってきました。 明るい日差しが降り注ぐのは喜びですが、体が暑さに慣れていないため、1日外で過ごした後など予想以上に疲れを感じることも。 でも、心配する必要などまったくありません。 夏を乗り切る強力な味方が、冷蔵庫で今かと出番を待っているのですから！ 10年作り続けているサマーレモンドリンク 今から10年前、一夏丸々を不調状態で過ごしたことがありました。 早寝早起きを心がけて、休息を十分にとり、ヨガなど軽い運動を行うことで少しずつ改善したのですが、そんな時私を支えてくれたものの一つが、サマーレモンドリンクです。 どこかで見かけてから、ここ10年ほど夏に作り続けているレシピです。 明確なのは、簡単なことと、おいしいこと、そして夏の健康に寄与すること。 材料はこちらの6種類。

安定してページをキープ 早速よく使う辞書で試してみることに。 分厚い辞書は、めくる箇所によって閉じやすいんですよね。 特に最初のページは、毎回手で押さえたり、他の本を載せたりして見ていました。 文鎮を置いてみると……ページをしっかりと止めてくれています。 本の力に負けて閉じたり、ズレたりすることもありませんでした。 たったこれだけですが、作業中のイライラがなくなり快適すぎる……！ 少ない手順でページをめくれる クリップタイプだと、ページをめくるたびに挟み直す作業が必要です。 ですがこの文鎮だと「置くだけ」でOK。 動作が少ないので、集中力を切らさずに作業が進められます。 料理もスムーズに！ レシピ本を使って料理をしたいとき、毎回困るのがページがすぐに閉じてしまうこと。 ですが文鎮のおかげで料理工程が見やすくなり、作業がスムーズに進むようになりました。 本の種類によっては難しい場合も 今回私

※本記事は2024年4月20日に公開された記事を再編集して掲載しています。 Text and Photographed by sato そろそろ瞳の紫外線対策も気にしたいところ。 サングラスは海や自転車など毎日のように使うので、ほぼ毎年新調しています。 今年はどうしようかなと思っていたら、いつも行く無印良品にも良さげなサングラスがありました。 99%紫外線カットでブルーライトにも対応 無印良品 「UV400カット　ブルーライト対応　ボストン型　サングラス」 1,990円（税込） 選ぶ基準は、なくしても惜しくないお値段で必要な機能が備わっていて、ふだん着に合わせやすいデザインなこと。 気に入ったものを見つけても大体5,000円くらいしてしまうのですが、無印良品のサングラスはなんと1,990円。 しかもブルーライトにも対応なんて。 瞳の大敵を2つもカットしてくれるというわけです。 パッケージも

なぜ今有線イヤホンか ここからは、私の思うEarPods、そして有線イヤホン全体の魅力をご紹介していきます。 失くしにくいこと、そしてわかりやすい鑑賞感 まずは紛失しにくいこと。 絡まりや断線とデメリットばかり強調されるコードですが、こうして首に掛けておけば、片方が耳から抜けてしまってもコードを手繰り寄せるだけです。 さらに長いコードは、“私は今音楽を聴いています” というわかりやすい主張になるため、静かなひとときが外声で遮断されるリスクも減るのです。内向的な方にこそぴったり！ 充電いらず 充電が不要であることもまた魅力です。 音楽を楽しむために予め充電する手間がなく、急な電池切れの心配とも無縁。 バッテリー付きの電子機器が溢れかえる今、“イヤホンくらいは充電のひと手間から解放されたい” と願う人々に寄り添い、忙しい日常をサポートしてくれます。 シンプルな構造 イヤホンとコード、コントロー

すっかり春本番、日の出の時間もぐんと早くなったように感じます。 日が長くなるのはうれしいですが、カーテンの隙間から差し込む光で目を覚ましてしまうことも……。 気になる隙間を解決 ダイソー　「磁石でパチッと！カーテンクリップ」　110円（税込） そんな悩みを110円で解決できるのが、ダイソーのカーテンクリップ。些細なストレスを解消してくれるまさに隙間アイテムです。 お安いので試しに1つ買ってみたところ予想以上に良かったので、今では家中のカーテンにつけています。

iPhoneって長く使えるよね〜！ みたいな話しを良く聞きます。実際、僕も機種変したらお古のiPhoneを家族に渡しています。 ｢古くてもiPhoneはiPhoneだし、まだまだ十分使えるね！｣ ……なんて思っていますが、実際にiPhoneって何年くらい使えるんでしょう？ そして何年くらい使っていいものなのでしょう？ ここでは、このiPhoneいつまで？ な疑問に対しての答えを探ってみようと思います。ズバリ、iPhoneは…… 公式には3年 環境のためのAppleの取り組みを記したドキュメントによると…… 1人目による所有を基準にした使用年数を、macOSまたはtvOSを搭載したデバイスは4年、iOS、iPadOSまたはwatchOSを搭載したデバイスは3年にするモデルを採用しています。 というわけで、Appleの公式見解としては3年。って感じですね。 3年前のiPhoneってなんだろう？

しっかり「コンプレッション」してくれるから疲れにくいよ 伸縮性はバツグン。そのうえ脚に適度な圧力をかけてくれるため、穿くか穿かないかで疲労の感じ方が大きく異なってきます。 冬に愛用しているヒートテックタイツはゆるめの穿き心地だったのですが、エアリズムタイツは思った以上に“ちゃんとコンプレッション”してくれるタイツでした。 ただ、UVカット機能のためか、スポーツメーカーが販売しているコンプレッションタイツより生地は若干分厚いように感じられました。大して気になる部分ではありませんが、ちょっとだけ脱ぎ着しづらいかも？ といった印象です。 生地にはエアリズムが使われているため、速乾性や肌触りは◎。運動時に汗をかいても、不快感はありません。 コンプレッションタイツってメーカーによって1万円くらいで販売されていることもあるので、これが990円で手に入るのは衝撃の一言……！ もちろん高機能なコンプレッシ

登山や旅行で使うコンパクトなギアやアイテム達を持ち出すときに役立つのが収納バッグ。 でも、アイテムの大きさやタイプによってはうまく収納できなかったり、逆に隙間だらけになってしまったり……。 だからといって何種類もの収納バッグを用意するのは面倒ですよね。 そんなとき、収納サイズを自由に変えれるコレがひとつあると便利なんですよ～。 何を入れてもジャストサイズ Patagonia 「ブラックホール・MLC・キューブ 12L」 8,360円（税込） 便利な収納バッグというのが、パタゴニアの「ブラックホール・MLC・キューブ」。 収納スペースが2つ用意されていて、下部はジッパー式の収納スペース。上部がロールトップ式になっているので、収納するアイテムのサイズによってスペースを調整することができるんですよね。 なので、収納スペースが余ってガサガサ揺れちゃうこともないし、収納する物がないときはペタンコにし

生活雑貨から家電まで、多くの便利アイテムが揃う無印良品。 これまでROOMIEではさまざまなアイテムを紹介してきましたが、今回はROOMIEライターが買ってよかったと思う「無印良品のミニマルな家電」を3つピックアップしてみました。 とにかく静かなサーキュレーター 「サーキュレーター（低騒音ファン）」は、とにかく音が静かなことが特徴！ 大きさは、だいたい直径30センチほど。500mlのペットボトルと比較するとこんな感じです。 高さがなくコンパクトな設計なので扇風機ほど場所を取らないところも◎です。 カクカクせずなめらかに角度が調整できるため、微妙な調節が効くのもうれしいところ。 風量は1〜3の三段階で調節でき、お部屋で使うなら十分な風量です。また、カバーを取り外せるので、お手入れも楽ちんですよ。

充分な明るさ ダブルクリックで点灯し、スイッチを押すたびに、LOW・HIGH・点滅と切り替わります。 広い範囲を照らせる広角レンズを搭載。 HIGHで35ルーメン・照射距離11mと充分な明るさを確保できます。 単4形乾電池を1本使用する汎用性の高い仕様です。 意外ときちんとフィットするよ コードが細いので使ってみるまで頭へのフィット感はあまり期待していなかったのですが、装着してみるとまったくもって問題なし。 途轍もない悪天候や藪をかき分けるような状況でない限り、ヘッドランプとして問題なく使えそうです。 電池を含めても32gと軽いので、ストレスがかからない点もグッド。 上下対称のデザインなの気にせずに装着できます。 キャンプやフェスでは首から下げて 細いコードは首から下げるのにもピッタリ。 ヘッドランプを頭に装着した姿って、正直おしゃれとは言い難いですよね。 安全優先の本格登山ではないし、キ

朝晩の冷え込みも厳しくなり、あっという間に鍋の季節がやってきましたね。 熱々の鍋料理は冬に欠かせませんが、カセットコンロってスペースを取ってしまうし、食卓で火を扱っていることでどうしても緊張感が出てしまうんですよね。 ガス缶は消耗品なので、使おうと思ったときに無い……！なんてことも。 コンパクトでもっと気軽に使えるアイテムがあったらな〜。 IHクッキングヒーター 無印良品「IHクッキングプレート」 6,990円（税込） そんなときに見つけたのがこちら、無印良品の「IHクッキングプレート」です。 コンパクトさとシンプルなデザインが魅力の、今秋発売されたばかりのこちらのアイテム。 実際に使ってみるとその使用感の良さから、これからの食卓に欠かせない必需品になりました……！

在宅勤務が増えるに伴って、オンライン会議の頻度も増加中。スムーズなディスカッションのためには仕方がないこととはいえ、“イヤホンやヘッドホンの装着時間が長い”問題、困りませんか？ でもご安心を。昨今は、耳をふさがない「骨伝導型」のモデルが登場しています。 あまり馴染みのない“骨から音を伝える“という特殊な技術。「その分、お値段が張るのでは……」と思いますよね。ところが、レンタルショップやリユースショップで知られるあのGEOが、わずか税込3,278円（税抜2,980円）で『骨伝導ワイヤレスイヤホン』を販売中との情報をキャッチ！ 早速とばかりに使ってみたのですが、「こんなに安くていいの？」というのが正直な感想。オンライン会議はもちろん、家事をしながらの通話や音楽鑑賞を楽しむシーンでも、まったく不満のないクオリティでした。 そもそも、骨伝導ってどんな仕組み？ 聞いたことはあるけど、「骨伝導って具体

超手軽にみそ汁を作るには？ お鍋でみそ汁を作るのが面倒な方に向けて、さらに手軽な使い方をご紹介します。 スプーン2杯程度の乾燥野菜ミックスを器に入れ、熱湯を注ぎます。 3分ほど経ってから、液体みそを入れて混ぜ合わせると即席みそ汁が完成！ これなら、時間がないときや疲れているときでも作れそうです。 お鍋を使用しないので、洗い物ストレスもぐんと減りました。 液体みその代わりに、コンソメや中華だしを使用してスープを作るのも◎。 コスパはいいのか…？ 総量は120gなので、1食あたりスプーン2杯（5g程度）分使用すると、24食分のみそ汁が作れるはず。 3袋1,100円（税込）なので、わたしが購入したセットの場合1食あたり約45円！ 具材を切る手間が省けることを考えると、コスパは悪くないと思いますが、カットきのこやワカメなど、他の食材も活用して、使用量を減らしてみてもいいかもしれません。 みそ汁以外

冬場のキャンプでは寝袋だけでは寒過ぎて、よく眠れなかったという経験はありませんか。 そんなときに役立つのが、寝袋と併用すると保温性が高まるインナーシュラフです。 今回は軽くて暖かい、アウトドアに使うだけではもったいないインナーシュラフをご紹介します。 自宅やオフィスでも活躍しそうですよ。 保温性はもちろん、吸水性や通気性にも優れる Image: Amazon.co.jp 通販のトココの「インナーシュラフ」は、軽くて保温性が高いフリース素材のインナーシュラフです。 保温性だけでなく吸水性や通気性にも優れているそう。 寝袋と併用した際は、寝汗や皮脂などの汚れが寝袋に付着するのを抑えられるのもポイント。 使用時のサイズは縦180cm×横75cmですが、たたんで付属の収納袋に入れればコンパクトになります。 重量は収納袋と合わせて約700gとのことで、持ち運びもしやすそう。 オールシーズンで使いやす

地味に時間がかかって大変な家事のひとつ、それが洗濯物をたたむこと。 靴下のペアを探したり、下着を丁寧に折りたたんだり……でも忙しい毎日のなかで、いちいちそんなことしてられない！と投げ出したくなってしまうときもあります。 小物はそのままバスケットへ だったらいっそのこと、洗濯物をたたむのをやめてしまえばいいのでは？と思いつき、導入したのが無印良品の「持ち手付帆布長方形バスケット」。 サイズはいくつかありますが、私は約幅37×奥行18.5×高さ16cmの中サイズを愛用中です。 たたまずにどうするのかと言うと、乾いた洗濯物はこのバスケットにぽいぽい入れていくだけ。 下着や布マスク、タオルなどシワができにくかったり、そもそもシワの気にならないものはこの収納方法にチェンジ。 今まで洗濯物をたたんだり、しまったりするのに費やしていた時間を節約することができました。 毎日使いやすいタフなつくり バスケッ

バッグやデスクの上、整理できていますか？ ケースに入れてるつもりだけど、ごちゃごちゃで、必要なものが見つからない、なんてバッグの中あるあるですね。 そんな悩みをスッキリ解決してくれる救世主が無印良品から登場しました。 整理収納コンサルタント目線で見ても、コレ、かなりおすすめです。 無印良品「新型パスポートケース」 中はバインダー式に 中はバインダー式になっています。 左にポケットがひとつとペンホルダー、ナイロン製のメッシュポーチだけのシンプルな作りです。 シンプルな分、自由度が高いんです。 ガジェット類を収納するならこのタイプが断然オススメ。 このメッシュポケットがまた優秀で、何が入ってるかがわかるだけじゃなく、かなり丈夫なのが特徴。 例えばハサミなんかも安心して入れられるので、ペンケースとして文具をまとめるのにもぴったりです。 使いやすいようにカスタマイズできる バインダー式のいいところ

ワークマン秋冬の新商品のルームブーツ。 もこもこっとした見た目が特徴的な、保温性に優れたアイテムです。 ブーツタイプ仕様で、冷えやすい足首周りまでしっかりガード。 足にフィットする履き口も、温かさを外に逃さない仕組みになっています。 フワフワの履き心地 中綿入りの生地と起毛タイプのインソールのおかげで、履いた瞬間からポカポカと温かさを感じます。 素材自体も柔らかいので、足首の動きを妨げず自分の足と一体になるような感覚です。 足裏には滑り止めも付いているので、フローリングの上を歩いても滑りにくく、家中快適に過ごせますよ。 レディースタイプ（アイボリー）、メンズタイプ（ネイビー）の2タイプ展開。 家族ひとりにつき1足をオススメします。 ウォッシャブル仕様 もちろん丸洗いも可能です。 汚れや臭いが気になる時は洗濯機で洗えばOK、お手入れが簡単なのは嬉しいポイントですね。 持ち運びもできるよ 本体

疲れて帰って来たときには、サッと作れてサッと片付けられるのが理想。 それなら、きっとこれがいい！ ケトル感覚でサッと作れる Image: Amazon.co.jp sirocaの「おりょうりケトル ちょいなべ」は、ケトルのようにスイッチを入れるだけでお料理ができるアイテム。 キッチンで火を使わずとも、リビングやダイニングで調理でき、そのままよそって食べられる手軽さが嬉しいポイント。 料理に合わせて温度調節可能 Image: Amazon.co.jp ダイアルを回せば、40～100度まで簡単に温度調整できます。 Image: Amazon.co.jp Image: Amazon.co.jp レトルトやラーメンを作るときは強火にして沸騰させたり、弱火をキープして、チーズフォンデュに挑戦したりと、さまざまな料理に対応可能。 熱燗も好きな温度で作れるのはありがたいですね〜。 丸洗い可能 Image

2018年、ROOMIEでは数多くのアウトドアグッズを紹介してきました。 そのなかでもモンベルのアイテムは、優れた機能性と価格のバランスが絶妙で、大きな人気を博しました。 そこで、ROOMIE編集部が選ぶ「モンベルで買ってよかったアイテム」を5つピックアップ！ ①「O.D.コンパクトドリッパー」 アウトドアで美味しいコーヒーが飲みたい。けれどバッグの容量に余裕はない……。 そんなジレンマも、4gしかないモンベルの「O.D.コンパクトドリッパー」が解決してくれます。 現地で拾った枝をカッターで削り、ドリッパー下部の両端にあるループに、ブスッと差し込めば準備完了！ ミルで挽いた豆をセットし、あとはお湯を注いでドリップするだけ。 普段家で使っているドリッパーに比べて、豆本来の香りやオイルの旨味が濃く出せて最高だ……。 詳しくはこちらから↓

肌寒い日も増え、あったかいコーヒーがおいしい季節。 豆からコーヒーを淹れてみたいけど、色々道具を揃えるのも大変……。 なにより、難しそうで、ハードルが高いもの。 超手軽。これとコーヒー粉だけでOK！ そんな方にオススメのアイテム、無印で見つけました。 無印の「ティー・コーヒープレス」は、「フレンチプレス」という方法でコーヒーを抽出するアイテム。 このビンでコーヒー粉をプレスすれば、カンタンに本格コーヒーが淹れられるのです！ では、どうやって淹れるかというと……。 1:コーヒー粉を測る 使うのは、コーヒー粉。丸い豆の状態では淹れられないので注意！ コーヒー豆屋さんで買う場合は、お店の人に「フレンチプレスで淹れます」と伝えて、粗めに挽いてもらうのがオススメ。 2:沸かしたてのお湯を注ぐ< ガラス部分に1人分（150ml）ずつの目盛りがついているので、お湯の量を測る必要はありません！ 写真では、