今回のテーマは「内臓脂肪」です。初めて聞かれる方もいるでしょう。 普段、「体に脂肪がついて困っている」という悩みがある方の多くは、二の腕やふくらはぎについた皮下脂肪のことを指しています。 しかし、内臓脂肪とはその言葉の通り、 内臓周辺に蓄積した脂肪のことです。内臓脂肪が私たちの体や健康とどのように関係があるのか、わかりやすく説明をしながら、さらに内臓脂肪の落とし方を学んでいきましょう。 スポンサーリンク 内蔵脂肪って何なの？内臓脂肪という言葉を聞いたことがありますか？ 体につく脂肪と言えば、皮下脂肪のことを思い出すでしょうが、それ以外に内臓脂肪があります。 皮下脂肪とは皮膚の下につく脂肪で、女性に多く、洋ナシ型をしています。 内臓脂肪は臓器の周りにつく脂肪で、男性に多く、りんご型をしています。 今回の話題は皮下脂肪ではなく内臓脂肪です。 内臓脂肪がつくと外見はお腹が出るという特徴があります

昨年2016年は、音楽、映画をはじめとするあらゆるエンターテインメントの分野において、大きな転換点となる出来事が起こった1年だった。この連載では、そんな激動する国内外のエンターテインメントの最前線で現在何が起こっているかについて、「まぁいろいろあるけど、エンターテインメント界全体の未来は明るいよね」という視点から、様々なトピックについて率直に書いていこうと思う。 1月、4月、7月、10月は各テレビ局が新たな連ドラをスタートさせる時期。中でも「1月期ドラマ」は、プロ野球の延長放送や国際的なスポーツイベントと被らず視聴者を習慣づける上で有利なこともあって、伝統的に「視聴率で負けられない役者」が優先的に民放の連ドラに出たがるタイミングだ。もっとも、今やプロ野球の地上波放送はほぼ絶滅し、このところ視聴率が厳しく問われる民放よりもNHKやBSのドラマを優先する役者も増えていて、これまでのルールは変わ

めんどくさい。 職場の飲み会、入社してから10年ほど、歓送迎会と忘年会の年五回くらいの飲み会にはほぼ参加していた。 が、体力が曲がり角を迎えたことで、何もかもすべての飲み会はお断りすることにした。 別に仕事は仕事で普通に回るので、出なくなってから仕事で困ったりは一切ない。 飲み会に出ないから仕事上の連絡をしない、とかいう無能な社員は幸いなことにうちの会社にはいない。 しかし、そんなことをしていたら親から「そんなことをしてたら葬式誰も来なくなるよ」と言われた。 そうだなー、たしかにそうかも。 でも別に死んでるじゃん？ 誰も来なくても知る由もなくね？ 結婚してるから私が死んだら喪主は旦那になるんだろうけど、 来なかったからと言って誰か困るんかな？ 子供は一生持たないと決めてるから旦那より長生きしたらそもそも葬式やってくれる人いなくて、無縁仏だし。 旦那も私も兄弟いないから、甥っ子とかにお金渡し