2016年6月19日のブックマーク (2件)

  • 「同じ失敗ばかりする」「こうしたいのに出来ない」…生きづらさの原因は「不幸グセ」のせい!? | ダ・ヴィンチWeb

    「こころの癖」をで治すことが出来るのかを真剣に考える『はじめての「自分で治す」こころの教科書―ひとりでできる、心のワークブック14日間』が、2016年6月3日(金)に発売された。 どんな人にも「こころの癖」は存在する。ある程度ならばそれは個性として認められるが、「生きづらい」「同じ失敗ばかりする」「こうしたいけど、いつも出来ない」など、「こころの癖」が人生の妨げになる時、それを改善させることで人生は変わるはずだ。そんな「こころの癖」を、著者は「不幸ぐせ」と呼んでいる。 掲載された多くのワークを通して、読者自身が誰にも相談することなく、あなた自身の当の癖に気づくための手伝いをしてくれる。ワークに書き込み、そしてその答えを詳細に説明することで、自分が夢にも思わなかった真実の姿「こころの癖」を浮き彫りにする。 の中に簡潔で安易な答えが容易されているわけではない。読んだ人が同書を通して、自分

    「同じ失敗ばかりする」「こうしたいのに出来ない」…生きづらさの原因は「不幸グセ」のせい!? | ダ・ヴィンチWeb
  • ボルトとナットで「ゴツさ」を楽しむ、収納ラックをDIY | ROOMIE(ルーミー)

    部屋の写真を共有するソーシャルサービス「RoomClip」。読者からの投稿型で、いろいろな家づくりのアイデアが掲載されています。 今回は、RoomClipユーザーのbeansさんによる、インダストリアルなラックのDIYを紹介します。 ボルトやナット、板のゴツさが格好いい上に、便利なラックです。 ・同じ大きさの板(3枚、今回は1×8材を幅500mmにカット) ・ボルト(4、ホームセンターで売っている直径10mm×長さ1mのもの) ・ナット(24個) ・電動ドライバーもしくはインパクトドライバー ・ドリルビット(10mmの穴の開くものと、4mm程度のもの) 必要な場合 ・ブライワックス(今回はジャコビアンを使用) ・金物用ノコギリ ・カッター ・ヤスリ STEP1 同じ大きさの板3枚の角をカッターで落とし、古木風に加工します。 必要なければそのままでOKです。 STEP2 ボルトをカットしま

    ボルトとナットで「ゴツさ」を楽しむ、収納ラックをDIY | ROOMIE(ルーミー)