あ、ハーリーたん♡ ハーリーたんの呆れ顔、 いつみてもたまらないねぇ。 ニヤニヤしちゃうのも 仕方ないのよ。 あぁ・・・ ちょこんと出たお顔が可愛すぎりゅぅぅぅぅ ハーリーたんが引くほど飼い主がニヤニヤしていた理由はというと、 じゃじゃん！！ なんて可愛いハリネズミケーキ！！ ライオンじゃないですよ！ハリネズミケーキ！！ なんと特注だそうですd(*ﾟ∀ﾟ*)すごい★ 可愛いハリネズミケーキに囲まれて ましゅまるファミリーの家族写真です〜♪ そうなのです。 ましゅまる一家のベビー誕生日会に 参加させていただいてきたのです〜(人o′▽`)ひゃほー junkoさんと ましゅまるパパ、りいこママ、ぷくまるたん、ちょこたたん、 ぴぴぽぽたんママさんと ぴぴたん、ぽぽたん ましゅたんにこたんママさんと にこまるたん おはぎくんママさんと おはぎくん そして、初めましての ハリーたんハピーたんママさんと

www.asahi.com 今回の大会でも足をつってる人が出てるようだ。 甲子園出場校ともなると、その辺の対策はバッチリかと思ったがそうでもないらしい。 野球って90分走りまわるサッカーとか、バスケやバレーと比べると運動量そのものは少ない。なにせ太ったお父さん達が年取っても草野球できるぐらいだ。太って年取ったお父さんは90分の草サッカーも、草バスケも、草バレーもできないが草野球はできるぐらいの違いがある。 なのになぜ足がつるのか? 1.水分のとりすぎで起こる「低ナトリウム血症」 nettyuusyo.com こちらを要約すると、 ・塩分が失われて「電解質のバランスを失うと強い筋収縮」が起きるのが「低ナトリウム血症」 ・運動中の低ナトリウム血症はほぼ「水分のとりすぎ」で電解質のバランスを失う。 ・水分と塩分を同時に補給しても、水分のとりすぎによる「低ナトリウム血症」は防げない。 とある。 喉

かつて働いていた時もそういう傾向がありました。 どうしてもしんどさが強くて、わずか５日の仕事が続かないのです。 パートだとまだ比較的休みが取りやすいからパートで勤めてたけど、 普通に正社員とかだったらとっくに死んでたかもしれません。 いまでも時々横になりながら生活しているけど、仕事先だとこれも 無理だし。ホントにどうしようかと思います。 なんでこんなにしんどいんだろう？？ ちょっと鬱傾向も入ってきたので、今日はまあ、 休みにした方がいいかな、と。 あ、昨日、自分のギャラリーサイトのリンクを整理しました。 リンクが切れててどうしようもないサイトが28件くらいありました。 みなさん、お絵描きはやめてしまわれたんでしょうか？ わかりませんが、18年という歳月は長いですよね。 そのあいだの変化です。まあ、いろいろあるよね。 長いあいだ、どうもありがとうございました (^_^;)

【目次】 新発売スマホ＜UMIDIGI Z2 PRO＞ GearBestの購入方法 新発売スマホ＜UMIDIGI Z2 PRO＞ 最近オシャレなデザインのスマホを投入してくる中華メーカー「UMIDIGI」ですが、最新のスマホ「UMIDIGI Z2 PRO」を新発売します！ ・新発売スマホ＜UMIDIGI Z2 PRO＞週間セール会場 スペック的にはディスプレイ6.2 インチ、 OSがAndroid 8.1でSoc(CPU)が「Helio P60」を搭載。 メモリ6GB、ストレージ128GB 、無線充電をサポートしており、4G LTEとしてはdocomoのプラチナバンドである「B19」にも対応しています！ 色は３色用意されています。 左から順に「トワイライト」、「カーボンファイバーブラック」、「セラミックエディション」となっています。 価格としては「トワイライト」、「カーボンファイバーブラッ

前回の記事で「失礼だ」「そんなことも分からないのか」がきたので、これについて説明しておこう。もう、これは言われすぎて涙も枯れたやつだが、未だに泣けてくるくらいのコンプレクスだ。私を責める人の常套句は「失礼だ。」「常識がない。」だからだ。 まず、なぜ常識がないのか失礼なことを平気でやるのかを教えてあげよう。それは育ちが悪いからだ。育ちのいい人達が育ちの悪い人たちを「常識がない」と責めるのはごくごく普通のことだ。それが差別かどうかは私にはわからない。なぜなら、私は常識がない側で相手を不快にさせている自覚があるからだ。だから馬鹿にされても仕方ないのだろうと思うくらいには自尊心を失っている。 だからこそ、開き直らなければ生きていけないし、強がらないと（イキっていない）と生きていけないから、そのように振る舞う。そしてより一層きらわれる。これが現実だ。夫と結婚しているというステータスがなければ、私はキ

ここしばらくブログからかなり遠ざかってしまっていた。 というのも、父が入院して心臓の手術を受けていたからである。 若い頃は痩せぎすでいつもカリカリしてすぐに子供たちを殴っていた父だが、今の容貌はもう立派なおじいちゃんとなり、性格はじつに穏やかな好々爺、たくさんの弟子に慕われる老学者になっている。どうでもいい話だが、wikipediaのとある学者の項には父の経歴が載っている。いちおう、日本においてはそれなりの学者になったのかなと思う。 負担の少ない術式とはいえ手術のリスクはゼロではないから（おまけに心臓である）、もし父が手術中もしくはその後の合併症で亡くなったらどうしようという大きな不安があった。このストレスは自分で気づかないうちにかなり大きくなっていて、じわじわと心がやられていたらしい。私はほとんど体が動かなくなり、こんこんと眠り続けた。7月中は入院準備などもしていたが、本当に昼も夜も寝て

2017年夏、夫の海外転勤に伴い家族で渡米。 ちゃぼちゃん　七歳　男の子 どさもん　四歳　女の子 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ソーセー人を知っていますか？ フォロワーさんのソーセー人 すぐに許可をもらおう 公開 最後に ソーセー人を知っていますか？ 数年前に流行したソーセー人。 あなたは知っていますか？ ウインナーで作る事が出来ます。 タコさんウインナーもいいけれど、 ソーセー人が私は大好きです。 www.chabodosa.click ↑過去に記事にしていますが、 お鍋に入れても可愛い。 フォロワーさんのソーセー人 いつもはマンガに描いたように、 私は目も、口も、 すべて包丁で切り込みを入れてしまいます。 ズボラですので… でもあるフォロワーさんは ソーセー人をさらに可愛く作

【目次】 新発売スマートフォン＜CUBOT P20＞が14,705円！ スマホ「CUBOT P20」の外観写真 新発売スマートウォッチ＜No.1 F18＞は毎日先着5名が2,827円！ GearBestの購入方法 新発売スマートフォン＜CUBOT P20＞が14,705円！ ・スマホ「CUBOT P20」週間セール会場 ディスプレイが6.18インチ、バッテリーが4,000mAh、メモリ4GBにストレージが64GBのノッチ付きデザインの外観のオシャレなスマホ。 OSはAndroid 8.0でSoC（CPU)がMTK6750Tを搭載！ 画面解像度:2,246 x 1,080、20.0MP + 2.0MPデュアルカメラ搭載です。 スペック一覧は下図のようになっています。 スマホ「CUBOT P20」の外観写真 実機写真が手に入ったので紹介しておきます(^-^)v まずは箱を開けた所。 左側のがフ

※当記事は2018年に書いた記事です 今年は異常気象。 全国で酷暑が続き、”危険な暑さ”という言葉は、もはや流行語になりそうなくらい市民権を得てしまいました。 「今年は災害級」とか気象庁が発表しましたが、この地球温暖化が進む現代、今後も夏は”危険な暑さ”が毎年来る気がしてなりません。 ここまで暑いと、自宅から会社や学校へ行くのにも一苦労。 命にかかわる暑さなので、もはや外出も命がけです。 そんな中、暑さを凌ぐアイテムといえば日傘。 今年に限らず、ほとんどの女性は日傘を差して歩いています。 そう、女性はね…。 男だって日傘を差したいんですよ…。 でも、あまり男で日傘さしてる人いないし、ぶっちゃけ恥ずかしい…。 どうすれば男性の日傘は定着するのでしょうか ”日傘男子”のネガティブイメージ ２０１３年 ２０１８年 でも、やっぱ日傘って恥ずかしい… 本気の宣伝をすれば”日傘男子”は３年以内には普及

おはようございます。 決断するのが苦手なよってんです。 そんな自分が、先日ジムに行くことを決断できました。 えらい！！ というわけで、今日はその振り返りを行って、今後もどんどん決断して行動し続けるためのポイントを探ってみます。 要因をあげてみる やる期間を決める。全部をやり続けなくてもいい。やり続けるのは数個でいい。 行動 要因をあげてみる とりあえず、ジムを決めることができた要因をあげてみます。 プールで泳ぎたかったから 痩せたいから 身体を動かしてすっきりしたいとおもったから 体力をつけたいと思ったから 目標を達成して達成感を味わいたいとおもったから 決断すると自己肯定感があがると以前経験したから 決断力をあげたいと思ったから 決断することの楽しさに目を向けたから awawa-min-ahaha.hatenablog.com よかった探しがあるし失敗してもOK。やってみて、やっぱりやめ

私の脳の容量と体力は少ない。 そのことを最近痛烈に感じる。 急な出向となった上司に代わり、上司の仕事を引き継いだ。 出向が決まったとき、上司からチームメンバーが集められて、ふわっと(個人を特定しない)引き継ぎが行われたが、後々その仕事の時期には私以外の人は業務量が多すぎて無理とのことで、上司が出向へ行ってしまった後、私一人でその業務を担当することに決まった。 当初はふわっと説明を聞いていたし、上司の口ぶりも「○○するだけ～、○○しとけばいいよ～」といった感じだったため、最初は引き継ぐプレッシャーをそんなに感じていなかった。 でも私は忘れていた。 予定外の物事、初めての物事にとてもストレスを感じることを。 もう会社も10年以上在籍していて、昨今ではそんなに、「まったく未知の業務」を行うこともなかったので、「新しい仕事」の感覚を忘れていた。 この数か月、「やったことがない」ということに対してめ

新シリーズ 『別れましょう、私から♪ ADHD診断前の月子の離婚』、 現在進行系で連載中です！ 前回は、新婚生活における私のやらかした話を中心にまとめ エピソード2(ツー)としてお届けしました。 “離婚経験者” である私の1回目の結婚とはどんなものだったのか！？ 今回は結婚生活が進むにつれ、私自身の中で疑問が膨らんでいった 様々なできごとについて振り返ってみようと思います。 www.adhd-tsukiko.com …どうして勝手に決めちゃった！？ Aさん（前夫）と結婚してから、段々と息苦しさを感じるようになったのは この頃からでしょうか？ 世間では当たり前なのかもしれないし、よくあることなのかもしれなくて。 そこら辺は未だにわからないのですが、ワタシ的にはちょっと苦しかった、 今回はそんな話から皆さんに聞いてもらいたいと思います。 ある日、Aさんが「自分の職場で働いてみない？」という話を

お久しぶりの更新は キリッとオリーから♪ オリーねー さっき毛玉を吐いちゃったねー（；ω；） ブラッシング毎日しているんだけどな。足りんか。 レムちは相変わらずぽふぽふ可愛い♡ 首回りの毛を フワッフワに逆立ててみました♪ 台風被害は皆様のところは大丈夫でしたか？ 我が家は思ったほど台風がひどくならず いつもの日常でした。 ただ、いつもの日常が変わってしまった出来事が・・・。 オリーは改めて尿検査をしたところ pH値が高め・ちょっとタンパク尿の反応ありということが分かり pHコントロールのフードに切り替えることになりました（；ω；） いままでチキン系しかあげたことがなかったのですが このフードは魚系の味付けみたい。 ちゃんと食べてくれるかな〜〜 飼い主の心配をよそに、 ぺろっと食べちゃった！！ 食いしん坊でよかった（＾＾；） っということで、 これからはpHコントロールのウェットとドライに