「回避型愛着スタイル」とは？｜ その特徴や克服の仕方は？ 克服には安全基地が重要｜愛着こう
※「愛着こうで提供する情報の信憑性について」です。ご確認ください。 「回避型愛着スタイル」とは、「他者は自分を助けてくれるか、信頼できるか」と疑問を持ち、親密な関りを避ける回避をもとに情報の認知・判断と行動をすることが愛着システムにおける主流の状態だ。 そもそも「愛着」や「愛着スタイル」とは？愛着理論の「愛着」とは特定の人に対する特別な結びつきのことだ。また、人格のもっとも土台の部分を形造っているものである。脳内のホルモン作用がかかわる生理学的な仕組みである。その型として愛着スタイルというものがある。この愛着の型は、安定した型と不安定な型がある。これが不安定な型といえると、対人関係や生き方に課題・困難さをもたらす。愛着の型の一種である「愛着スタイル」・「愛着タイプ」について、以下の記事で詳しく解説している。
回避性パーソナリティ障害
回避性パーソナリティ障害は、回避行動と自己肯定感の低さが特徴的なメンタル疾患の一つです。 「人の顔色ばかり気にしてしまう」「相手に嫌われるのが嫌だから大勢のいるところには行きたくない」と考えやすい方は、回避性パーソナリティ障害かもしれません。 回避性パーソナリティ障害は不安障害やうつ病にもなりやすいため、薬物療法や休養だけでは何度も再発してしまう可能性があります。 回避性パーソナリティ障害の人の心理や行動傾向、原因と対策について説明します。 回避とは 回避、もしくは回避行動とは、目先のストレスから逃げたり避けたりすることとされます。 その中でも回避を大きく分けると、人との関わりや接触を避けることと、問題に取り組み、解決を避けることの2種類があります。 対人ストレスからの回避 人と関わることで生じるストレスから逃げたり避けたりすることです。 過去に嫌な目にあったことがトラウマになって回避する
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