2週間以上さぼっていたダイエット記録。 ハワイに行ったり、その行き帰りで美味しい物いっぱい食べたり、引っ越しでぐったりしているという言い訳をして運動をしなかったりしています。 記録すらとってなくてやばいなぁと思ったので、とりあえずサイズ等々確認していきます。 最終記録はコチラ⇒【ダイエット】息切れしている5週目(2/7~2/12) - ゆとり主婦日誌 ビジュアル比較どん! とっとと比較しちゃうよ~。 体重が減ってます。このラインをキープというか、下回るには運動は不可欠ですね。 で、目標との差。ほぼ重なってますけど、今のところ自分で納得できてないからもうちょいなんとかしたいですね。 体幹を鍛えて、夏にアクティブな遊びをしたいです。あと運動DVDをさっさと終わらせてお別れしたいです。 運動は? 運動は自分で意識的にはほとんどしていません。 部屋が1階から4階になり、階段で移動している 地下鉄の
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