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2018年6月26日のブックマーク (1件)

  • 高タンパクめん - めんで体づくりをサポート ケンミン食品|健民飯店オンラインショップ

    体重を落とそうと間違った事コントロールで、体脂肪だけでなく筋肉も落ちると、代謝が下がり太りやすい体質に。リバウンドの原因にもなりかねません。 脂質や糖質を控えると、どうしても事で満足感が得られないことはありませんか? 紫外線にさらされる体の維持や美容のためにもしっかりタンパク質をとりたいものです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 高タンパクめんは、主で体づくりに欠かせないタンパク質が多くとれることに加え、他の麺より不溶性物繊維が多いことも特徴。満足感が得られやすいです!また、コラーゲンと同じ、美容にうれしいプロリンも含まれています。 運動によって筋肉は破壊され、そしてバランスのよい事をとることで修復しながら強化されます。その時重要なのがおかずでべる肉や魚(タンパク質)の役割。そのためアスリートは一般の人よりもしっかりとおかずをべたいものです