来年は日本でも流行るかも!? 2013年アメリカ人が最も検索したダイエット法は『原始人ダイエット』 - IRORIO（イロリオ）
2014年の幕開けまであとわずか。新年に向けて来年こそダイエットに成功したい！と誓いを立てている人も多いはず。そこで、日本ではまだそこまで知られていないが、2013年アメリカで爆発的にヒットしたダイエット法をご紹介しよう。 先日発表されたGoogle Zeitgeistによると、今年アメリカで最も検索されたダイエット法は「Caveman Diet/Paleo Diet」。日本語にすると「原始人ダイエット」といったところだろうか。このダイエットは、動物性たんぱく質を中心にした食事法で、お肉をたっぷり食べる代わりに、グルテンや砂糖、乳製品を排除するというもの。マイリー・サイラスやジェシカ・ビールといったハリウッド女優たちも実践しているとして話題を呼んだ。 次に検索数が多かったのが、「ジュース・クレンズ・ダイエット」。こちらはグウィネス・パルトローが実践していることでも知られており、数日間断食を
【1時間は「20分が3つある」として行動する】「時間/手帳/朝活」について本気で勉強する【1】 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】
まず最初に私が実生活に取り入れた時間術は、「"20分"をひと区切りに」というものです。 これは『[asin:B00GNG82RI:title]』で紹介されていました。 日々の家事を手の動くままにしていては、時間はいくらあっても足りません。 「20分」という時間を目安にして、「この時間までに終わらせる」という終わりを決めてみる。 そうすると、20分動いてみて「まだできる」と思えば、もう少し続けられますし、少しでも「気分がのらない」ときは、さっとやめる…。 1時間を20分ずつ区切れば、3つのことができるんです。 満足感も得られると思いますよ。 『かぞくのじかん 2013年 12月号 [雑誌]』 p11 全国友の会の「時間調べ」メンバー 山崎みどりさんの言葉 確かに、家事は終わりが明確ではないので、いつまでもダラダラとやってしまいがち。しかもこだわると、キリがないんですよね。だから時間で区切ると
「ふなっしー」がプリッツに 「梨汁ブシャー」な味：朝日新聞デジタル
江崎グリコは、千葉県船橋市の非公認ゆるキャラ「ふなっしー」をモチーフにしたプリッツを１月２１日から全国で販売する。２月末までの予定。味は、ふなっしーの持ちネタと同じ「梨汁ブシャー」。カスタード味のクリームをぬって焼き上げ、香料で梨風味に仕上げた。実際の梨は使っていない。
窓ガラスやサッシをピカピカに！ 身近なグッズを使った窓掃除のコツ - はてなニュース
雨の跡や指紋などで汚れがちな窓ガラス。きれいに掃除をするコツや身近なグッズを活用して、ピカピカに磨いてみませんか？ 窓ガラスの掃除に適しているのは、意外にも曇りの日。面倒な黒カビの除去には、片栗粉を使うのがポイントです。 ■ 窓ガラスを磨くコツは ▽ 新聞紙で窓拭きをしましょう！ | アイリスプラザ_メディア ▽ 掃除屋歴7年の俺がしつこい汚れの落し方を教えるよ - 昼メシ物語 ＜窓掃除は曇りの日に＞ 窓ガラスの掃除には「曇りの日」が向いているとのこと。晴れているとすぐに乾いてしまうため、拭いた跡が残りやすくなるそうです。また、窓ガラスの両面を掃除する際は、先に外側から磨くのがポイント。外側がきれいな状態で内側を磨くと、拭き残しが見えて掃除がしやすくなります。 ＜新聞紙で磨く＞ 用意するのは新聞紙と、ぬるま湯が入ったバケツ。新聞紙はインク油の成分が油分を分解し、ツヤを出してくれるそうです。
楽天カードに身に覚えのない１００万円の借金を背負わされた件について - 鼻が赤くなりにくいティッシュです
その日は平和な無印良品から始まる。 まずは、ＭＵＪＩＭＥＡＬで昼食。１０３０円なり。無印良品のレストラン大好きなのですよ。お総菜を選ぶタイプなんだけど野菜取れるし十穀米選べるし味噌汁具だくさんだし。 満腹でインテリアを見る。クロゼット１万９千円が１万円になってる！ スーツかけるのにぴったり！買い！←社畜 その後、友達に会うことになってたので、３００円程度のお菓子を２個買う。ちょっと可愛く包んでください♪ さて、お支払い。これも楽天カード。楽天市場でよく買い物をするので、ポイント３倍になる楽天カードを作って、買い物ポイント欲しさに楽天市場以外でも楽天カードを使っていたのだ。 店員「このカード使えないようです」 はい？？ さっき一万円の買い物したばっかですよ？ 私「どうして使えないんですか？」 店「限度額を超えたようです」 はいぃい？ さっき、買い物したばっかだし、お菓子６００円弱だし？ 限度
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